만성피로 대처법 썸네일형 리스트형 '간때문이야~' 라는 CF 카피송, 자꾸만 입가에 멤돈다? “간때문이야, 간때문이야. 피곤은 간 때문이야.” 축구장에서 인간이 아니라 “ 로봇설 ” 이 나올 정도로 원기왕성하게 질주하는 차두리가 주인공이 된 광고가 요즘에 화제다. 짧지만 강렬한 주제와 리듬. 아침에 일어나서 뉴스 근처 광고에서 이 노래가 나오면, 출근 준비하는 찌뿌듯한 내 몸과 대비대면서, 어느새 내 입에서도 흥얼거리는 것을 보게 된다. 물론 모든 피로한 것이, 피곤한 간때문이겠냐만은, 이 광고가 귀에 번쩍이는 것을 보면, 역설적으로 얼 마나 많은 현대인들이 만성 피로에서 시달리는 지, 이 광고의 카피송을 보면 알 수 있겠다. 만성 피로 증후군 바로 알아야 극복할 수 있다 병은 시대상황을 반영한다. 현대 의학 이전에는 “ 역병 ” 이 가장 무서운 질병이었고, 최근 몇 년 전에도 신종플루 때문에 .. 더보기 스트레스와 과로의 주범, 부신을 잡는 방법! 이유 없이 피곤하고 자고 일어나도 몸이 개운하지 않은가요? 스트레스와 과로로 인해 몸이 자주 붓고 기 운이 없다면 주저할 것 없이‘부신’을 체크해 보세요! 만성피로를 해결하는 단초가 되거든요. 부신 기능이 회복되면 웬만한 스트레스와 피로는 아무 것도 아닌 일이 된답니다. 몸 안의 부신을 다스려야 피로를 이길 수 있다. 해답은 ‘부신’ 개운한 기분으로 아침을 시작해 본 적이 없다. 더구나 스트레스나 피로가 조금만 쌓여도 몸이 자주 붓는다. 그런데 병원에 가도 특별한 병명조차 나오지 않는다면 참으로 답답한 노릇이다. 몸이 붓고 체중이 증가하는 부종. 그 원인은 바로 스트레스로 인한 신진대사의 불균형에 있다. 스트레스로 인한 피로가 신체기관의 역할에 지장을 주고 이러한 여파로 인해 신체 안에 있는 혈액과 수분.. 더보기 이전 1 다음
