이 남자 생긴 것과 참 다르다.


  떡 벌어진 어깨에 까만 선
글라스 끼고 중절모를 쓴 그의 목소리는 다소 거칠고 파워가 느껴진다.

  
지나가는 누구라도 한 대 칠 것 같은 이
남자, 그런데 거절할 줄 모르고 딱한 사람 지나칠 줄 모른다.


  작은 일에도 울컥 감동하고 스케줄 펑크 내고 남
을 도우러 간다.


  바로 가수 박상민이다. 
남을 돕는 일에는 아마추어고 무계획적이고 충동(?)적이기까지 하다.

 


공연하러 가다 라디오에서 딱한 소식을 들으면, 인터넷에서 딱한 사연이 나오면 휴대전화기를 꺼내 수백만 원씩 기부한다.

그동안 얼마를 기부해왔는지 자신도 모르니 떠들 줄도 모른다. 지난해 국세청 세무조사를 받으며 국세청 직원이 정리를 해주더란다

 

짝퉁 박상민 사건 때도, 18억 사기를 당했을 때도 기부는 멈추지 않았다.

료들의 결혼식 축가는 물론이고 동료의 아버지 칠순 잔치까지 부르면 어디든 달려간다.  

故최요삼 선수가 투병 중일 때 병원비를 몰래 냈으며, 백혈병 투병 중인 딸을 위해 공연을 마련한 경찰을 찾아가 공연을 도왔다.

 

 ‘아는 사람의 아는 사람’ 의 뇌종양 수술비 마련을 위한 팬 사인회도 열었다. 기 공연을 취소하면서까지.

아는 동생의 누나 결혼식 축가를 부르러 속도위반도 감행할 만큼 지나치게 의리파다.
 

 외모와 다른 것은 가정에서도 매한가지. 

 아내를 사랑하는 애처가이고 아이들에게 한없이 다정 다감한 박상민은 전립선암, 위암을 앓은 아버지를 극진히 모신 효자다.
 

그의 노래는 동네 형과 술 한잔하는 듯 편안하고 풋풋한 정이 담겨있다.

남을 돕는 일에 이렇듯 관리가 허술한 그, 마음 약한 그를 지난 10월 4일 일산 킨텍스에서 만났다.

 

 

 

 

 

 

 그동안 사회에 40억 넘게 기부해왔다. 청각 장애인과 소아암 환자를 돕고 홀로 사는 노인, 불치병 환자, 운동선수 등 분야를 가리지 않고 남을 돕는 것 같다.  특별한 이유가 있는가?

 

 

 

 부모님께 물려받은 천성인 거 같다.  

 아버님이 경기도 평택 통복 시장에서 30년 동안 채소 장사를 하시다가 그만두고 농사를 지으시는데 40kg 200가마를 수확하면 80가마는 올려 보내며 고마운 사람 주라고 하신다.  어머님은 택시를 타면 잔돈을 달라고 못할 정도로 정이 많으시다.

 

 

 

 처음 기부를 시작했던 계기가 궁금하다.

 

 데뷔한 지 얼마 안 돼 고향인 평택에서 공연한 적이 있었다.  연장 인근에 주민들이 ‘장하다 평택의 아들’ 이라는 플래카드를 걸어놨는데 보자마자 울컥했다.  

 어떻게든 고향 사람들한테 도움이 되고 싶어서 공연 수익금을 평택의 홀로 사는 노인과 결식아동을 돕는데 냈다.  

 그때는 ‘청바지 아가씨’, ‘무기여 잘 있거라’ 로 한참 잘나가던 때라 공연도 연일 매진이었고 수익금도 꽤 많았다. 

 수익금을 바로 고향에 기부했다.

 

 

 사기를 당하고, 집안에 어르신들도 아프고 내가 힘들때는 잠시 이웃을 잊을수도 있을텐데 한결같이 남들을 도와왔다.

 

 라디오 듣다가, TV 보다가 딱한 사정이 있는 사람이 있으면 바로 도와주는 식이다. 

 내가 얼마나 기부를 했는지 나도 잘 모른다.  

 아 백혈병을 앓던 초등학생을 도운 적이 있었는데 그 학생이 고등학생이 되어서 고맙다며 찾아온 일이 있었다.  

 청각 장애인이 수술 후 나를 찾아와서 고맙다고 말해준 적도 있었다.  까맣게 잊어버리고 있었는데 그 학생 덕분에 나 스스로 얼마나 기특했는지 모른다. 

 정말 남을 돕는다는 것은 짜릿한 기쁨이 있는 거 같다. 안 해본 사람이라면 아마 모를 것이다.


 

   

 공짜 출연도 이 한다. 일종의 재능 기부인데, 이미지 관리 차원에서 말릴정도라 들었다.

 

 스케줄 10개 중에서 5개는 무료 공연이다.  홍보대사도 30여 개 하고 있는데 대부분 무료로 한다. 

 특히 고향인 평택에서 요청이 있을 때는 꼭 가는 편인데 그래서 고향 사람들은 ‘박상민은 부르면 언제든지 오는 사람’ 이라고 말할 정도다.   ‘의리’ 를 중요하게 여기기 때문에 내가 필요하다면 출연료에 상관없이 달려가는 편이다.

 

 

 

 장인 어르신, 아버님이 투병생활을 오래 했다고 들었는데

 

 아버님이 위를 절개하고 식도암 전립선암이었고, 교통사고로 목뼈를 다쳐서 엉덩이 뼈를 이식할 정도로 심했는데 기적처럼 건강해지셨다. 지금은 옥천에 있는 3천 평이 넘은 땅에 손수 농사를 짓고 계신다.  올해 79세인데 건강하시다.

 

 

 

 아버님이 건강하게 생활하신다는게 믿어지지가 않는다.

 

 아마 보통 사람 같으면 불가능한 일인 것 같다.  아버님이 워낙 의지도 강했고, 운도 따랐던 거 같다.

 TV 프로그램에 출연해 건강검진권을 받아 아버지가 검진하게 되었는데 그때 위암을 발견했다.  조기에 발견하여 치료할 수 있었다.

 

 

 

 '가짜 박상민' 사건도 있었고, 사기도 자주 당하던데, 스트레스가 많았을거 같다. 어떻게 건강관리하나?

 

 일단 술, 담배를 전혀 하지 않는다. 술을 마시면 이틀 정도 드러누워 있을 정도로 체질 상 맞지 않아 아예 입에 대지 않는다.

대신 운동을 좋아한다. 축구, 야구, 핸드볼, 격투기 등 못하는 운동이 없을 정도다.

 

 

 

 아이들이 여덟 살, 여섯살이 되었을 때 늦은 결혼식을 올려서 그런지 아내와 아이들에게 사랑이 남다른거 같다.

 

 짝퉁 박상민 사건이 있고, 18억을 사기당하고, 또 장인 어르신도 암 투병이 겹쳐 결혼식을 제때 올리지 못해 아내와 아이들에게 미안한 마음이다.  이들에게 ‘돌잔치’ 도 못해주었고 유치원 다닐 때도 아빠 노릇 못해서 짠한 마음이다.  하지만, 아이들이 어른들에게 예의 바르지 못한 것은 엄하게 가르치는 편이다.

 이번 운동회 때 학교에 갔더니 딸이 아빠를 자랑스러워 해 기분이 좋았다. 그동안 못한 만큼 더 잘하고 싶다.

 

 

 

 앞으로 꿈이 있다면

 

 사람들 사는 이야기를 노래로 부르고 싶다. 희망을 잃은 사람들에게 기운을 북돋아주는 그런 노래.

 그렇게 오래도록 팬들 곁에서 괜찮은 가수였다는 평가를 받고 싶다.  

 좋은 일하는 재단을 만들고 싶다. 먹고 살기 어려워 노래 부르지 못하는 후배들이 많은데 유리 상자, 홍경민, 박미경 등과 함께 그런 후배를 도우며 좋은 일 하고 싶다.

 

 

 

글  김성숙 기자 /  사진 김성헌 사진가

 

 

 

 

 

 

 

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  최근 가수 김장훈이 공황장애가 재발하면서 공황장애에 대한 관심이 높아지고 있다.

  김씨는  얼마 전 한 케이블 TV가 주최한 공연에 참가했다가 공연에 나서기 직전 가슴이 답답하고 숨을 쉴 수 없다고 호소해 

 스케줄을 취소하고 입원한 바 있다.

   '기부천사' 김장훈을 공포로 몰아넣은 공황장애란 도대체 무엇일까?

 

 

 

 

  공황장애란? 

 

 공황장애란 특별한 원인 없이 두려움을 느끼면서 가슴이 조이거나 머리가 깨질 듯한 증상이 나타나는 질환이다.

 

  조금 더 구체적으로 이야기하면 느닷없이 무섭고 고통스럽거나, 이러한 무서운 느낌이 다시 올까봐 예전에는 마음 편하게 했던 일을 더 이상 할 수 없거나, 사람이 많은 지하철을 타거나 붐비는 백화점에 들어갈 때면 미리 걱정하고 두려워하는 증상, 즉 '공황 발작'이 반복되는 질환을 말한다.

 

 신체 증상으로는 빠른 맥박, 심계항진(가슴 두근거림), 호흡곤란, 발한 등이 나타나는데, 대개 발작은 20~30분 간 지속된다.  의료계에서는 전체 인구의 1~4%가 일생에 한번은 공황 발작을 경험하고, 우리나라에만 약 40만~60만명의 공황장애 환자가 있는 것으로 추정한다.

 

 또한 공황장애는 1/3~2/3 정도에서 광장공포증과 동반된다. 광장공포증은 사람이 많고 붐비며 빠져나오기 힘든 지하철, 버스, 비행기, 백화점 등에서 극심한 불안감과 공포감을 느끼는 질환이다.

 

 

 

  <공황장애 체크리스트>

   ■ 맥박이 빨라지거나 심장 박동이 마구 뛴다                         ■ 땀이 많이 난다
   ■ 떨리고 전율감이 느껴진다                                                ■ 숨가쁜 느낌이나 숨이 막히는 느낌이 난다
   ■ 질식할 것 같다                                                                ■ 가슴이 답답하거나 통증을 느낀다
   ■ 토할 것 같은 느낌이 있거나 복부 불편감이 있다                 ■ 현기증을 느끼거나 머리가 띵하다
   ■ 비현실감이나 내가 아닌 다른 사람인 것 같은 느낌이 있다   ■ 자제력을 잃게 되거나 미쳐버릴까봐 두렵다
   ■ 죽을 것 같아 두렵다                                                         ■ 마비감이나 찌릿찌릿한 느낌 등의 감각 이상이 있다
   ■ 오한이 나거나 얼굴이 화끈 달아 오른다

 

 

  위 증상들 중 최소한 4개 이상이 해당되면 공황 발작을 경험한 것이다. 그러나 공황 발작을 경험했다고 모두 공황장애로 진단받는 것은 아니다.   

 

  공황장애는.... 

  1. 위에 열거한 예기치 않은 공황이 반복되고, 이후에 또 공황 발작이 올까봐 지속적으로 근심하거나,

  2. 공황 발작의 결과(자제력 상실, 심장마비, 미칠 것 같은 공포 등)에 대해 걱정하거나,

  3. 공황 발작에 의한 심각한 행동변화로 출근이나 외출을 하지 못하는 등,   3가지 중 한 가지 이상이 적어도 한 달 이상 지속되는 경우에 진단이 내려진다.

 

 

 

 

 

  공황장애, 심장질환과 헷갈리는 경우 많아

  

  공황장애는 심근경색, 협심증 등의 심장 질환과 신체 증상이 비슷해 공황 발작을 처음 경험한 경우 응급실이나 내과를 먼저 찾는 경우가 많다.  이 때 병원에서 혈액검사, 흉부 X-선 촬영, 심전도 검사 등을 통해 심장 등 신체 질환에 이상이 있는지 검사를 하는데, 이상이 없다고 판정되면 공황장애로 진단을 한다. 
 

 한편, 공황장애 환자 중에 혹시나 심장마비로 죽는게 아닌가 하고 걱정하는 사람이 많다.

 하지만 전문의들은 "절대 그렇지 않다"고 말한다. 공황 발작 때문에 몸의 자율신경 계통에 일시적인 변화가 일어나서 여러 증상을 겪게 되지만 공황 발작이 그치면 다시 원상태로 돌아간다.

 

  공황장애는 분명 '불안'하고 '불편'한 병이지만 그 증상 때문에 목숨을 잃는다거나 하는 등의 일은 일어나지 않는다. 다만 치료를 하지 않는 경우 계속 재발할 가능성이 있으므로 무척 힘들고 불편한 병이다.

 

 

 

  

  빨리 치료 시작해야 성공률 높아

 

  공황장애는 초기에 정신과 치료를 받지 않고 방치하다가 증상이 심해지는 경우가 많다.

그러나 증상이 악화되면 아무런 의욕을 느끼지 못하게 되고, 그 도피처로 죽음, 술, 마약 등을 택하게 된다. 또 우울증과 같은 합병증이 생긴다.

 학계에서는 공황장애 환자의 30% 이상이 우울증이 동반된다고 보고 있다.

 

  공황장애로 정신과에 가면 약물치료와 인지행동치료를 병행한다.  

  약물치료는 6개월~1년 가량 항우울제, 항불안제 등을 복용한다.

  인지행동치료는 처음 두 달은 일주일에 한 번, 이후에는 한 두 달에 한 번씩 진행하는데, 방법은 환자가 사소한 신체 감각을 죽음과 같은 극단적 상황으로 인식하는 것을 교정하고, 공황 발작이 일어나도 시간이 지나면 없어지고 실질적으로 생명이 위협받는 상황이 아님을 인지시킨다.

 

  공황장애 초기에 위와 같은 치료를 받으면 대개 4주~8주 안에 호전된다.

  그러나 치료 후 30% 정도는 재발할 수 있어 공황장애가 한 번 발병하면 자신의 상태를 꾸준히 체크해야 한다.   또한 술, 커피, 수면부족, 스트레스는 공황장애를 악화시키므로 주의해야 한다.

 

 


글 / 이금숙 헬스조선 기자 lks@chosun.com

도움말 / 강은호 삼성서울병원 정신과 교수

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

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   가수 김장훈은 종합지 사회면을 ‘미담’ 으로 장식하는 ‘희귀한’ 연예인이다.
   보통 연예인이 9시 뉴스에 이름이 오르내리는 일이란 불미스런 사건·사고가 대부분이다.

   다른 연예인이 탈세, 음주, 도박, 마약 등에 연루될 때 김장훈은 통 큰 기부로 즐거운 충격을 안겼다.

   지난 10년간 100억원을 기부한 사실이 알려지며 ‘기부천사’ 란 수식어를 얻었다.

   최근엔 ‘김장훈법 발의’ 로 종합지 1면과 메인 뉴스 톱을 장식했고, 한결 같은 독도 사랑으로 꾸준히 소식을 알리고 있다.

 

 


늘 사람 좋은 얼굴로 ‘살맛 나는’ 뉴스를 전하는 김장훈이지만 그에게도 지독하게 어려웠던 시절이 있었다.

어린 시절 천식을 달고 산  ‘늘 아픈 아이’ 였고, 가출도 심심찮게 한 삐딱한 청소년기를 보냈다.

어른이 되고서는 공황 장애로 어려움을 겪었다.

예고 없이 닥치는 극심한 불안, 이어지는 공황발작으로 일상생활이 힘들 정도였다.

데뷔 직후엔 불의를 참지 못하는 불 같은 성격으로 방송펑크를 내며  ‘문제 연예인’ 으로 찍혔던 때도 있었다. 

지난 6월에는 댄싱 위드 더 스타 촬영을 앞두고 과로로 쓰러지기도 했다.

김장훈은 밀레니엄을 맞아 힘들었던 어린 시절을 떠올리며 가출 청소년의 상담 버스 ‘꾸미루미’ 를 운행하기 시작했다. 

기부와 봉사를 할수록 그의 콘서트장은 팬들로 넘쳐났고,  그 사랑을 다시 사회로 되돌렸다.

그는 그렇게 자신의 상처를 치유했다.  ‘기부 와 봉사’ 는 김장훈에게 삶의 이유이자 원동력이다

 

 

 

   발차기, 18층 계단오르며 힘을 만들다...

 

무대 위 김장훈의 트레이드마크는 ‘발차기’ 다.  점프실력은 어디에서 나오는 건가?

 어느 순간 발차기가 내 전매특허가 됐다.   공연에서 발차기는 나에겐 일종의 의식이다.  무대에서 발차기할 때마다 이번엔 얼마나 올라갈지 자신도 기대될 지경이다.

 운동법은 계단 걸어서 올라가기다.  공연을 앞두고는 18층에 있는 우리 집까지 엘리베이터를 타지 않고 걸어서 올라간다.  계단 올라가기는 생각보다 운동이 많이 된다. 하체가 탄탄해지고 심폐기능도 좋아지고.

 공연 전엔 전문 트레이너와 함께 여러 가지 운동을 병행한다.  운동하지 않고는 몇 달씩 돌아다니는 콘서트를 몸이 견딜 수 없으니까.

 

 

미투데이에 종종 일상 속 음식을 올린다. 자신만의 특별한 건강식을 소개해 달라.

 몸에 좋다는 건 꼭꼭 챙겨 먹는다. 고기류를 비롯해 보양식도 좋아한다.  지인들이 소개하는 소문난 맛집은 찾아다니는 편이다.  생식도 먹고 야채도 많이 먹고.  

 물론 내가 해먹지는 않는다.   집에 와서 밥 해주시는 도우미 이모님도 있고, 엄마나 누나들이 와서 밑반찬 을 해주신다.

 

 

그동안 100억 원을 사회에 기부해왔다. 정작 김장훈은 기부하지만, 월세를 산다는것이 기사화될 만큼 화제다. 요즘 세간을 떠들썩하게 만드는‘김장훈법’에 대해선 어떻게 생각하나.

 받는 사람이 행복해 하는 걸 보는 자체가 기쁨이다.  주는 행복이 얼마나 큰 지 안해 본 사람은 모른다.  기부하는 자체가 나의 행복이자 에너지원이다.

 아침에 신문 1면에 난 내 사진을 보고 깜짝 놀랐다.   게다가 제목이 ‘김장훈법’ 이라니 무슨 일이 생겼나 싶었다.   기사 읽고 많이 웃었다.  이런 법이 생기리라곤 생각도 못했다. 금도 그 생각만 하면 재밌다.

 

 

 

 

   우울한 시간이 없도록 바쁘게 기부할 생각

 

40대 중반을 넘어섰는데 진짜 노후준비는 어떻게 하고 있는지.
 연금 보험 들었다. 나름대로 노후준비는 하고 있다. 진짜 ‘독거노인’ 이 되어서 먹고 싶은 거 못 먹고 가고 싶은 곳 못 가면 슬플 것 같아서.  또 좋아하는 사람들한테 맛있는 거 사주고 싶어서.

 

 

김장훈의 기부가 이어진 곳이 독도다. 독도 무대는 다른 무대와 달랐을 것 같다.
 ‘독도는 우리 땅’ 이라는 것.  개인적으로 독도를 잃어버리면 독립이 안 됐을 것으로 생각 할 정도로 독도가 어떤 힘 싸움의 중심에 있다고 생각한다.

 정작 독도 공연은 솔직히 기억이 하나도 안 난다.  그토록 고대했던 공연인데 막상 가는 동안 배멀미 때문에 고생을 너무 많이 했다.  무대에서 어떻게 하고 내려왔는지 정신이 없었다. 무의식이 나를 움직이게 한 것 같다.

 

 

최근 미니홈피에 우울증, 무기력증을 앓았다는 사실을 털어놨다. 우울증 극복을 위해 어떤 노력을 했는가.

  우울증이 심해 초기에는 은퇴까지 생각한 적이 있었다.  그러나 이대로 살아서는 안 되겠다는 생각을 했다. 솔직히 우울증은 나와 좀 안 어울리는 것 같지 않나. 우울할 시간이 없게 많은 일을 계획하고 끊임없이 활동한다.

  독도에 대해서도 어떤 이벤트를 벌일지 생각하고 다음 공연도 기획하고. 공연해서 돈 벌어 기부할 생각 하면 마음이 막 바빠진다.

 

 

새 앨범 발매 소식이 있던데. 신곡 활동 계획은?

  최근 군대 간 슈퍼주니어 희철이(김희철)와 함께 부른 듀엣곡을 발표했다. 

 짧은 활동을 하고 있다.  11월부터는 전국을 도는 ‘완타치 투어’ 에 들어간다.  새해까지 계속 무대에서 노래를 부르고 있을 것 같다.

 

 

전국을 누비며 동에 번쩍 서에 번쩍 활동 중이다. 체력 관리법을 알려달라.

앞서도 말했지만 잘 먹고 적당히 운동하기. 그게 최고다. 그리고 행복한 생각하기

 

글  이소라 / 사진  아시아경제

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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