2018/10/17 썸네일형 리스트형 문재인 케어 1주년 기념 체험 수기 공모 문재인 케어 1주년 기념체험 수기 공모 특진비 폐지, 재난적의료비 지원 확대, 상복부 초음파 건강보험 적용 등 최근 1년간 의료비 경감을 위한 문재인 케어(보장성 강화 대책)로 혜택을 받으셨다면 모두 주목! 더 많은 국민이 확대된 혜택을 누릴 수 있도록 여러분이 소중한 경험을 공유해주세요! 문재인 케어(보장성 강화 대책) 1주년 기념 체험 수기를 공모합니다. 공모주제 - 최근 1년간 의료비 경감을 위한 문재인 케어(보장성 강화 대책)로 혜택을 본 사연 응모자격 - 문재인 케어(보장성 강화대책) 수혜 대상자, 가족 등 전 국민 공모일정 - 접수 : 2018년 10월 8일(월) ~ 2018년 11월 30일(금) 18시까지 - 당선작 발표 : 2018년 12월 하순 공단 홈페이지 게시 및 개별통보 예정 접수방.. 더보기 커피 대신 마시면 좋은 카페인 없는 차 직장인들에게 커피는 단순한 기호식품을 넘어 필수 식품으로 자리 잡은 지 오래다. 아침 출근길에 몽롱한 정신을 깨우기 위해 모닝커피 한 잔, 점심을 먹고 나서 쏟아지는 졸음과 나른함을 쫓아내기 위해 식후 커피 한 잔, 빠듯한 퇴근시간에 맞춰 업무를 모두 처리하기 위해 또 커피 한 잔. 커피에 함유된 카페인의 힘을 빌리지 않고는 하루도 버티지 못하는 커피 중독자들을 심심찮게 볼 수 있다. 물론 적당량의 카페인은 몸에 활력을 불어넣고 집중력을 높여준다. 기분을 좋게 만드는 호르몬인 도파민의 분비도 촉진한다. 하지만 카페인은 이뇨작용을 촉진해 체내 수분 부족과 갈증 현상을 일으킨다. 또한 과도하게 섭취할 경우에는 불안증과 불면증, 체내 칼슘 흡수 저하 등 부정적인 결과로 이어질 수 있다. 카페인의 일일 섭취 제.. 더보기 이전 1 다음
