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건강천사

[건강보험 보장성 강화대책 바로알기 #5] 국민 모두가 누릴 수 있는 3가지 혜택 안녕하세요! 건강천사입니다~ 보장성 강화대책으로 모든 국민이 받을 수 있는 혜택을 소개하는 시간을 마련했는데요. 오늘은 보장성 강화대책으로 국민 모두가 누릴 수 있는 3가지 혜택을 알아보겠습니다! 하나, 부담이 컸던 선택진료비가 폐지됩니다. 그동안 담당 의사에게 진료를 받을 때 추가로 비용을 내야 해서 부담스러우셨죠? 특진으로 불리던 선택진료비를 폐지해, 이제 건강보험의 혜택을 더 누릴 수 있습니다. 얼마나 부담이 줄어드는지 실제 사례를 볼까요? 노인의 경우 67세에 상급종합병원에서 폐암 수술을 받고 일주일 입원했을 때 1200만 원의 총 진료비 중에서 300만 원을 본인이 부담해야 합니다. 선택진료비가 폐지되면, 약 55만 원만 부담하면 됩니다. 둘, 2~3인실 이용 시에도 건강보험이 확대 적용됩니다... 더보기
불면증을 해소하는 음식 5가지!! 피곤에 시달리는 사람들이 숙면하는 데 도움 주는 제품을 찾는다. 사람들이 숙면하기 위한 정보를 찾는 상황에서 세계수면협회는 수면의 날을 맞아 ‘잠자리에 들기 전 키위 2개를 먹으면 숙면을 취할 수 있다’는 연구결과를 홍보했다가 빈축을 샀다. 세계 최대 키위 브랜드가 연구비 일부를 지원했기 때문이다. 연구 과정이 공정했다고 하기는 어렵지만, 키위에 세로토닌이 풍부하다는 것은 사실이다. 세로토닌은 숙면에 관여하는 신경전달물질이다. 최근 영국 일간지 가디언은 키위 외에도 숙면에 도움을 줄 수 있는 음식 몇 가지를 소개했다. 가금류와 견과 닭과 칠면조 등 가금류는 단백질 아미노산의 일종인 트립토판 함유량이 높다. 트립토판은 낮 동안 세로토닌 분비를 유도하고, 세로토닌은 밤에 분비되는 수면 호르몬 멜라토닌의 재료.. 더보기
[건강보험 보장성 강화대책 바로알기 #4] 난임부부와 저소득층을 위해 달라진 것들 안녕하세요! 건강천사입니다~ 보장성 강화대책으로 국민들이 받을 수 있는 혜택들을 소개해드리는 시간을 마련했는데요. 오늘은 보장성 강화대책으로 난임부부와 저소득층을 위해 달라지는 혜택을 알아보겠습니다!. 난임 부부의 웃음을 되찾아 드립니다 2017년 10월부터 난임 치료 시 발생하는 의료비 부담을 낮췄습니다. 필수적인 시술 과정에 건강보험이 적용돼 30%만 본인이 부담하면 됩니다. 이전에는 시술 기관별로 보조생식술 항목과 가격이 각각 달랐습니다. 건강보험 비급여 항목이라서 1회 시술당 300~500만 원에 이르는 비용을 본인이 전액 부담해야 했습니다. 게다가 소득 수준에 따라 국가에서 시술 비용 중 극히 일부만을 지원했었죠. 이제는 난임에 필수적인 시술 내용이 표준화되고 의료비 부담이 낮아집니다. 저소득층.. 더보기
봄철 라이딩하기 좋은 곳 천년고찰 전등사 강화도 전등사는 고구려 소수림 왕(381년) 때 아도와상이 창건했다. 중요 유물로는 보물 제393호인 전등사 철종과 인천광역시 유형문화재 제45호인 전등사 법화 경판이 있다. 이곳은 템플스테이도 운영한다. 전등사 동문 전등사의 출입구는 두 군데다. 전등사 사거리 쪽에서 주차장으로 진입하자마자 나오는 출입구가 동문이고 동문에서 약 500미터쯤 남쪽으로 가면 남문 주차장이 있다. 삼랑성 일명 정족산성이라고도 불리는 이 성은 단군의 세 아들이 쌓았다는 전설이 전해 내려온다. 길이는 2,300m에 달하며 자연 활석을 이용하여 축조된 성이다. 전등사 윤장대 보물 제684호를 똑같이 재현, 불교 경전을 넣은 책장에 축을 달아 돌릴 수 있게 만든 것으로, 윤장대를 한번 돌리면 경전을 읽는 것과 같은 공덕이 있다고 한.. 더보기
예방접종증명서를 발급받는 방법 어린 영유아를 키우는 부모는 꼬박꼬박 시기를 맞춰 예방접종을 맞추지만, 아이가 훌쩍 자란 어느 날 불현듯 잊은 주사가 없는지, 아기수첩은 어디에 두었지 하며 화들짝 놀랄 때가 있다. 특히 예방접종이 다 끝났다고 생각해 신경 쓰지 않다가, 해외 파견근무나 유학 등의 이유로 자녀 예방접종증명서가 필요해질 때 당황할 수 있다. 이럴 때 유용한 것이 질병관리본부 예방접종도우미 사이트(https://nip.cdc.go.kr/irgd/index.html)다. Ⓒ예방접종 내역을 조회하고 증명서를 발급받을 수 있는 질병관리본부 예방접종도우미 사이트. 예방접종도우미 사이트에서 본인인증을 거쳐 회원가입을 한 뒤 자녀를 등록하면 아이의 예방접종 내역을 조회한 뒤 민원24사이트(http://www.minwon.go.kr)에서.. 더보기
[건강보험 보장성 강화대책 바로알기 #3] 어르신과 아동의 건강 더 든든하게 챙깁니다! 안녕하세요! 건강천사입니다~ 보장성 강화대책에 대해 국민들이 궁금해할만한 질문들을 모아서 답하는 시간을 마련했는데요. 오늘은 세 번째로 어르신들과 아동의 건강을 지키기 위한 다양한 혜택에 대해 알아보도록 하겠습니다! 어르신 10명 중 1명은 치매를 앓고 있습니다. 무엇보다 치매는 ‘치매 푸어’라는 말까지 생길 정도로 치료비가 만만치 않은 질병인데요. 2016년 치매환자 1인당 연간 관리비용은 무려 2,054만원에 이른다는 사실! 알고계신가요? 하지만 건강보험 보장성 강화대책으로 2017년 10월부터 중증 치매질환에 대해 산정특례가 적용되어 최고 60%까지 부담했던 건강보험 진료비를 10%만 내면됩니다. 뿐만 아니라, 65세 이상 어르신의 경우 진료비 부담이 낮아지는데요. 임플란트 본인부담율도 50%에서 .. 더보기
부정적 사고에서 벗어나 정신이 건강하려면 한국보건사회연구원이 발표한 ‘한국 국민의 건강 행태와 정신적 습관의 현황과 정책대응’이라는 보고서에 따르면 부정적 사고를 하는 사람이 무려 90.9% 라는 충격적인 결과가 나왔습니다. 부정적 사고란 무엇이고, 어떻게 극복할 수 있을까요? 부정? 내용이 아니라 결과 부정적 사고란 생각의 결과가 ‘부정’적인 것입니다. 슬픈 일을 겪고 슬픈 생각을 한다고 부정적 사고는 아닙니다. 원하던 직장에 입사하지 못하거나, 원하던 학교에 진학하지 못했을 때는 대부분의 사람들이 낙담하는데 이는 매우 자연스러운 현상입니다. 심리학에서 말하는 부정적 사고란 어떤 생각의 결과가 부정적으로 나타나는 것을 말합니다. 원하던 직장이나 학교에 가지 못했을 때 우울하고 무기력을 느끼다가 시간이 지나면, 다시 현실에서 자신이 할 일을 찾.. 더보기
[건강보험 보장성 강화대책 바로 알기 #2] 건강보험 보장성 강화대책이 왜 필요한가요? 안녕하세요!건강천사입니다~ 보장성 강화대책에 대해 국민들이 궁금해할 만한 질문들을 모아서 답하는 시간을 마련했는데요. 오늘은 두 번째로 건강보험 보장성 강화대책이 왜 필요한지에 대해 알아보도록 하겠습니다! 우리나라는 보험료를 적게 내고, 대신 적게 보장받습니다.(저부담-저급여 체제) 이 체계가 너무나도 당연하고 아무 문제가 없어 보일 수도 있습니다. 하지만 아무런 대책 없이 갑자기 큰 병이 걸린다면 상황은 달라집니다. 우리나라는 의료비 본인부담률과 재난적 의료비 발생 위험이 높기 때문이죠. 예기치 못한 큰 병에 걸린다면 건강보험 본래의 기능이 제대로 작동되지 않는 현실인 거죠. 보험료율은 6.24%로 미국, 프랑스, 일본은 물론 OECD 평균보다 낮지만 경상의료비 중 가계가 직접 부담하는 비율이 36.8.. 더보기
당당한 중년 '액티브 시니어'로 살고 싶다면 2040년이면 우리나라 65세 이상 인구 비중이 40%에 육박할 것이라는 전망이 나온다. 과거 고령자’를 나누는 기준은 65세가 일반적이었지만 ‘100세 시대’에서 65세는 겨우 인생의 절반을 지나 새로운 2막을 준비하는 나이에 불과해졌다. 소비활동도 하면서 신체가 비교적 건강해 활발한 사회활동을 하는 중년, 바로 ‘액티브 시니어’가 주목받고 있다. 액티브 시니어들은 은퇴 이후에도 여가 활동을 활발하게 즐긴다. 이 때문에 최근 각종 산업에서 핵심 고객으로 주목받고 있다. 은퇴 이후 시간적 여유와 함께 노후를 즐길 경제적 여유도 뒷받침돼 주요 고객층으로 부상하고 있는 것이다. 우리나라에서는 베이비붐 세대(1955~1963년 출생자)가 ‘액티브 시니어’가 될 가능성이 크다. 이전 세대에 비해 학력이 높고 문.. 더보기
[국민이 묻고 공단이 답합니다 #1] 건강보험 보장성 강화대책이 무엇인가요? 안녕하세요! 건강천사입니다~ 오늘부터는 보장성 강화대책에 대해 국민들이 궁금해할만한 질문들을 모아서 답하는 시간을 마련했는데요. 그 첫 번째로 건강보험 보장성 강화대책이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다! 돈이 없어서 치료를 못 받는 것은 피눈물나는 일이다 (2017년 8월 건강보험 보장성 강화대책 발표문 중) 아마 겪어보지 않은 사람은 그 절박한 심정을 모를 겁니다. 하지만 아직 찾아오지도 않는 병을 걱정해 하나부터 열까지 대비하며 살기는 매우 어려운 일입니다. 그래서 준비한 것이 건강보험 보장성 강화대책입니다. 든든한 건강보험의 힘으로 적어도 병원비 걱정만큼은 덜어주는 것. 2022년까지 국민 모두가 어떤 질병에 걸려도 안심하고 치료받을 수 있는 나라를 만들기 위한 정책입니다. 건강보험이 적용되지 않아 .. 더보기

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