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진정한 긍정을 위해 필요한 부정 긍정의 ‘긍’자도 내밀 수 없는 요즘이다. 학교에서는 끊임없는 경쟁 속에 아이들이 서로를 짓밟고 있다. 왕따와 폭력, 이로 인한 자살사고도 이제는 큰 관심을 끌지 못한다. 학생과 교사, 학부모와 교사도 서로를 향해 주먹질을 한다. 학교가 이 모양인데 사회는? 지역은? 가정은 안전할까? 성폭행범의 상당수가 안면식이 있는 지역 주민이나 친인척 이다. 도대체 너무한 세상이다. 사건과 사고들 모든 사건과 사고가 어떻게 일어났는지 정확하게 조사할 수는 없지만, 드러난 사건과 사고를 면밀히 살펴보면 확인할 수 있는 공통점이 여럿 있다. 그 중의 한 가지는 어떤 일이 끔찍한 극단의 결과까지 가지 않고 중간에 멈출 수도 있는 경우가 많다는 점이다. 학교 폭력의 경우를 예로 들어보자. 아이들이 누구를 괴롭히고 못살게 구.. 더보기
다른 둘이 만나 하나 되는 동네 친환경.전원주택마을 주민과 함께하는 양평지사 수도권에 사는 사람이면 누구나 하는 생각, ‘나이 들어 양평에서 전원생활해보고 싶다’일 것이다. 서울에서 가까우면서도 산이 깊어 물 좋고, 공기 좋은 곳. 이런 곳에서 근무하는 국민건강보험 양평지사 직원은 어떠한 모습으로 살고 있을까? 행복지수 높은 이들이 양평 주민과 함께 하는 모습을 담으려고 지난 8월 13일 취재진이 양평지사를 찾았다. 용문산 관광단지를 찾은 양평지사 직원들, 사진 왼쪽부터 한상민 과장, 서봉원 지사장, 이상훈 과장, 전지연 주임, 이정용 과장 65세 어르신 인구 비율이 전체의 18%를 차지할 정도로 양평은 어르신들이 살기 좋은 곳으로 유명하다. 고령화된 마을이라고 생각한다면 이는 오판. 문화와 레포츠 도시로 활기 넘치는 고장이다. 양평의 대표적인 ‘양평 산나물 한우축제’를 비롯해 .. 더보기
예니콜‘전지현’은 새벽운동 마니아 배우 전지현이 ‘엽기적인 그녀’(2001) 이후 11년만에 홈런을 쳤다. 영화 ‘도둑들’(최동훈 감독)에서 줄타기 전문 도둑 예니콜 역을 맡아 ‘맞춤옷을 입은 것 같다’는 호평을 끌어냈다. 김혜수·김윤석·이정재·김수현·김해숙 등 쟁쟁한 스타들 사이에서도 단연 돋보이는 활약으로 스포트라이트를 받고 있다. 영화 속 전지현은 단연 돋보이는 '도둑'이었다. 검은색 타이즈 차림으로 건물벽을 타고 천연덕스럽게 가슴을 쓸어 모으며 시각적인 즐거움을 줄 뿐 아니라 7살 어린 후배 김수현과 키스신을 찍어 화제가 됐다. 여기에 와이어를 타고 육두문자를 날리는 거침없는 매력이 더해져 보는 이들을 열광하게 만든다. ‘도둑들’에 출연하고 싶어 최동훈 감독에게 먼저 연락을 했다던데. “최동훈 감독의 작품이라면 욕심이 나지 않을 .. 더보기
건강보험 궁금해요! "아이의 부정교합은 보험 적용이 안되나요?" 홀수년도에 검진을 받아야 하는데 받지 못해서 올해 받으려고 합니다. 내년에도 검진을 받을 수 있나요? 건강검진 대상자 선정연도에 수검을 받지 못하신 경우, 다음연도에 공단에 추가등록을 요청하시면 검진을 받으실 수 있습니다. 로그인 없이 가능한 손가락 추천은 글쓴이의 또다른 힘이 됩니다 더보기
천 년을 품은 한지공예 매력에 '풍덩' 빠진 날 천 년의 세월을 오롯이 품고도 과하지 않고, 자연에서 얻은 순백의 아름다움이라는 칭송에도 얼굴 붉히지 않을 한지. 서울 북촌 한옥마을에 자리한 심화숙한지공예관은 결마저 고운한지로 우리네 삶에 필요한 갖가지 공예품을 만드는 곳이다. 서울 공릉초등학교 5학년 동갑내기 친구인 이규빈과 김주희가 이곳에서 한지공예체험에 나섰다. 보석함을 만드는 아이들의 손길 사이로 한지의 아름다움이 시나브로 피어났다. 보석만큼 곱고 귀한 한지보석함을 만들기 규빈이는 청록과 흰빛이 어우러진 한지를 골랐다. 주희는 연분홍, 진분홍이 고운 보석함을 만들기로 했다. 보석함 골격을 갖춘 합지에 각각의 한지를 붙여 고운 빛깔의 보석함을 완성해야 한다. 심화숙 선생님이 전분 가루로 만든 풀과 신문지 등을 준비해 냈다. “먼저 한지를 한 번 .. 더보기
올 가을 레드로 포인트 주면 나도 멋쟁이! 옷장을 열어보면 옷은 많은데 무슨 아이템을 어떻게 매치시켜야 좋을지 모를 때가 잦다. 백화점이나 길거리를 구경하다가 예쁘다 싶으면 하나씩 사지만 막상 유용하게 활용하지는 못하는 것. 특히나 화려한 컬러는 여러 가지 룩을 시도해보기 어려운 것이 사실이다. 그래서 준비한 2012년 가을 키 컬러인 레드컬러 팬츠를 이용한 2가지 룩. 팬츠 외에도 판초 티셔츠, 모던백, 라운드넥 저지 티셔츠 등 실용적인 아이템이 가득하니 눈여겨보시길. 판초 티셔츠에 레드 팬츠로 멋 내는 법 1. 빈티지 스타일의 판초 티셔츠 하나 장만해두면 봄부터 가을까지 유용하게 연출할 수 있는 판초 티셔츠. 늦여름 떠나는 휴양지에서는 스윔웨어와 겹쳐 입어 시크한 스타일로 변신 가능하고, 봄, 가을에는 이너웨어와 매치하여 보온성과 스타일을 동.. 더보기
삶의 질을 떨어뜨리는 중년의 홍역, 갱년기 40대 중반이 되면 대부분의 여성들은 얼굴이 화끈거리거나 열이 나고 기분이 우울해지는 등의 증상들을 경험한다. 이를 ‘갱년기증후군’이라고 하는데 중년의 많은 여성들이 이로 인해 고통 받으며, 삶의 활력을 잃는다. 최근에는 중년 여성뿐만 아니라 20대 여성에게도 조기 폐경이 나타나고 있어 심각성이 더해가고 있다. 얼마전 인기리에 종영된 KBS 드라마 ‘넝쿨째 굴러온 당신’에선 갱년기를 맞은 세 자매가 나온다. 생일 선물로 1주일 휴가를 받고 동생들과 여행을 떠난 엄청애(윤여정 분)가 결혼 후 30년 만에 처음으로 나선 나들이에 어색해하면서도 가슴 벅찬 행복감을 드러내는 장면이 그려졌다. 청애와 함께 보애(유지인)·순애(양희경) 등 일명 ‘갱년기 시스터즈’는 여행지에서 나름 작은 일탈(逸脫)을 즐긴다. 남편.. 더보기
국궁 활시위 당기면 내 근육도 당긴다 국내 활쏘기 인구는 3만 5천 명 남짓. 지난해 여름 극장가를 뜨겁게 달궜던 ‘최종병기 활’에 이어 올여름 런던올림픽 에서 양궁이 메달을 싹쓸이하면서 활에 대한 관심이 부쩍 높아졌다. 우리나라를 양궁 종주국으로 잘못 아는 이들이 많은데, 우리나라에는 고유의 전통무예인 국궁(國弓)이 있다. 국궁은 전통 활을 쏴 과녁을 맞혀 승부를 겨루는 것인데, 오늘날 생활스포츠로 주목받고 있다. 활 시위를 당길 때, 팔 다리 가슴 허리 근육까지 단단하게 정자세로 서서 화살을 쏘는 국궁이 정적인 운동인 듯 보여도 긴장감과 짜릿함은 여느 스포츠 못지않다. 시위를 당겨 화살 끝과 과녁에 시선을 고정할 때 느끼는 긴장감과 화살이 과녁을 향해 날아가 명중하고 관중(貫中)했을 때의 짜릿함은 경험해본 사람만이 안다. 더욱이 땀을 뻘.. 더보기
위의 노화현상 위축성 위염을 잡아라 위는 위산, 음식, 헬리코박터균 등에 의해 끊임없이 자극을 받는 기관이기 때문에 위내시경에서 표재성 위염은 일반적인 현상이다. 그러나 위점막의 손상이 지속되면 위의 표면 점막이 얇아지는 위축성 위염이 발생되어 위암으로 진행될 수 있다. 위축성 위염은 위벽이 통째로 얇아지는 것이 아니라 위 내벽을 싸고 있는 점막의 고유선 층만 위축되는 것으로, 40대 이후에 잘 생기는 위의 노화현상이며 위축성 위염이 10년 이상 지나면 1년에 약 150명당 한 명 정도 위암이 발생한다. 특별한 증상이 없는 위축성 위염 72세 할머니가 6개월 전부터의 간헐적인 상복부 통증과 소화불량을 호소하며 병원을 찾았다. 관절염으로 장기간 진통소염제를 복용한 과거력이 있다. 위내시경 소견상 위점막이 얇아져 점막하 혈관이 관찰되어 위축성.. 더보기
건강보험으로 진료받은 내역 홈페이지에서 편리하게 확인하세요 나의 진료비가 부당.허위 청구되었는지 확인해보세요" 국민의 알 권리를 충족하고, 허위.부당청구 적발 및 예방을 위해 서면 또는 인터넷으로 가입자에게 진료내역을 통보하는 제도 더보기

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