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건강보험

이게 정말 나한테서 나는 냄새? 마스크 속 입 냄새 코로나19로 마스크를 쓰고 있는 시간이 길어졌다. 덩달아 모르고 있었던 자신의 입 냄새를 맡게 되었다는 사람도 늘었다. 대체 입 냄새는 왜 나는 것인지, 해결 방법은 무엇인지 알아보자. 건조한 입안에 세균이 득실득실 특별히 냄새가 심한 음식을 먹은 것도, 평소 이 닦기에 소홀한 것도 아닌데 마스크를 쓰고 숨을 쉬면 반갑지 않은 냄새가 감지되곤 한다. 평소엔 전혀 인지하지 못하고 지냈던 본인의 날숨에 섞인 냄새다. 물론 양치한 직후엔 정도가 훨씬 덜하겠지만, 시시각각 이를 닦을 수도 없는 노릇이다. 냄새의 원인이 무엇인지부터 파악할 필요가 있다. 사실 원인은 매우 다양하다. 우선, 위장 건강에 이상이 생겼을 경우 체내에서부터 악취가 올라올 수 있다. 하지만 이런 경우는 입 냄새 원인의 10~20% 정도이며.. 더보기
4대보험 납부확인서, 인터넷으로 간편히 발급받으세요! 전국적인 코로나19 바이러스 유행으로 몸도 마음도 지쳐가는 요즘 개인위생과 건강 챙기기가 중요해지고 있습니다. 긴급 정부 재난지원금 기준을 건강보험료로 책정한다는 뉴스 기사가 나가고 지사로 건강보험료 납부확인서 발급 문의 전화가 많았는데요! 납부확인용 또는 종합소득세 신고용 납부확인서가 필요할 때 신속하고 편리하게 인터넷, 무인민원발급기로 발급받으실 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 국세청 홈택스(www.hometax.go.kr) 사업소득의 필요경비용 4대보험 납부 내역을 국세청 홈택스에서 조회하실 수 있습니다. 조회시기: 2020.5.1.~대상보험: 건강, 연금, 고용, 산재보험 …(사업장)등재정보: ‘19년 귀속 월별 납부금액이용자: 전국민 및 세무대리인 조회*경로: 국세청홈택스-조회/발급-세금신고납.. 더보기
코로나19가 불러온 자전거 타기 열풍 세계적으로 대유행한 코로나19는 많은 사람들의 하루를 바꿔 놓았다. 그 가운데 하나가 미국과 유럽에서 불고 있는 자전거 타기 열풍이다. 혼잡한 대중교통을 이용하는 게 아직 안전하지 않다고 생각하는 사람들이 자전거를 이동 수단으로 선택하고 있다. 영국 일간 가디언 보도에 따르면 온라인 상거래 사이트 ‘이베이’의 4월 자전거 신제품 판매량은 지난해 같은 기간보다 3배 많았고, 중고 자전거 거래도 23% 증가했다. 호주에서도 자전거 인기가 치솟고 있다. 호주 시드니에 있는 한 자전거 전문점의 점장은 가디언 인터뷰에서 “사람들이 휴지를 사재기했던 것처럼 자전거를 사고 있다”고 말했다. 자전거 타기는 건강도 챙기고 스트레스도 해소할 수 있는, 친환경 교통수단이다. 자전거 타기를 시작해볼까 고민하고 있다면 가디언이.. 더보기
난임시술 비용 부담스럽다고요? 건강보험과 함께 하세요! 난임시술 비용 부담스럽다고요? 건강보험과 함께 하세요! 난임 시술이란? *임신 목적, 자연적 생식 과정에 인위적 개입하는 의료행위 *[체외수정]과(일명 시험관 시술. 난자, 정자 채취→체외에서 수정→생성된 배아를 자궁 내로 이식) [인공수정] 모두를 말함(정자를 채취해 여성의 배란 시기에 맞춰 자궁 내에 직접 주입). 급여 대상 1. 국내법상 혼인 상태의 난임 부부, 사실상 혼인관계의 난임 부부 2. 진료 시작일 기준으로 여성 연령 만 45세 미만 3. 여성 연령 만 45세 이상인 경우, 본인부담률 선별 급여 50% 4. 난임 적응증에 해당하는 자 급여 인정 범위 1. (기본 급여 횟수) 신선배아 4회, 동결배아 3회, 인공수정 3회 2. 급여 인정 횟수 추가 제공(2018년 1월 1일 시행) *건강보험.. 더보기
이어폰 사용, 장시간 하지 않도록 주의해야 출퇴근 시간대 버스에 함께 탄 승객들을 유심히 살펴봤다. 코로나19로 마스크를 낀 채 귀에는 이어폰을, 손에는 스마트폰을 들고 있었다. 나 역시도 마스크를 끼고 무선 이어폰을 귀에 꽂은 채 손에 스마트폰을 들고 있기는 마찬가지였다. 버스가 도로 위를 지날 때 들리는 차량 소음에 음악 소리가 묻히지 않게 볼륨을 올렸다. 음악 소리만 들린 채 도시의 아무 소음도 들리지 않는 느낌이 좋다고 느끼는 순간 동시에 계속해서 볼륨을 올리고 있는 나 자신을 발견했다. 최근에는 스마트폰과 연결해 선이 없이도 무선으로 쉽게 소리를 들을 수 있는 무선이어폰이 대중화되면서 출퇴근 시간 이어폰이나 헤드폰을 착용한 채로 이동하는 사람들이 대다수다. 특히 지루하게 느껴지는 이동 시간에 음악이나 라디오, 유튜브 등 시청각 자극들로 .. 더보기
보장성 강화대책 퀴즈 이벤트 참여하고 선물 받자! 건강보험 보장성강화 안내 사이트를 이용해본 적 있으신가요? 보장성 강화대책 퀴즈 이벤트에 참여하시고 선물 받아가세요! 퀴즈 정답을 맞추신 분 중에 추첨을 통해 커피전문점 모바일 상품권을 드립니다! - 이벤트 기간 2020년 6월 16일(화) ~ 6월 22일(월) - 참여 방법 건강보험 보장성 강화 안내사이트 팝업창에서 참여 - 당첨자 발표 2020년 6월 26일(금), 건강보험 보장성 강화 안내사이트에 게시 - 경품 및 인원 아메리카노 기프티콘, 총 200명 (1인 1매) >> 참여하기 더보기
몸과 마음 치유의 열쇠, 라포 배우 신하균이 정신과의사로 열연하고 있는 드라마 ‘영혼수선공’에서는 정신과 치료를 받는 환자와 의사의 이야기가 등장한다. 한 환자는 자신이 경찰이라고 믿고 있는 망상장애 환자다. 의사는 이 환자의 치료를 위해서 환자가 경찰 행세를 하는 동안 현장에 함께 나가기도 한다. 자신의 정체성을 잘못 알고 있는 환자에게 우선 심리적 유대 관계인 ‘라포(Rapport)’를 형성하기 위해서다. 라포는 상담이나 치료, 교육을 위해 타인의 감정과 상황을 이해하고 공감대를 형성하는 것을 말한다. ‘다리를 놓다’라는 뜻의 프랑스어에서 온 말로 ‘라포르’라고도 부른다. 우리말로는 ‘라포 형성’이라는 말로 주로 쓰이는데, 이야기가 잘 통할 수 있도록 신뢰 관계를 먼저 쌓는 것을 의미한다. 라포라는 단어가 주로 등장하는 곳은 의료.. 더보기
[묻고 답해요 #1] 일용근로자 직장가입자 적용에 관해 알아보자! #묻고 답해요 1편. 일용근로자 직장가입 적용 요건 국민건강보험법 제7조(사업장의 신고) 및 시행규칙 제3조에 따르면, 사업장의 사용자는 해당 사업장이 직장가입자가 되는 근로자∙공무원 및 교직원을 사용하는 사업장이 된 경우에는 그 때부터 14일 이내에 신고서와 첨부서류를 갖추어 공단에 신고하여야 하는데요. 오늘은 신고 의무자인 사용자가 꼭 알아야 할 ‘일용근로자 건강보험 직장가입 적용 요건’에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다! 일용근로자 직장가입 적용 기준이 어떻게 되나요? 고용기간이 1개월 이상, 월 8일 이상 근로를 제공하는 일용근로자는 직장가입 적용 대상이 됩니다. 건설 일용근로자, 일반 일용근로자 모두 적용 기준이 같습니다. 제가 고용하고 있는 근로자가 일용근로자인지 알고 싶어요! 일용근로자라 함.. 더보기
여름철 음식궁합, 좋은 예 & 나쁜 예 필자는 코로나19로 방콕 생활을 오래 해서 그런지 계절의 변화를 잘 못 느끼며 살고 있다. 그러나 종종 바깥출입을 할 때마다 어김없이 땀이 나는 걸 보니 곧 여름인 것만은 분명해 보인다. 땀이 나는 원인이 비만 때문인 것을 누구보다 잘 아는 탓에 올여름은 먹는 음식에도 좀 더 신경을 쓸 생각이다. 그렇다고 몸에 좋다고, 맛이 좋다고 아무거나 먹기보단 좀 더 궁합이 맞는 음식을 찾을 것이다. 오히려 음식궁합을 잘 못 맞춰 배앓이를 하며 고생하는 것은 생각만 해도 아찔하다. 건강한 여름나기를 위해 ‘함께 먹으면 좋은 음식’과 ‘함께 먹으면 나쁜 음식’엔 어떤 것이 있는지 한번 살펴보자. 여름철 음식궁합 좋은 예 만나면 더 큰 에너지를 만들어내는 조합을 ‘환상의 조합’이라 부른다. 이런 환상의 조합이 비단 운.. 더보기
홈페이지 및 모바일앱 만족도 조사 참여하고 선물 받자! 국민건강보험공단 대표홈페이지(www.nhis.or.kr) 및 모바일앱(M건강보험)에 대한 개선의견을 듣고 향후 더 나은 서비스를 제공하기 위하여 만족도 조사를 실시합니다! 만족도 조사에 참여하시고 개인정보 수집‧이용에 동의하시면 무려 500분을 추첨하여 모바일 문화상품권 5천원을 드리니 많은 관심과 참여 부탁드려요! - 설문 기간 2020년 6월 12일(금) ~ 6월 25일(목) - 설문 대상 국민건강보험공단 홈페이지‧모바일앱 이용자 - 참여 방법 만족도 조사 참여 후, 개인정보 수집‧이용 동의 - 경품 및 인원 모바일 문화상품권 5천원 권, 총 500명 - 당첨자 발표 2020년 7월 3일(금), 대표홈페이지 ‘새소식’에 게시 ※유의사항- 모든 문항 응답 후 개인정보 수집‧이용 동의를 하셔야 경품 응모.. 더보기

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