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소통

절친한 친구한테 사기를 당한 후, 찾아온 행복 절친한 친구한테 사기를 당해 재산의 절반을 날린 남편이 강물에 빠져 죽겠다며 난리치는 것을 붙잡고 다시 시작해보자며 울부짖었던게 엊그제 같다. 그러고 보니 벌써 7년이 흘렀다. 있는 돈 없는 돈 닥닥 긁어모으고, 시댁에서 도움 좀 받아 시내 변두리에서 방 한 칸이 딸린 통닭집을 빌려 장사를 한지도 7년이 된 셈이다. 처음 시작할 때 통닭 튀김집에 딸린 방은 정말 초라했다. 미닫이문 하나가 달린 방은 둘이 누우면 돌아누울 수 없을 정도로 좁았다. 그 때문에 아이들 둘은 친정집에 맡길 수밖에 없었다. 지금도 그 아이들 생각하면 친정 엄마와 아이들에게 너무나 미안하다. 겨울철 삭풍에는 연탄을 때는 방에서 남편과 부둥켜안고 자면서 ‘내일은 좋아지겠지’ 하는 한 가닥 희망의 빛줄기를 그리며 잠을 청했다. 늘 돼지.. 더보기
왕년에 한 가락 하던 끼 있는 금순아, 굳세어라 6. 25를 경험하지 못한 요즘 세대들에게는 생소하게 들릴 수도 있지만 60~70대 어르신들에게 ‘눈보라가 흩날리는 바람찬 흥남부두’는 동족상잔의 비극을 목격하는 가슴 아픈 현장이자, 아직도 지워지지 않는 역 사의 상처로 남아있다.는 바로 우리 부모님 세대를 대표하는 상징성 있는 무대로 악극 에 참여한 서대문노인종합복지관 어르신들의 모습에는 결연한 의지가 담겨져 있다. 눈보라가 흩날리는 바람찬 흥남 부두에 주제곡인 의 노래가 시작되면서 서서히 무대 막이 오르기 시작한다. “우리가 지금 듣고 있는 이 노래 는 민족상잔의 비극, 전쟁을 체험한 세대들에게는 가슴 아픈 추억의 노래로 널리 불려졌습니다. 왜 우리는 헤어져야 합니까? 왜 남과북으로 갈라져 기나긴 60년의 세월을 한 많은아픔으로 살아가야 합니까?” .. 더보기
미수다'가 함께한 즐거운 해양 레일바이크 여행 “동해바다의 푸른 물결과 어우러지는 해송과 함께하는 가족·연인과 해양 레일바이크로 추억여행 만드세요” “철얼석, 처얼석” 밀려오는 동해의 푸른색 바다와 길게 뻗은 백사장, 해송 숲길 사이로 가족과 함께 즐기는 해양 레이바이크는 또 다른 매력으로 다가온다. 삼척시 근덕면 궁촌리에서 추억의 여행은 시작되고, 울창한 해송 숲과 넘실대는 동해바다를 옆으로 하고 신나게 달리다 보면, 해안경관이 수려하고 북으로는 덕산항과 궁촌항 남으로는 황영조의 고향인 초곡항의 배경으로, 해안 경관을 전망할 수 있는 전망데크와 다양한 조각 작품으로 휴식공간을 만나 볼 수 있다 이곳 초곡휴게소에서 잠시 쉬면서 가족, 연인과 함께 기념촬영 후 다시 힘차게 폐달을 밟다 보면 “가을동화” 촬영지로 유명한 “초곡1터널”이 관광객을 맞이 한.. 더보기
겨울엔 더욱 그리운 '커피 도시로의 신나는 여행' 무작정 연인과 함께 해안열차에 몸을 실고 떠나보자. 차창 밖으로 펼쳐지는 갈매기의 향연과 하얀 포말 을 일으키는 동해바다 물결을 감상하다 보면 어디선가 솔솔 불어오는 커피향. 그 향기가 지친 현대인의 마음에 안식처인 안목항 커피거리로 안내를 한다. 가을의 정취로 물든 10월, 예로부터 강릉 '안목항'은 강릉을 찾는 관광객이나 강릉시민들이 점심식사 후 삼삼오오 어울려 안목항 커피거리에서 커피 한잔을 마시며 동해바다와 어울려 시간의 여유를 즐기는 커피명소로 손꼽힌다. 올해로 두 번째로 맞이하는 강릉 '커피축제'는 안목과 남항진에서 경포, 강문, 성산, 연곡, 사천으로 이어지는 커피 벨트를 따라 “커피 도시로의 신나는 여행” 이라는 슬로건과 “커피 성지 순례”의 테마로 10월22일부터 10월의 마직막날까지 “.. 더보기
조기 발견이 어려운 B형간염의 증상과 예방 최근 만성 B형간염을 앓다가 간암 진단을 받아 사망한 사례가 있어 주위사람들을 안타깝게 하고 있는데요 평소 증상이 없다는 이유로 약4년간 정기검진을 받지 않았다고 합니다. 우리나라 암 사망률 2위인 간암, 간암을 예방하기 위해서는 B형간염증상부터 잘 알아야 겠 습니다. B형 간염 바이러스의 감염은 우리나라에서 뿐만 아니라 세계적으로도 간암의 가장 중요한 원인 인자로 간주되고 있다. 지역적으로 간암의 발생률과 B형 간염바이러스 감염의 유병률 간에는 높은 상관관계가 있고 간암환자의 80%가 B형 간염이 된 후 급성간염, 만성간염 및 간경변증으로 진행된 후 간암이 생긴다는 관찰 소견으로 보아 가장 중요한 원인이라고 알려져 있다. 단백질 합성 우리가 먹은 단백질이 위장과 십이지장에서 아미노산으로 분해되어 간으로.. 더보기
무슨 일이 닥칠 것 같은 예감, 불안 공포의 순간 심한 불안 증상으로 알려진 공황장애, 누구나 경험할 수 있는 증상이라고 하는데요. 심각한 우울증을 불러 올 수 있다고도 합니다. 가수 김장훈씨도 선행과 기부로 공황장애를 극복해서 화제가 되기도 했습니다. 공황장애의 원인과 치료법을 알아봅시다. 공황장애는 인체를 보호하기 위해 일어나는 일종의 투쟁·도피반응으로 응급반응의 일종이다. 실질적인 위험대상이 없는데 일어난다고 생각하는 것이며 자제력을 잃을 것 같은 공포감이 동반될 수 있다. 공황발작이란 대개 한 시간 이내의 비교적 짧은 시간 동안 강렬한 불안이나 공포가 나타나는 것이며 자율 신경계 증상들이 함께 동반된다. 공황장애는 공황발작이 예고 없이 자연적으로 발생하는 것을 ‘공항장애’라 한다. 공황장애 증상 숨을 너무 빨리 쉬거나 너무 깊이 쉰다. 호흡곤란,.. 더보기
“엄마!” 라 불리고 싶은 나의 커다란 꿈 저에게는 사랑스런 아이가 있습니다. 열 달 동안 저와 탯줄로 연결된 고리를 끊고 세상에 나오자마자 문제가 생겼습니다. 배꼽 혈관이 두개가 있어야 하는데, 한개 밖에 없다는 것과 고관절이 탈골될 가능 성이 있다는 것이었습니다. 그래서 큰 대학 병원으로 검사하기 위해서 태어나자마자 아기 혼자서 이송되어 갔습니다. 하루지나 점심때쯤 아기가 다시 돌아왔다는 말을 듣는 순간에 이제 엄마라는 호칭이 나에게도 생기는구나 하는 생각이 들더군요.그것도 잠시 저에게는 또 다른 고통의 시작, 불행이 시작 되었답니다. 출산 후 퇴원하기 위해서 아기를 보러 내려갔더니 몸무게가 어느 정도까지 도달해야 한다고, 아기가 갔었던 큰 대학병원에 날짜를 예약했으니 면담을 하라고 하더군요. 며칠 후 소아과 선생님께서 배꼽 혈관은 아기가 살.. 더보기
대한민국의 뽀빠이, 기적처럼 살아 돌아온 소년 무병장수를 기원하는 마음은 동서고금을 막론하고 인류의 가장 큰 이슈이자 소망이다. 65세 이상이 총 인구의 11%를 차지하는 고령화 사회의 도래에서 그 어느 때보다 안티 에이징에 대한 관심이 뜨겁다. 어떻게 하면 좀 더 건강하고 행복한 노년의 삶을 즐길 수 있을까? 지난 40년간 대한민국을 대표하는 건 강 홍보대사 뽀빠이 이상용 씨에게 나이보다 젊게, 활기차게 사는 비법을 들어본다. 4 0 년을 장수해 온 대한민국 건강 지킴이의 이름 , 뽀빠이 올해로 68세를 맞은 방송인 이상용 씨는 어린이와 함께 16년, 국군장병과 함께 33년을 보냈고, 지금은 전국 방방곡곡을 다니며 시골 어르신들께 경쾌한 기운을 전하는 행복 전도사로 활동 중이다. 크게 욕심 부리지 않고 늘 현재에 만족하는 삶을 살아온 덕분에 그는 .. 더보기
나의 고통스런 길, 딸과 행복을 약속한 길 약 3년 전, 항상 그랬듯이 퇴근하기 위해 집에 전화를 걸면 작은 딸 수민이가 전화를 받으면 먼저 하는 말이 있다. “아빠 !! 술 먹었어 ??” “수화기에서 술 냄새와 담배 냄새 나 !!” 이런 얘기를 들으면 어느 누구나 금연을 결심 할 것 같다. 금연 결심하고 보건소에서 권한 '금연수첩'을 마련했다. 거기에 적혀 있는 글들에 이제 웃을 수 있는 나를 발견할 수 있다. 지금의 난 사랑스런 딸들이 좋아하는 아빠이니까. 금연을 시작하시는 분들이 이런 과정을 격을때 조금의 위안이 되지않을까해 공개해 본다. “아빠 !!” “왜 ??” “아빠가 담배와 술을 끊어서 정말 좋아 !!” “그렇게 좋아 ??” “응, 넘 좋아 !!” 금연하기로 결심 한 첫째 날 혼자서는 성공하기 힘든 일이라 지역 보건소에서 실시하고 있.. 더보기
참을 수 없는 화장실의 유혹, 방광염 증상과 예방 평소보다 화장실에 가는 횟수가 잦아 지셨다면 ‘방광염’을 의심해 볼 필요가 있습니다. 과로나 스트레스로도 방광염이 생길 수 있다고 하는데요. 남들에게 이야기하기 부끄러워 속으로만 끙끙 앓는 방광염, 화장실을 들락날락 하게 만드는 방광염에 대해 알아봅시다. 방광염은 외부에서 방광으로 균이 들어가 염증을 일으켜 발병된다. 방광염은 방광점막 및 점막하 조직의 염증에 의해 소변을 자주 보고 싶은 증상, 소변이 참기 어려운 증상, 소변볼 때 아랫배가 아픈 증상, 소변을 누고 나서도 자꾸 마려운 느낌이 드는 증상을 나타내는 질환으로 세균성, 바이러스성, 간질성 및 기타 비세균성 원인에 의해 발생한다. 방광염 자체는 대수롭지 않은 병이지만 자주 재발하거나 오랫동안 치료하지 않고 방치할 경우 급성 신우염 등으로 악화될.. 더보기

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