하루 종일 영하권에 머물던 기온이 조금씩 영상을 회복하며 봄을 불러오고 있다. 날이 따뜻해지면 옷차림도 가벼워질 터. 자연스럽게 다이어트에 신경이 쓰이는 시기다. 그렇다고 평소 먹던 음식의 양을 무턱대고 줄이기란 쉽지 않다. 이럴 땐 많이 먹어도 도통 살이 찌지 않는 사람들이 부럽기만 하다.





그러나 많이 먹는데도 살이 안 찌는 데는 뭔가 이유가 있다. 특히 먹어도 먹어도 살이 오히려 빠지는 사람은 몸에 이상이 있다는 신호일 가능성이 높다. 여성이라면 가장 먼저 의심해볼 만한 곳이 바로 갑상선이다.




식욕이 왕성해 남들보다 많이 먹는데도 몸무게가 줄고 있다면 혹시 다른 증상이 함께 나타나는지를 주의 깊게 살펴보는 게 좋다. 예를 들어 가벼운 운동에도 가슴이 벌렁벌렁 뛰면서 맥박이 빨라지고 쉽게 숨이 찬다든지, 땀이 많이 나서 피부가 늘 촉촉하다든지, 다른 사람들에 비해 더위를 심하게 타는 등의 증상이 함께 있다면 갑상선 기능에 이상이 생겼을 수 있다. 또 별다른 이유가 없는데 손발이 가늘게 떨리거나 쉽게 피로가 오고 기운이 없어지는 경우에도 마찬가지다.





모두 갑상선이 갑상선호르몬을 너무 많이 만들어내기 때문에 생기는 증상들이다. 뇌에서 나오는 물질이 갑상선을 자극해 호르몬 분비량이 증가하는 것이다. 가족 중 같은 병을 앓은 사람이 있거나 스트레스를 지나치게 받으면 이런 증상이 생길 수 있다. 호르몬 분비가 갑작스럽게 늘면 갑상선 자체가 전체적으로 커지기도 한다. 목 앞부분이 예전과 달리 불룩하게 튀어나오면 갑상선호르몬이 많아졌다는 신호일 수 있다는 얘기다.





갑상선이 호르몬을 만들어내는 기능이 너무 활발해졌다는 의미로 이를 갑상선기능항진증이라고 부른다. 갑상선기능항진증으로 나타나는 증상은 양상이 매우 다양하다. 목이 아니라 눈 주위가 부으면서 눈이 튀어나와 보이는 사람이 있는가 하면, 대변이 묽어지거나 변을 보는 횟수가 느는 사람도 있다. 월경의 양이 줄면서 주기가 불규칙해지거나 길어지는 여성도 있다. 어떤 환자는 피부가 가려워서 병원을 찾았다 갑상선기능항진증을 발견하기도 하고, 고령자에게선 갑상선기능항진증 때문에 심부전이나 부정맥이 발생하는 경우도 있다.




갑상선 기능이 반대로 너무 떨어져도 문제가 생긴다. 갑상선 자체에 문제가 생겼거나 갑상선에서 호르몬을 생산하라는 신호가 제대로 작동하지 않는 것이다. 이런 경우는 갑상선기능저하증이다. 갑상선호르몬이 잘 만들어지지 않아 양이 부족해지면 체내 대사량이 줄어들게 된다. 특히 인체 말단 부분의 말초 조직 대사가 크게 저하된다.



갑상선기능저하증의 증상은 대체로 항진증과 반대라고 보면 된다. 예를 들어 별다른 이유 없이 식욕이 계속 떨어지는데, 조금만 먹어도 살은 찌고 몸이 붓는다. 더위가 아니라 추위를 심하게 타며, 피부가 푸석푸석하고 건조하고 거칠어진다. 머리카락 역시 건조해지면서 쉽게 빠져 갑상선 문제인 줄 모른 채 탈모로 병원을 찾는 경우도 적지 않다. 변비에 시달리거나 기억력과 집중력이 떨어져 고생하기도 한다.




갑상선은 목 앞부분에서 가장 튀어나온 부위인 후두와 그 아래의 기관 사이에 있다. 갑상선호르몬을 만들어내고 저장했다가 분비하는 역할을 하는 곳이다. 갑상선호르몬은 체내 대사과정을 촉진시킨다. 이 덕분에 세포들이 열과 에너지를 만들어내고 체온을 적절히 조절할 수 있다. 갑상선호르몬이 너무 많아지면 체내 대사가 지나치게 활발해지고, 너무 감소하면 대사 활동이 줄어들면서 사람에 따라 여러 가지 증상들이 나타나게 된다.


갑상선호르몬 분비에 이상이 생기는 문제는 나이나 성별과 관계 없이 일어날 수 있다. 그런데 일반적으로는 여성에게 더 흔히 발생한다. 갑상선 기능이 너무 활발해지는 항진증은 여성 환자가 남성보다 3~8배나 더 많다는 보고가 있다. 반대인 저하증 역시 여성에게서 6~10배 이상 더 많이 발생한다고 알려져 있다. 여성 환자가 유독 많은 이유에 대해서는 학계에서도 아직 명확한 이유를 찾아내지 못했다. 다만 다른 호르몬 분비나 면역 관련 유전자와 연관이 있을 거란 추측이 나와 있을 뿐이다.





갑상선 기능 이상은 대부분 일찍 발견하고 치료를 시작하면 예후가 양호한 편이다. 하지만 치료하지 않은 채 오랫동안 방치하면 합병증이 생길 수 있다. 갑상선 이상으로 진단받은 일부 환자들이 갑상선에 좋다고 알려진 해조류나 요오드 보충제를 찾아 먹는 경우가 있다. 그러나 전문의들은 임의로 특정 식품이나 약을 먹기보다 병원의 처방을 따르는 게 좋다고 권한다. 특히 갑상선기능항진증 환자에게는 해조류나 요오드 보충제가 오히려 증상을 악화시키는 원인이 될 수 있다는 것이다. 또 갑상선기능저하증 환자가 부족한 갑상선호르몬을 약으로 보충하면서 철분제나 칼슘약, 제산제 등을 함께 복용하면 갑상선호르몬이 몸에 제대로 흡수되지 못해 약효가 떨어질 수 있다는 점도 유념해야 한다고 전문의들은 조언했다.



(도움말: 유성훈 한림대 강남성심병원 갑상선센터 교수, 이인석 가톨릭대 대전성모병원 내분비내과 교수)



글 / 임소형 한국일보 기자





Posted by 국민건강보험공단

근초고왕 감우성이 앓고 있는 갑상선 기능 항진증은 무엇일까요?

 

갑상선의 기능은 무엇인지 아시나요?

 

갑상선의 경우 호르몬을 분비하여 주는 내분비 기관의 하나입니다.

갑상선 호르몬은 인체의 대사를 조절하여 주고 자율신경계와 함께 관련된 중요한 일을 하게 되는데요. 

갑상선에 호르몬이 많이 나오게 되면 신진대사가 빨라지게 되고

호르몬이 조금나오게 되면 반대로 신진대사가 느려집니다.

 

 

갑상선 기능 항진증의 원인은?

 

갑상선 기능 항진증의 경우어느 나이에나 발생이 가능하지만 특히 20대 ~50대의 여자에게서 잘 나타나는 질환입니다.

특히 남성보다는 여성에게서 이 기능항진증이 나오는데요.

갑상선 기능 항진증의 경우 갑상선염이 있었거나 또는 갑상선 호르몬을 과용복용 하였을때 갑상선 항진증의 원인이 될 수 있습니다. 심각한 정신적, 육체적 스트레스가 원인이 되기도 하며

친척 또는 가족들이 갑상선 질환을 앓았거나 앓고 있는 경우가있기 때문에 유전적으로 있을 수 있습니다.

 

 

갑상선 기능 항진증의 증상은 어떤것일까요?

 

눈이 커지기 시작하고 안구가 앞으로 돌출하여 눈꺼풀이 붓습니다.

또한 눈안에 모래같은 이물질이 들어간 것 같이따깝고 이물감이 심하며 사물이 둘로 보이는 현상도 생겨납니다.

또 전반적으로  갑상선이 커지기 시작하고 여자는 월경이 제대로 나타나지 않으며

월경량도 감소하고 식욕은 잘 먹지만 체중이 감소되기도 하며 팔다리의 힘이나지 않으며 다리에 마비가 나타나기도 합니다.

 

 

갑상선에 좋은음식은 어떤것이 있을까요?

 

1. 복숭아

 

 

복숭아에서는 수분이 많이 함유되어 있어서 땀을 자주 흘리는 갑상선 환자들에게 땀을 막아주는 작용을 합니다.

갑상선으로 인해 갈증이 많이 날때 섭취하면 좋은 과일입니다.

 

2. 개나리

개나리라고 하면 선뜻 망설이실텐데요.

개나리의성질은 차면서도 염증을 치료하는데 좋습니다.

그리고 갑상선에 좋은 음식인 개나리의 경우 해독작용이 뛰어납니다.

 

3. 굴

 

 

굴은 12월 겨울에 제철인데요.

맛도 좋고 건강에도 좋은 이 굴의 경우 인체의뭉쳐진 부분을

풀어주는 효과가 있어 갑상선처럼 열이 나는 분이 드시면 좋답니다.

 

4. 검은콩

일상생활을 할때에 또는 주무실때 땀이 많이 나는 환자는 검은콩을 꾸준히 먹는 것이 좋아요.

검은콩은 땀이 발생되지 않도록 억제시켜주고 갑상선 기능 항진증을 개선하고 치료해준답니다.

 

5. 연꽃 씨 달인불

일상생활을 할때 갑상선 기능항진증 환자의 경우 가슴 두근거림을 느끼실 텐데요.

연꽃씨는 가슴 두근거림을 제거하여 주기때문에 갑상선 환자들에게 추천하여 드리는 식품입니다.

 

 

 

 

 


로그인없이 가능한 손가락추천은 글쓴이의 또다른 힘이 됩니다

  


 



Posted by 국민건강보험공단
이전버튼 1 이전버튼

블로그 이미지
'건강천사'는 국민건강보험이 운영하는 건강한 이야기 블로그 입니다.
국민건강보험공단

공지사항

Yesterday1,550
Today1,303
Total2,018,031

달력

 « |  » 2019.8
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

최근에 받은 트랙백

글 보관함