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전문가

코로나19 스트레스 극복법, 상황에 따라 존재하는 다양한 스트레스 단계적 일상 회복을 위한 정책이 시작되면서 코로나19 대유행도 끝나가는 듯했지만, 현실은 우리의 기대를 빗나가고 있다. 델타 변이 바이러스가 한창 유행하더니 이번엔 오미크론 변이 바이러스가 등장해 전 세계를 다시 한번 혼란 속으로 밀어 넣었다. 한국 정부는 단계적 일상 회복을 중단했고, 영국과 오스트리아 등 유럽도 봉쇄 조치를 시행했다. 코로나19 유행이 만 2년이 다 되도록 끝날 기미를 보이지 않으면서, 감염병에서 비롯되는 스트레스도 가중되고 있다. 일시적? 만성적? 스트레스 극복법 자영업 매출 감소 등 경제난, 사람들과의 교류 중단, 가사, 재택근무와 육아·돌봄 병행 등 각자 처한 상황에 따라 다양한 스트레스가 존재한다. 영국 일간 가디언에 따르면 단기간의 스트레스나 긴장감은 건강에 크게 해롭지 않고.. 더보기
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2014년 대한민국 블로그어워드 소중한 한 표 부탁드립니다 ^,~ 2014년 새해의 설레임이 어제같이 느껴지는데, 어느덧 2월 중순에 접어들었습니다.  1월의 계획은 꾸준히 실천하고 계신가요? 건강천사의 2014년 계획은 여러분과 더 가까이 건강한 정보와 이야기로 소통하는 것이랍니다 :-) 더 좋은 블로그로 한 발 나아가기 위한 2014년 건강천사의 날개짓!   도전! 블로그 어워드* 네티즌 투표 : 2014년 2월 11일 ~ 2014년 2월 28일 네티즌 투표에 많은 관심과 참여 부탁드립니다 ^^   KOREA BLOG AWARD 2014   대한민국 블로그어워드는 블로그를 운영하고 있는 기업과 공공기관을.. 더보기