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2018/03

국민건강보험공단 금연치료 받고 금연 성공하세요! 금연을 성공하고 싶다면? 국민건강보험공단 지원받으며 금연치료를 받으세요! 금연치료에 관해 지금부터 포토툰으로 쉽게 알아볼까요? >> 금연치료 의료기관 찾기 더보기
봄에는 벚꽃보다 기부, 국민건강보험공단 X 네이버 해피빈 캠페인에 여러분을 초대합니다! 안녕하세요! 건강천사 입니다! 유독 추웠던 겨울이 지나고 새 생명이 피어나는 계절 봄이 왔습니다! 건강천사가 봄처럼 정말 따뜻한 소식을 가지고 왔는데요.바로 국민건강보험공단의 네이버 해피빈 캠페인 소식입니다! 해피빈은 공익서비스 플랫폼으로, 국민건강보험공단과 함께 ‘걱정 없이 치료받을 수 있는 든든한 세상’이라는 주제로 공공정책 캠페인을 진행하고 있습니다. 건강보험 보장성 강화 정책에 대해 알아보는 미션을 진행할 때마다 기부로 이어지는데요. 국민건강보험공단의 공공정책 캠페인을 둘러볼까요? 2018년, 더 커진건강보험 혜택 알아보기 2018년 더 커진 건강보험 혜택들을 한눈에 볼 수 있는데요. 4개의 보장성 강화 혜택을 확인하면 콩 4개가 지급되며 400원 매칭 기부가 된답니다! 퍼즐을 통해다시 알아보는국.. 더보기
봄철 각결막염 등 유행질병 본격적인 봄이 찾아오면 기온이 상승하고 낮이 길어지면서 신체 활동량이 증가하게 된다. 야외 활동이 부쩍 늘면서 생체 리듬이 깨져 면역력이 약해지기 쉽다. 이로 인해 겨울철에는 접하지 못했던 다양한 환절기 질환에 노출되기도 한다. 새로운 날씨와 환경이 만들어낸 봄철에 유행하는 대표적인 질병과 예방법에 대해 알아보자. 맑은 콧물과 재채기가 난다면,알레르기성 비염 알레르기란 대부분 사람에게는 무해한 물질이 일부 사람에게만 과도하게 반응하는 현상을 말한다. 그중 가장 흔한 증상이 알레르기성 비염이다. 코점막이 특정 물질에 대해 과민 반응을 나타내는 것으로, 연속해서 재채기가 난다거나 맑은 콧물이 계속 흘러내린다거나 코 막힘 등의 증상이 나타나게 된다. 다른 증상 없이 잔기침만 지속되기도 한다. 알레르기성 비염은.. 더보기
올해부터 건강검진 제도가 개선됐습니다! 당신의 건강을 생각합니다! 건강을 지키는 첫걸음, 건강검진 제도가 올해부터 달라진 사실 알고 계셨나요? 질병에 걸렸을 때 제때 잘 치료받는 것도 중요하지만, 미리미리 예방하는 것이 더 중요하죠!그 예방의 첫걸음이 건강검진을 받는 것인데요. 국민들을 위해 건강검진 제도가 개선되었습니다.건강천사가 이해하기 쉽게 개선된 건강검진 정보를 알려 드릴 테니 한번 알아볼까요? 1. 일반건강검진과 생애전환기건강진단을 통합했습니다. 40세, 66세에 받는 생애전환기 검진을 일반건강검진에 통합했는데요. 그동안 생애전환기건강진단, 일반건강검진으로 나뉘어 검진받는 데 있어서 복잡함을 개선했습니다. 대신, 성·연령별 특성에 맞게 검진주기를 조정해서 좀 더 효과적인 건강검진이 되도록 했습니다. 2. 성-연령별 특성에 맞게 검진주.. 더보기
함께 만들고 함께 누리는 국민참여예산제도 실생활에 꼭 필요한데 진행되지 않은 사업이 있으신가요? 국가 예산이 어떻게 편성되고 사용되는지 궁금한 적 없으신가요? 올해 국민들이 직접 예산 편성 과정에 참여하는 국민참여예산제도가 본격 시행됩니다. 이제 국민이 직접 필요한 예산을 제안하고, 다른 사람이 제안한 사업에 대한 타당성 논의와 선호도 조사에 참여할 수 있습니다. 국민참여예산제도란? 국민참여제도는 국민이 예산 사업을 제안하고, 심사, 우선순위 결정 과정에도 참여함으로써 재정운영의 투명성과 예산에 대한 관심도를 높이기 위한 제도입니다. 작년에 2018년 예산을 편성하면서 국민참여예산제도를 시범 도입하여 6개의 참여예산사업(총 422억 원)을 반영하였습니다. 대표적인 사업으로는 교통편리지역의 원룸․오피스텔을 매입하여 저소득 1인 여성가구 전용 임대.. 더보기
스마트폰 중독에서 벗어나 사용 시간 줄이는 방법 스마트폰은 현대인의 일상에서 떼려야 뗄 수 없는 필수품이 됐다. 친구와 만날 때나 음식을 먹을 때, 길을 걸을 때도 스마트폰에서 눈을 떼지 못한다. 그러나 지나친 것은 모자람만 못하다고 했다. 스마트폰이 생활을 더 편리하게 만들어주는 정도를 넘어 삶을 지배하고 잠식하는 수준까지 나아갔다면 자신의 스마트폰 사용 습관을 되돌아봐야 한다. 의 저자 캐서린 프라이스는 최근 미국 일간 뉴욕타임스에 스마트폰 사용 시간을 줄이는 방법을 소개했다. 생각의 틀 바꾸기 하던 것을 중단하거나 참는 것은 어렵다. 스마트폰 사용으로 많은 재미를 누렸을수록 사용 시간 줄이기는 더 힘들어진다. 이럴 때는 스마트폰 사용 시간을 단축한다고 생각하기보다 내 인생에, 또는 취미 생활에 투자하는 시간을 늘린다고 생각하자. 스마트폰이 아닌 .. 더보기
슈퍼푸드 비트 효능 및 효과 최근 각종 방송 프로그램을 통해 ‘빨간 무’ 비트의 효능이 널리 알려지면서 영양 채소, 슈퍼푸드로 부쩍 인기를 얻고 있다. 비트 샐러드부터 비트 스낵까지 먹는 법도 다양한 비트에 관한 궁금증 A to Z. 세포 손상 억제,항산화 작용 아삭한 식감과 풍부한 영양소를 함유한 비트는 특유의 붉은 색소 ‘베타인’이라는 성분이 풍부해 세포 손상을 억제하고, 토마토의 8배에 달하는 항산화 작용으로 암을 예방하고 염증을 완화하는 효과가 있다. 당뇨와황반 변성의 완화 베타인은 혈관 내 독소를 배출해주고 혈당을 낮추는 데 효과가 있고, 황반의 구성 물질인 로테인이 풍부해 황반 변성의 진행을 늦추는 데 도움을 준다. 특히 칼륨이 많이 들어서 나트륨 배출을 도와주는 고구마를 함께 이용한 비트 주스는 고혈압 등 합병증을 완화.. 더보기
마늘효능 마늘장아찌 흑마늘 등 종류와 영양 마늘 산지로 유명한 경북 의성 출신 여자 컬링 국가대표팀이 2018 평창동계올림픽에서 은메달을 따면서 마늘에 대한 관심도 덩달아 높아졌다. 심지어는 마늘 맛 상품의 매출도 함께 뛰었다고 한다. 김은정ㆍ김영미ㆍ김경애ㆍ김선영 등 컬링 국가 대표팀 선수 4명은 모두 의성 출신으로 ‘의성 마늘소녀’란 별칭을 얻었다. 외신에서도 ‘갈릭걸스’(garlic girs)라고 소개하는 등 큰 화제를 모았다. 마늘은 난지형(暖地型)과 한지형(寒地型)이 있다. 난지형은 남해 연안, 도서지방에서 재배되고, 8~9월에 심어 5월에 수확한다. 남해ㆍ의령ㆍ제주ㆍ고흥산 마늘 등이 난지형이다. 한지형은 상대적으로 추운 내륙지방에서 재배된다. 9~11월에 심어 6~7월께 거둔다. 한지형 마늘은 마늘 쪽수가 6개 내외여서 ‘6쪽 마늘’이라.. 더보기
[건강보험공단 가즈아#4] 댓글 읽어주는 인사담당자(국민건강보험공단 채용) 안녕하세요! 건강천사입니다. 혹시 2018년도 상반기 국민건강보험공단 채용 공고 보셨나요? 채용공고가 올라가자마자 ‘국민건강보험공단 채용’이 실시간 검색어 10위안에 들 정도로 반응이 매우 뜨거웠는데요. 오늘은 건강보험가즈아 시리즈 1탄에서 여러분이 남겨주신 댓글 10개를 선정해 인사담당자가 직접 답변을 드리는 시간을 마련해 봤습니다! 인사담당자의 답변이 여러분께 큰 도움이 되길 바라고, 공단 채용에 많은 관심 부탁드릴게요~!! 블로그, 네이버포스트, SNS 구독 잊지 마시고모든 취업준비생 여러분 항상 응원합니다! 파이팅!! 질문 1)공단은 정말 블라인드 채용을 하고 있는지와 블라인드가 어느 과정까지 적용되는지 궁금합니다. 우리 공단은 2015년 하반기부터 입사지원서에 편견이 개입될 수 있는 모든 항목을.. 더보기
요실금 종류 및 치료기 등 치료 방법 조금씩 올라가는 기온이 누구보다 반가운 이들이 있다. 올겨울 요실금을 겪었던 사람들은 빨리 따뜻한 봄이 오길 손꼽아 기다릴 것이다. 자신의 의지와 무관하게 소변이 새어 나오는 요실금은 기온이 내려가는 겨울에 증상이 심해지거나 처음 나타나는 경우가 많다. 일반적으로 날이 추울 때는 근육을 수축하는 능력이 떨어져 괄약근이 잘 조절되지 않기 때문이다. 또 몸 안의 수분이 땀으로 많이 배출되는 여름과 달리 겨울은 땀이 잘 나지 않기 때문에 상대적으로 소변으로 배출되는 수분량도 많아진다. 요실금 증상이 있으면서도 쉽게 드러내지 못해 혼자 끙끙 앓다 겨우내 병을 키우는 사람이 적지 않다. 하지만 초기에 치료를 시작하면 대다수 환자가 나아질 수 있다고 전문가들은 설명한다. 이번 겨울 요실금을 경험했다면 꼭 병원을 찾.. 더보기