국내 스마트폰 누적 가입자는 2013년 말 3,750만 명을 넘었고, 올해에는 4천만 명을 돌파할 것이라고 한다. 보급률로만 따지자면 한국은 세계 1위다. IT 강국이라는 표현이 무색하지 않게 스마트폰은 선택이 아닌 필수가 되었다. 모두가 알고 있듯이 스마트폰은 단순한 전화기가 아니라 컴퓨터다. 어쩌면 방구석에 쳐 박혀 있는 컴퓨터보다, 가방에서 꺼내기 번거로운 노트북보다 더 매력적인 녀석이 아닐까 싶다. 프로그램(어플리케이션)의 구입이나 설치가 쉬울뿐더러, 우리 일상과 매우 밀접한 어플리케이션도 무궁무진하니 말이다.

 

그래서일까? 출퇴근시 몸을 제대로 가누기 힘들 정도로 사람이 붐비는 지옥철에서도, 이리저리 흔들려서 넘어지기 쉬운 버스에서도 사람들은 스마트폰을 응시하고 있다. 그래, 어차피 혼자 가는 길이니 스마트폰으로 외로움도 달래고 스트레스도 날려버린다고 생각할 수 있다. 그런데 오랜만에 만난 사람들끼리, 혹은 가족끼리 모여 앉아도 각자의 스마트폰만 들여다보는 풍경을 자주 볼 수 있으니 어떻게 이해해야 할까?

 

물론 사람들과 어디를 갈지, 무엇을 먹을지, 어떻게 놀지 정보를 찾기 위해서 스마트폰을 보는 것일 수 있다. 정말 바쁜 일이 있어서 누군가와 긴급히 연락하는 것일 수도 있다. 하지만 대부분의 사람들은 누군가와 함께 하는 시간이 무료하거나 불편하기에 애꿎은 스마트폰만 괴롭히는 것이다.

 

 

 

  

미혼으로 자취하는 직장인 박모씨(30대)는 아침부터 잠자리에 들 때까지 스마트폰을 손에서 놓지 않는다. 아침을 깨워주는 알람도 스마트폰이고, 간단히 아침식사를 하면서도 스마트폰으로 뉴스와 날씨를 챙겨본다. 집을 나설 때에는 스마트폰으로 빨리 오는 버스를 검색하고, 버스안에서는 지난밤에 보지 못했던 드라마를 챙겨본다. 직장에서도 스마트폰으로 업무를 처리하기 때문에 누구 눈치를 볼 필요가 없다.

 

퇴근 후 친구들을 만나도 스마트폰을 자주 본다. 자신이 본 재미있는 영상을 서로에게 보여주기도 하고, 신제품을 구입한 친구가 있다면 서로 돌려가면서 본다. 친구들과 사진을 찍고 각자의 SNS에 올리기 바쁘다. 그리고 SNS(소셜네트워크서비스)에 올린 사진에 댓글이라도 달리면 득달같이 달려들어 반응을 해준다. 그러다가 심심하면 다 같이 스마트폰으로 게임을 한다. 친구들과 헤어지고 집에 오는 길에도, 그리고 잠자리에 드는 그 순간까지 손에서 스마트폰을 놓지 않는다.

 

 

 

 

사실 사람을 대하는 일은 어렵다. 직장생활이나 학교생활이 힘든 이유 중 하나가 인간관계 때문이 아니던가. 상사나 부하직원을 대하는 일, 동료나 친구들과 잘 지낼 수 있는 확실한 비법 따위는 누구도 갖고 있지 않다. 가정은 또 어떤가? 남편과 아내, 부모와 자녀, 형제끼리도 잘 지내기가 참 어렵다. 갈등이나 싸움이 없더라도 함께 즐겁고 재미있기가 어렵다.

 

반면 스마트폰은 어떤가? 영화나 드라마, 스포츠 영상을 마음껏 볼 수 있다. 게임을 할 수도 있고, 공부를 할 수도 있다. 혼자서 얼마든지 재미있게 놀 수 있다. 눈치를 보지 않고 싶은 대로 할 수 있다. 전에는 자신이 잘 모르는 것이 있으면 누군가에게 물어봐야 했는데, 요즘은 검색만 하면 된다. 인터넷에 없는 정보가 없으니 사람을 만날 필요나 이유가 점점 사라진다.

 

어떤 이들은 SNS를 통해 사람들과 더 가까워졌고 많은 이야기를 주고받게 되었다고 한다. 겉으로는 드러내 못하던 속마음도 드러낼 수 있는 도구라면서 마치 ‘SNS=소통’인양 말하는 사람들도 있다. 한 때 정치인들 사이에서 SNS를 이용해 소통의 정치를 하겠다는 선언이 붐이었던 적이 있다. 과연 SNS가 진짜 소통의 통로가 되었을까? 아니다. 시간과 공간의 제한을 받지 않는 SNS를 통해 지나치게 많은 사람들과 연결이 되다보니 소통의 질이 떨어졌다. 피상적 이야기나 안부만 주고받는 경우가 태반이었다.

 

 

 

 

바쁜 현대인들에게 스마트폰은 분명 편리하고 효율적이다. 그러나 사람에게는 온기(溫氣)가, 애정 가득한 눈빛, 위로의 말 한 마디가 필요하다. 이름도 성도 알지 못하는 사이버 공간의 사람들이 아니라 손을 맞잡고 눈을 보면서 이야기를 나눌 수 있는 사람이 필요하다.

 

최근 디지털 치매라는 용어를 자주 볼 수 있다. 때와 장소를 가리지 않고 스마트폰에 저장하기 때문에 사람의 고유한 기억력이 손상되고 있단다. 그런데 문제는 디지털 치매가 심해지면 결국 진짜 치매로 발전할 수도 있다고 한다. 인간의 기억력뿐이겠는가? 우리를 사람답게 하는 모든 것이 스마트폰의 남용으로 심각한 위협을 받고 있다.

 

적어도 사람과 함께 있을 때는 스마트폰을 잠시 내려놓자. 그 사람의 얼굴을 보고 감정을 알아차리고 마음을 전하자. 굳이 어디를 가지 않아도, 맛있는 것을 먹지 않아도 사람들과 함께 하는 그 순간 진짜 재미와 즐거움을 느낄 수 있을 것이다. 스마트폰이 주는 것보다 더 크게 말이다.

 

글 / 강현식 심리학칼럼니스트

 

 

 

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Posted by 국민건강보험공단

 

 

 

 

 

 

장애인체육에 대해서 관심을 가져본 적 있으신가요? 가장 최근에 열린 런던 장애인올림픽과 같은 큰 패럴림픽 행사가 열릴 때는 개최 기간 동안 많은 관심이 쏟아지지만, 행사가 끝난 후에는 그 관심이 꾸준히 이어지지 않는 경우도 많은 것 같아요. 또한 장애인 스포츠 분야에 대해서는 잘 모르는 부분도 많고, 아무래도 일반 스포츠 경기보다 관심도가 떨어지기도 하지요.

 

 

 

 

4년에 한 번 씩 열리는 패럴림픽도 주요한 의미가 있는 큰 행사이지만, 조금만 살펴보면 우리 주변 곳곳에서 장애인들의 뜨거운 열정을 느낄 수 있는 다양한 체육대회가 열리고 있다는 사실, 알고 계신가요? 이번 5월에도 제7회 장애학생체육대회, 제1회 전국휠체어농구대회,  2013 전국생활체육대축전 등 다양한 스포츠 행사가 열렸답니다.

 

처음에는 약간 어색하게 다가와도, 조금만 관심을 가지고 들여다 보면 스포츠를 향한 뜨거운 열정은 그 어떤 경기든 똑같다는 것을 느낄 수 있었단 장애인체육대회.  그 현장 속으로 함께 들어가 보실까요?

 

 

장애인과 비장애인이 함께 어울리는 화합의 장

2013 전국생활체육대축전

 

 

 

생활체육은 말 그대로 일상 생활에서 쉽게 할 수 있는 체육활동입니다. 여가 시간을 보다 생산적으로 보내고, 새로운 인간 관계를 만들어 나가는 데 생활체육만한 게 없는데요^^ 특히 장애인 생활체육은 각자의 건강 관리 뿐만 아니라, 사회의 일원으로서 참여의 폭을 넓혀준다는 데 큰 의미가 있습니다.

 

장애인들이 즐길 수 있는 스포츠 종목도 정말 다양한데요. 휠체어테니스, 휠체어볼링, 좌식배구, 휠체어배드민턴, 휠체어댄스스포츠 등 다양한 종목이 있답니다. 장애인체육이라고 하면 다소 조용한 분위기가 아닐까? 하고 생각하는 분들도 계시겠지만, 아이스슬레지하키 종목처럼 경기 중 과격한 충돌도 오고 가는 다이나믹하고 박진감 넘치는 경기 또한 많답니다.

 

 

 

 

 

특히 전국생활체육대축전에서 인상깊었던 경기는 "어울림 경기" 테니스였습니다.

 

"어울림 경기"란 말 그대로 장애인과 비장애인이 함께 즐기고 실력을 겨룰 수 있는 경기인데요. 사진을 보시면 휠체어 모양이 약간 특이하죠? 장애인 테니스 선수들이 사용하는 휠체어는 빠르게 움직이고 순식간에 방향을 바꿔 돌 수 있도록 맞춤식으로 제작되어 있습니다. 한 손으로는 바퀴를 강하게 밀며 그 힘을 이용해 스윙을 하며 공을 맞받아치는 장애인 선수들의 모습에서, '장애'란 단어는 무색하게 느껴졌습니다.  치열하게 공을 주고 받으며 경기에 임하는 선수들의 모습을 보며, 그 순간 장애나 비장애라는 구분은 의미가 없어지는 것만 같았습니다.

 

 

장애인 스포츠의 꽃

제1회 전국휠체어농구대회

 

 

 

다양한 스포츠 종목을 한 자리에서 즐길 수 있는 체육대회 뿐만 아니라 휠체어배드민턴대회, 휠체어마라톤대회, 테니스대회 등 한 종목을 중심으로 특화되어 있는 행사도 많이 열리고 있습니다. 그 중 제주도에서 제1회로 열린 전국 휠체어농구대회가 많은 화제가 되었는데요^-^

 

휠체어농구는 하반신을 사용할 수 없는 장애인들이 휠체어를 이용해 펼치는 스포츠입니다. 휠체어 농구를 처음 고안한 영국의 신경전문의 굿맨 박사는 1945년 척수 손상 환자의 치료수단으로서 휠체어 농구를 개발했습니다.

휠체어농구가 생소한 비장애인들은 휠체어농구에서 긴장감이 느껴질까 하고, 되묻는 분들도 있으시겠지요. 하지만 한 골 한 골에 집중하고, 공을 뚫어져라 쳐다보며 연신 경기장을 누비는 장애인선수들의 모습은 절로 손에 땀을 쥐게 했는데요.  그들의 긴장감과 뜨거운 열정이 고스란히 경기장을 메웠답니다.

 

 

 

 

장애인스포츠의 꽃이라고 불리는 휠체어농구. 현재 우리나라에서는 장애인 17개팀, 비장애인 6개팀, 지적장애인농구팀이 전국적으로 활발한 활동을 펼치고 있습니다. 앞으로도 더욱 가까운 곳에서 휠체어농구를 즐길 수 있는 기회가 많이 생겼으면 합니다^^

 

 

 

함께 뛰는 땀방울, 자신감의 꽃망울 

전국장애학생체육대회

 

 

 

전국장애학생체육대회는 올해 7회째로, 장애학생들이 대회를 통해 꿈을 실현하고 한 단계 성장할 수 있는 발판이 되어 주는 행사입니다. 광주, 전남, 대전, 경남, 경기에 이어 올해는 대구에서 열정의 체육대회가 열렸는데요^-^ 장애인 선수들이 기량을 갈고 닦아 온 기량을 겨룰 수 있는 장 역할 뿐만 아니라, 비장애학생도 장애인체육에 대해 좀 더 알 수 있는 계기를 만들어 주기도 합니다. 

 

 

 

 

 

전국장애학생체육대회에서는, 우리가 잘 알고 있는 수영이나 농구 같은 스포츠 종목 뿐만 아니라 특별한 종목도 많이 보였는데요.


"보치아"란 스포츠 종목을 들어보셨나요? 보치아 경기에 대해 생소하신 분들도 있을텐데요. 보치아란, 표적구와 공을 던져 표적구에 가까운 공의 접수를 합하여 승패를 겨루는 경기로, 뇌성마비 중증 장애인과 운동성 장애인만이 참가할 수 있는 종목입니다. 패럴림픽의 종목 중 하나이기도 하지요. 국내에서는 1987년 제7회 전국장애인체육대회에서 처음으로 치루어졌답니다.

또한, "디스크골프" 라는 종목도 있습니다. 디스크골프는 장애인과 비장애인이 함께 즐길 수 있는 운동으로, 골프공 대신 플라잉디스크를 골 홀 (디스캐쳐)에 넣는 게임입니다.  이처럼, 자주 접해보지 못하는 게임도 많았기 때문에 경기 룰을 알아가면서 보는 재미도 있었답니다^^

 

 

나이는 어려도, 장애학생선수들 모두 진지한 표정으로 경기에 임했는데요. 미래의 국가대표선수를 꿈꾸는 꿈나무들의 뜨거운 열정이 쭈-욱 이어지기를 바래봅니다.

 

 

 

이렇게 해서, 장애인체육 현장의 모습을 전달해 드렸습니다^^

 

자신이 지니고 있는 장애는 있는 그대로 받아들이되 최선을 다해서 연습하여 경기에 임하고 보람과 감동을 느끼는 모습. 그 모습에서 비장애인 스포츠 선수와 전혀 다를 것 없는, 뜨거운 열정을 느낄 수 있었습니다.

 

 

 

 

 

물론 경기가 열리면 순위가 매겨집니다. 하지만 장애인체육대회에서는 참가자 모두가 승리자이며, 박수를 받을 자격이 있습니다. 또한 장애인체육대회는 정기적인 신체 운동을 유도하여 장애인들의 재활을 돕고, 사회 적응력을 키우는 데도 큰 역할을 하고 있답니다.

 

앞으로도 장애인체육과 여러 경기가 많은 사람들에게 알려져, 장애인에 대한 편견보다는 함께 나아가는 동반자로서 인식될 수 있는 계기가 되었으면 합니다. 오늘도 열심히 땀방울을 흘리고 있을 모든 장애인체육선수들에게 응원의 파이팅을 보냅니다. 파이팅!

 

 

 

 

 

  

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