더 건강한 국민의 삶을 위한 시작,

국민건강보험공단 온라인 민원서비스!

 

 

11 2, 국민건강보험 홈페이지와 모바일앱이 새롭게 태어납니다!

 

기존 공단대표홈페이지, 사이버민원센터, 건강iN, 사회보험통합징수포털 등의

여러 홈페이지 서비스를 대표 홈페이지 하나로,

 

M건강보험, 건강iN 똑똑*건강UP 등의 앱 서비스들은

대표 모바일앱(The건강보험) 하나 통합하여

 

새롭게 탄생한 공단홈페이지, 모바일앱에서

원하는 건강보험정보를 쉽고, 편리하게 이용하실 수 있습니다.

 



  

먼저 서비스 이용이 더 쉬워집니다!

 

지사방문이나 고객센터(1577-1000)에 전화하지 않고도

새로운 홈페이지와 모바일앱에서 한 번의 로그인을 통해

비대면으로 건강보험 서비스를 이용하실 수 있습니다.

 

나만의 메뉴, 나만의 앱 서비스를 통해 홈페이지와 모바일앱에서

최적화된 메뉴와 정보들을 빠르게 이용하실 수 있고,

 

그동안 궁금했던

민원신청 진행과 결과를 실시간으로 확인하실 수 있습니다.

 

또한, 모바일앱에서는 간편로그인 및 자동로그인 기능

음성검색기능을 통해 좀 더 쉽고 편리하게 사용하실 수 있습니다.

 


 

새로운 서비스가 제공됩니다!

 

모바일 건강보험증, 건강보험 혜택과 미지급 환급금을

한 눈에 확인할 수 있는 각종 민원 편의 서비스,

 

고령이나 노인성 질병으로 거동이 불편하신 분과 돌봄 가족을 위해

팩스, 우편, 지사방문 없이 온라인 신청이 가능한 장기요양 인정 신청 서비스

 

나와 우리 가족의 건강관리가 가능하도록 지원해주는

건강검진 및 건강증진 서비스 제공

 

다양하고 새로운 기능을 홈페이지와 모바일에서 이용이 가능합니다.

 

 

쉽고, 편리하고, 새로운 국민건강보험공단 홈페이지(www.nhis.or.kr)

모바일앱(The건강보험)을 지금 바로 확인해보세요!

 



 





Posted by 국민건강보험공단

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용산에 사는 이영현 씨(36)는 최근 오른쪽 새끼발가락 통증이 심했다. 걸을 때마다 신발에 닿는 새끼발가락 부위가 유독 아프고, 바깥쪽으로 살짝 튀어나온 부위는 벌겋게 달아올라 열감도 심했다. 결국 병원을 찾았고 이름도 생소한 소건막류 진단을 받았다. 의사에게 물어보니 소건막류는 흔한 족부질환으로 볼이 좁은 신발 착용이 원인 중 하나인데, 이 씨가 20대 초반부터 늘 굽이 높은 신발을 신어 왔던 것이 문제였다.

 

이 씨는 악화되기 전까지는 가끔 통증이 있었다가 사라지곤 하여 대수롭지 않게 여겼던 것이 후회되었다. 발은 수백 톤의 체중 부하를 견디며 보행하는 기관으로 작은 변화가 관절 균형을 무너뜨릴 수도 있다는 것을 병원을 찾은 후에야 깨달았다. 현재 처방받은 약과 통증 완화를 위한 신발을 통해 치료를 이어가고 있다.

 



소건막류는 무엇일까?

 

엄지발가락이 휘면서 돌출되는 무지외반증을 ‘건막류’라고 부르는데, 이에 반하여 새끼발가락이 돌출되는 것은 ‘소건막류’라고 부른다. 대개 새끼발가락이 돌출되면서 볼이 좁고 꽉 끼는 신발과 마찰을 일으켜서 발의 바깥쪽이나 발바닥 쪽에 통증을 동반한다.

 

 


소건막류의 발생 원인은?

 

후천적으로 많이 발생하는데 자신의 발 볼보다 좁은 신발이나 굽이 높은 신발을 지속적으로 신는 여성들에게 많이 나타나지만, 키 높이 깔창이나 앞코가 뾰족한 구두를 신는 남성들도 피해 갈 수 없다.

 

양반다리로 오래 앉다 보면 새끼발가락에 강한 압력이 가해져 발생한다. 예전에 재봉사들이 양반다리를 하고 오래 앉아 작업할 때 바닥과의 마찰에 의해 많이 발생하였다 하여 ‘재봉사 건막류’라고 불리기도 했다. 그 외에 선천적으로 발의 볼이 넓거나 새끼발가락에 이상이 있을 때도 발생한다.

 

 


소막건류의 주요 증상은?

 

육안으로도 병세의 구분이 가능한데, 새끼발가락의 뿌리 관절이 바깥쪽으로 튀어나와 걷거나 설 때 이 부분이 신발에 닿으면서 통증이 생긴다. 튀어나온 부분이 벌겋게 부어오르거나 굳은살이 생기기도 한다. 무지외반증과 동반하는 경우도 많아 더욱 복합적인 통증이 생길 수도 있고, 증상이 악화되면 발목이나 무릎, 골반, 허리 등에 무리를 주게 되어 조기 발견과 치료가 중요하다.

 

 


소건막류 예방법은 뭘까?

 

신발의 영향이 큰 만큼 가능한 한 앞 볼이 뾰족한 것이 아닌 본인의 발 폭에 적당한 신발을 신는다. 발 폭이 넓은 사람이라면 맞춤 제작 신발을 고려하는 것도 방법이다.

 

만약 구두나 하이힐 등을 피할 수 없다면 최장 6시간을 넘기지 않게 신고, 중간중간 신발을 벗고 휴식을 취하거나 편한 신발로 잠시 갈아 신는다. 또한 바닥에 앉을 때 양반다리보다는 다리를 펴고 앉아 발가락이 눌리지 않게 유의한다.

 



<출처=서울대병원, 서울아산병원>

  

  





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