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치아 건강

치아교정 vs 양악수술, 내 얼굴에 맞는 해답은? 치아교정 치아 교정이란 위치나 각도가 정상에서 벗어나 불규칙하게 배열되어 틀어진 치아를 바르게 고치는 것(矯正)이다. 위·아래 치아는 위·아래 턱뼈에 고정된 상태로 기능을 하기 때문에 위·아래 턱뼈 사이의 위치 관계의 이상 없이 단순히 치아만 틀어진 경우는 단순 교정만으로 바르게 고칠 수가 있다. 불규칙한 치아 배열은 위아래 입술 모양 등 안모에 영향을 줄 수 있으므로 치아 교정만으로 어느 정도의 안모 개선을 이룰 수 있다. 그러나, 여러 원인으로 위·아래 턱뼈 사이의 관계가 비정상적일 때는 단순한 치과 교정 치료만으로 이를 해결할 수 없는 경우가 있으며, 이때는 치아가 위치, 배열되는 기반이 되는 턱뼈의 위치 관계를 바르게 고쳐주어야 되며 이는 악(顎: 턱)교정수술이라 한다. 이중양악 수술 이중 양악 .. 더보기
쉽게 살을 뺄 수 있는 방법~, 가장 쉬운 다이어트 씹는 운동의 효과 쉽게 살을 뺄 수 있는 방법이 없을까요? 운동을 하는 것도, 식단을 조절하는 것도 귀찮다며, 다이어트 환자들은 항상 쉽고 간편한 다이어트 방법을 찾지만, 살을 뺀다는 게 어디 쉬운 일인가요? 찌기는 쉬 워도 빼는 건 어려운 게 살인데 말입니다. 하지만, 간단하면서도 효과적인 다이어트 방법이 있습니다. 바로 씹기운동입니다. 씹는 것이 다이어트에 도움이 된다? 아마 의아해하는 분들이 많을 텐데요. 흔히 음식을 잘 씹으라고 하면 음식이 잘게 부숴져 소화가 잘 되기 때문이라고 생각할 수 있지만 그것이 전부는 아닙니다. 물론 잘게 씹어주면 덩어리로 삼키는 것보다는 훨씬 소화흡수율을 높여줄 수 있죠. 하지만 씹어주는 운동을 하는 과정에서 많은 침이 분비되고, 침이야말로 입으로 들어오는 수십 가지 발암물질을 해독하여.. 더보기