2021/12/21 썸네일형 리스트형 심혈관 질환 예방법, 적정 취침 시간은? ‘잠이 보약’이라는 말이 있다. 잠을 잘 자야 피로가 회복되고, 우리 몸의 시스템이 새로운 하루를 위해 ‘리셋’된다. 최근 영국 런던의 연구진은 특정한 시간에 잠자리에 들면 심혈관계 질환 발생 위험을 낮출 수 있다는 논문을 발표했다. 잠이 보약이나 다름없는 기능을 한다는 얘기다. 영국 일간 가디언은 최근 보도에서 이 논문의 내용을 소개했다. 취침 시간과 심혈관 질환 간의 상관관계에 대한 연구 11월 9일 ‘유럽 심장 저널 디지털 헬스’에 발표된 이 연구의 목적은 취침 시간과 심혈관계 질환의 상관관계를 확인하는 것이다. 영국 엑서터대학교 데이비드 플랜스 교수 연구팀이 ‘UK 바이오뱅크’에 2006~2010년 사이 등록된 참가자 8만8,026명의 데이터를 활용해 연구를 설계했다. 영국 정부 주도로 설립한 U.. 더보기 국민건강보험공단 사칭 문자! 건강검진 관련 스미싱을 주의하세요! 공단을 사칭한 문자, 스미싱 주의! 어떻게 주의하고, 신고해야 하는지 알아볼까요? 스미싱이란? 문자 메시지와 피싱의 합성어로 사이버 사기의 한 종류입니다! 점점 교활해지고 있는 스미싱 트렌드 중에서도 건강검진 스미싱이 최근 매우 높은 비율을 차지하고 있었는데요! 국민건강보험공단에서 보내는 건강검진 문자메시지에는 인터넷 주소를 포함하지 않는다는 사실! 스미싱 예방법을 확실히 알아두세요! 혹시 스미싱 피해를 입었다면 즉시 경찰청 112 혹은 한국인터넷진흥원 118로 신고하기! 공단을 사칭하는 문자(스미싱)에 주의하세요! 더보기 이전 1 다음
