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2018/07/24

4대 사회보험료 자동이체 신청하시고 경품 당첨의 행운을 잡으세요! 안녕하세요! 건강천사입니다. 매월 4대 사회보험료 납부 마감일마다 은행에 방문하시거나인터넷·휴대폰으로 이체하기 번거로우시죠? 그렇다면 자동이체로 편리하게 납부하시는 건 어떠세요? 지금 4대 사회보험료(건강·연금·고용·산재) 자동이체를 신청하시면 경품 당첨의 행운도 따라온답니다! 7월 23일부터 10월 12일까지 자동이체 신청하시면 공기청정기 100대의 행운이 팡팡!!! 바쁜 일상 속, 보험료 납부를 깜빡해본 경험 다들 있으시잖아요? 자동이체를 신청하시면매월 납부 마감일에 보험료가 편리하게 이체되는 것은 물론, 계좌 자동이체의 경우 보험에 따라 감액 혜택도 받으실 수 있습니다. ※ 지역 건강 200원, 지역 연금 230원, 고용·산재 250원(감액 조건은 보험별 상이) 또한, 4대 사회보험료 자동이체는 본.. 더보기
한 그릇 ‘보울’에 담긴 영양 - 하와이 먹거리 - 최근 하와이를 다녀왔다. 하와이는 마우이와 빅 아일랜드, 카우아이, 오아후 4개의 큰 섬으로 이뤄져 있다. 우리가 흔히 알고 있는 ‘와이키키 비치’는 오아후에 위치해 있는 곳이고 최근 화산 용암 분출로 연일 국제 뉴스에 등장하는 곳은 빅 아일랜드 섬이다. 하와이는 4계절 온화한 기후에 볼거리, 먹을거리가 많아 한국인들도 많이 찾는 대표 관광지로 잘 알려져 있다. 최근에는 하와이 음식을 파는 국내 상점들도 늘어나면서 하와이 ‘보울 푸드’에 대한 관심도 늘어나고 있다. 보울 음식들은 집에서도 간편하게 만들어 먹을 수 있다는 장점이 있다. 보울 하나에 가득 담긴 영양 한 끼, 집에서 만들어보자. 대표적인 하와이 보울푸드 - 아사이 보울 아사이 보울은 말 그대로 아사이베리를 활용해 대접(bowl)에 담아낸 요리.. 더보기