발 건강 썸네일형 리스트형 매일 신는 신발이 편해야 발이 건강해요 집 밖을 나갈 때 우리는 늘 신발을 신는다. 용도와 상황에 맞게 다양한 신발을 신는다. 정장을 입는 날에는 구두를 신기도 하고, 운동하거나 많이 걸어야 하는 날에는 운동화를 고른다. 집 앞에 잠시 다니러 나가는 경우에는 슬리퍼를, 물놀이를 하거나 비가 오는 날에는 아쿠아슈즈를 신기도 한다. 눈이 오면 부츠를, 작업할 때는 장화를 신는 날도 있다. 상황과 환경에 맞게 신을 수 있는 소재와 디자인이 그만큼 다양하기 때문이다. 성인의 경우 성장기가 끝나면 발의 크기는 크게 변하지 않는다. 체중이 다소 불거나 줄어드는 경우에는 약간의 차이가 있을 수 있지만, 기본적으로 발은 성장기가 끝나면 더 자라지 않는다. 자신의 발 사이즈를 정확히 알고 신발 디자인에 따라 크기를 선택하는 것이 가능하다는 이야기다. 하지만 .. 더보기 물만 마셔도 살이 찌고, 체중도 오르내리락 할때 물만마셔도 살이 찌고, 하루에도 몇 번씩 체중이 오르락 내리락 한다면 몸안에 수독(水毒)을 품고 있 지는 않은지 의심해 볼 필요가 있습니다. 쓸데없는 수분이 몸안에 축척되어 썩어서 생긴 수독은 각종 질병은 물론 비만을 일으키는 주요 요인이기 때문입니다. 우리 몸 안의 수독을 없애면 날씬하고 건강 한 몸을 되찾을 수 있습니다. 인간은 땀, 소변, 대변 등을 통해 노폐물을 빼냅니다. 그 노폐물이 완전히 빠지지 않고 체내에 남아있게 되는 경우가 많은데, 몸 안에 수분이 고여 썩게 된 것이 바로 수독입니다. 이러한 수독은 발 건강과 밀접한 관계가 있습니다. 체내에 고인 수분은 누워 있을 때는 온 몸에 골고루 퍼져 있지만 서 있는 상태에서는 하체로 내려가게 되는데요. 특히 차가운 물이나 노폐물이 녹아있는 물은 비.. 더보기 '비욘세', '빅토리아 베컴', '수지 크루즈' 이들의 취향이 비슷하다? 팝계 최고의 디바라고 불리는 '비욘세', 스파이스걸스 멤버이자 축구스타 데이비드 베컴의 아내인 패셔니스트 '빅토리아 베컴', 톰크루즈의 귀여운 딸 '수지 크루즈' 이들에게 공통점이 있다면 바로 하이힐을 좋아한다는 점이다. 다리를 길어 보이게 하고, 작은 키를 좀 더 크게 보이고 싶어하는 점은 굽높이가 높은 힐을 선택하는 여성뿐만 아니다. '미녀들의 수다'라는 프로그램에서 한 여대생의 '루져' 발언으로 남성네티즌들로 인해 인터넷 인·오프라인이 떠들썩했던 사건이 있을만큼 남성들 또한 키에 관한 관심이 크다는걸 알 수 있다. 키는 이미 외모지상주의 현대에 빠질수 없는 요소이가 되었다. 개그맨 노홍철의 키높이 깔창, 가수 서인영의 킬힐, 영화배우 임수정의 킬힐 등 방송매체를 통한 인기 연예인들의 키에 과한 패션.. 더보기 이전 1 다음
