우울한 삶 썸네일형 리스트형 '즐거움과 쾌락의 긍정적인 활용법' 왜 사는지 모르겠고, 삶이 우울하다면서 심히 괴로워하는 사람이 주변에 있다면 다음처럼 물어보자. 만약 당신이 그렇다면 이 질문을 스스로 던져보는 것도 좋다. “뭐 할 때가 즐거워? 너에게 즐거운 일은 뭐야?” 긍정심리학자들은 우리의 삶을 보다 행복하게 살기 위한 한 가지 방법으로 즐거움(쾌락)을 추구하라고 말한다. 사실 따지고 보면 삶이 행복하다고 말하는 사람과 불행하다고 말하는 사람의 차이는 자신의 삶에서 얼마나 많은 즐거움의 요소를 찾아냈느냐의 차이다. 어떤 이들은 이렇게 말한다. ‘왜 사는지 모르겠고, 삶도 우울한데 무슨 즐거움이냐?’ 맞는 말이다. 하지만 반대로 생각해도 맞는 말이다. ‘왜 사는지 모르겠고, 삶도 우울하니 즐겁게라도 살아야 하지 않겠는가?’ 당신에게 즐거움이란 ? 즐거움(쾌락)이란.. 더보기 이전 1 다음