2021/10/12 썸네일형 리스트형 정신 건강 위기 도움법 : 우울·불안 등에 처한 지인, 이렇게 도와주세요! 2020 도쿄 올림픽이 약 20일의 여정을 마치고 8월 초 끝났다. 여느 올림픽과 마찬가지로 선수들이 땀과 눈물로 빚어낸 값진 기록이 쏟아졌고 새로운 스타들이 탄생했다. 그런데 이번 올림픽에선 전에 보지 못했던 새로운 경향이 나타났다. 엘리트 운동선수들의 정신건강 문제가 화두로 떠오른 것이다. 정신 건강 위기, 슬럼프에 빠진 운동 선수들의 이야기 이 사안을 가장 먼저 공론화한 주인공은 여자 기계체조의 최강자 시몬 바일스(미국)였다. 바일스는 이번 대회 첫 경기였던 단체전을 시작으로 개인종합, 도마, 이단평행봉, 마루운동까지 총 5개 종목에 출전하지 않았다. 바일스는 올림픽의 중압감을 이기지 못하고 슬럼프의 일종인 ‘트위스티(체조선수가 공중회전 동작을 할 때 자신의 몸을 제어하지 못하는 현상)’에 빠졌.. 더보기 코로나19 시대, 건강 안부 인사는국가건강검진으로 챙기세요! 코로나19 시대에 흔히 물어보는 건강 안부 인사, 그런데 국가건강검진은 받으셨나요? 국가건강검진이란 질병을 조기 발견하고 보다 건강한 삶을 위한 제도로, 영유아, 일반(구강) 검진 및 6대 암 검진으로 구성되어 있습니다. 국가건강검진은 영유아부터 만 20세 이상 성인이라면 누구나 받을 수 있습니다! 검진 대상자 여부 확인은 국민건강보험공단 홈페이지 및 모바일 앱 또는 1577-1000으로 문의 주세요 :) 각종 연구 자료에 의하면 국가건강검진으로 인해 심뇌혈관계 질환 사망률이 43% 감소, 심뇌혈관계 질환 발생률 또한 18%나 감소된 것을 알 수 있었습니다. 국가건강검진 결과는 운전면허 발급 또는 갱신 시 활용 가능하며 국민건강보험공단 홈페이지를 통해 10년 치 나의 검진 결과를 한눈에 비교하고 관리할 .. 더보기 이전 1 다음