“저는 거식증에 걸리지 않았어요. 먹어도 살이 찌지 않는 체질일 뿐이에요.”


 배우 정려원 씨가 음식을 거부하는 병인 거식증에 걸렸다는 구설에 휘말리자, 이렇게 해명한 적이 있다. 정 씨는 병에 걸렸다

는 루머가 황당한 것임을 증명이라도 하듯 스크린과 브라운관을 넘나들며 활발한 연기 활동을 펼치고 있다. 

 

 

 

 

 

  통증의 여배우 '정려원'

 

 정 씨는 요즘 코믹 드라마 ‘샐러리맨 초한지’에서 재벌 회장의 외손녀 여치 역을 맡아서 열연하고 있다. 극중 여치는 외할아버지의 ‘빽’을 믿고 설치는 철부지 캐릭터로 주변 사람들의 손가락질을 받고 있다. 극의 흐름을 보면 여치가 변신을 함으로써 사랑스러운 여주인공으로 거듭날 것으로 보이지만, 지금까지는 속물근성을 드러내는 된장녀일 뿐이다. 

 

 극중 여치의 언행은 눈에 거슬리지만, 그 역할을 하는 정려원 씨가 활달한 모습을 보이는 것은 무척 반갑다. 알다시피 정 씨는 아이돌 그룹 ‘샤크라’ 출신이다. 그룹에서 탈퇴하면서 연기자로 변신했는데, 그 과정이 쉽지 않았을 것임은 능히 짐작할 수 있는 일이다. 연기 판의 텃세를 이겨내며 배우로서 입지를 굳히기까지 얼마나 속병을 앓았을까.  

 

 정 씨가 배우로서 이름을 알리기 시작한 작품은 드라마 ‘내 이름은 김삼순’이다. 이 드라마를 통해 시청자에게 새로운 발견의 기쁨을 안긴 정 씨는 스크린에게까지 진출해 출중한 연기력을 과시함으로써 영화가를 즐겁게 했다. 

 

 ‘김씨 표류기’, ‘적과의 동침’, ‘통증’에서 최근작 ‘네버엔딩 스토리’까지 정 씨가 출연한 작품성 면에서 일정한 성과를 이뤘다는 평가를 받았다. 이들 작품이 흥행에서 큰 성과를 거두지 못한 것을 영화 전문가들이 아쉬워할 정도였다. 

 

 흥미로운 것은 정씨는 출연한 영화 중 세 작품( ‘김씨 표류기’‘통증’ ‘네버엔딩 스토리’)에서 모두 심각한 질환을 안고 있는 주인공으로 나왔다는 것이다. 이는 거식증이 아니냐는 루머가 돌 만큼 마른 몸매가 주는 이미지가 크게 작용했을 듯싶다. ‘김씨 표류기’에서는 대인기피증을 앓는 여성 역할이었는데, ‘통증’에서는 혈우병, ‘네버엔딩 스토리’에서는 뇌종양 환자 역할을 했다. 
 

 뒤의 두 영화에서 정 씨가 맡은 여주인공은 불치병에 시달리면서도 씩씩하고 쾌활하게 살아가는 모습을 보인다.

 올해 1월에 개봉한 영화 ‘네버엔딩 스토리’도 그렇지만, 지난 해 가을에 나온 ‘통증’은 육체적, 정신적 상처를 지닌 남녀의 사랑 이야기라는 뻔한 소재도 잘 만들기만 하면 깊은 감동을 줄 수 있다는 것을 증명해줬다. 특히 ‘통증’의 여운은 오래도록 남아 있다.

(이 작품이 크게 흥행하지 않았다는 것이 떠오를 때마다 미세한 통증이 느껴질 정도다.)

 

 

 

  통증을 느끼지 못하는 남순 (권상우)

 

 ‘통증’은 정려원 씨의 연기도 인상적이었지만, 상대역이었던 권상우 씨의 열연이 돋보였던 작품이다.

권 씨는 그동안 화려한 이름값만큼 연기를 잘 하지는 못한다는 구설에 시달려왔으나, ‘통증’으로 그러한 논란을 일거에 잠재웠다. 


 권 씨는 매를 맞아 돈을 버는 남순 역할을 맡았다.  어릴 적 교통사고로 가족을 잃은 후 통증을 느끼지 못하게 된 남자다.

 

 그에게 매를 맞는 건 쉬운 일이다.  쇠파이프로 무자비하게 맞아도, 벽돌로 손등을 내리쳐도 통증을 느끼지 못한다. 이를 밑천으로 남순은 교도소에서 만난 형 범노(마동석)와 자해를 하며 채무자들의 돈을 받아낸다. 
 

어느 날 남순은 액세서리 노점을 하는 채무자 동현(정려원)에게 겁을 줘서 돈을 받아내려고 한다. 가녀리게 생긴 동현이 뜻밖에도 대차게 맞서자, 남순은 그녀에게관심을 주게 된다.
 동현은 남순과 정반대로 작은 통증조차 치명적으로 느낀다. 혈우병을 앓고 있는 탓이다. 

 

 혈우병은 ‘피가 멈추지 않는 병’으로 잘 알려져 있다. 의학적 정의에 따르면, X 염색체에 있는 유전자의 선천성, 유전성 돌연변이로 인해 혈액 내의 응고인자(피를 굳게 하는 물질)가 부족하게 되어 발생하는 출혈성 질환을 말한다. 

 

 극중 동현이 조그만 상처에도 극심한 통증을 느끼는 혈우병 환자인 반면에 남순은 어떤 통증의 감각도 느끼지 못한다는 것이 얼핏 보면 대조적이다. 그러나 세상에 혼자 버려진 과거의 상처를 지닌 사람이라는 점에서는 똑같다. 

 

 남순은 집이 없어 헤매는 동현에게 무심한 듯한 목소리로 “내 방에 들어와 살라”고 제안한다. 삭막한 도시에서 외롭게 떠돌던 두 사람은 서로를 보듬어주며 의지하고 사랑이라는 새로운 꿈을 꾸게 된다.
 남순의 병은 자신의 아픔을 감지하지 못하는 만큼 타인의 상처에도 무감각하다는 것이었다. 그런데 동현에 대한 애틋한 마음이 생기면서 잃어버렸던 감각이 점점 살아나오기 시작한다. 

 

 누구나 통증을 두려워하지만, 통증은 사람이 살아있음을 알려주는 증거라는 것!

 그 통증을 기껍게 감내하며 세상을 살아가는 힘은, 통증을 앓을 수밖에 없는 인간들끼리 서로를 아껴주는 연민과 애정에서 비롯된다는 것! 세상에서 살아남으려 안간힘을 다하는 남순과 동현의 러브스토리가 절실하게 가르쳐준다.

 

 

 

  마음이 병을 만들고, 마음으로 병을 고친다..

 

 

 영화 ‘통증’이 무감각의 질환을 사랑으로 치유하는 이야기라면, 신간 ‘EFT로 낫지 않는 통증은 없다’는 신체적 고통에 대응하는 심신의학을 소개하는 책이다. 한의사인 저자는 이 책의 주제를 다음과 같이 설명한다.

 

 ‘마음이 병을 만들고, 마음이 병을 고친다.’, ‘EFT와 확언은 마음과 몸을 함께 치료하는 최상의 도구이다.’  여기서 EFT(Emotional Freedom Techniques)는 병을 고치는 심신의학의 한 요법을 말한다. 확언은 환자 자신이 통증에 대해 긍정적 마인드를 갖도록 스스로에게 해 주는 일정한 말이다. ‘EFT’와 ‘확언’의 효과에 대해서는 의학계의 광범위한 검증이 있어야 할 것으로 보인다. 

 

 다만 마음이 병을 만들고, 마음으로 병을 고칠 수 있다는 것에는 공감할 수 있다. 

 이 책은 그것을 증명하는 사례를 많이 담고 있다.  심장을 쥐어짜는 통증에 시달리는 한 30대 청년의 내면을 살펴보니 자신과 헤어진 여성이 자살한 것에 대한 죄책감에 시달리고 있었다.

 한 20대 대학생은 완고한 부모에 대한 원망을 억누르려고 애쓰다가 극심한 두통에 시달리고 있었다.

 

 영화 ‘통증’에서 남순은 자신 때문에 교통사고가 나서 누나인 남순이 죽었다는 죄책감 탓에 감각이 무뎌진 경우다. 남순의 원래 이름은 남진인데, 사고 이후로 누나의 이름을 대신 쓰고 있다. 자신은 죽었다고 여기니, 스스로의 고통에 무감각해진 것이다.

 

 

 이렇게 마음이 병을 만든 경우에 신체 질환 그 자체에 대한 요법과 함께 정신과적 치료를 병행하는 게 바람직하다고 전문의들은 입을 모은다.   책 ‘…통증은 없다’의 저자가 주장하는 것처럼 스스로가 긍정적인 마인드로 병을 고치는 에너지를 북돋울 필요도 있을 것이다.   

 

 무엇보다 과거에 얽매이지 않고 ‘지금 오늘’ 내 주변에 있는 사람에게 마음을 열고 서로의 온기를 나누겠다는 자세가 중요하다.

 

 굳이 ‘통증’의 남순과 동현의 예를 들지 않더라도 사람과 사람 사이에 흐르는 따스한 교감 덕분에 삶의 의욕을 되찾는 예를 현실에서도 많이 볼 수 있다. 그러한 의욕이 질환을 극복하는 데 큰 도움이 된다는 것은 새삼 말할 나위가 없다.

 

 

장재선 / 문화일보 기자

 

 

 

 

 

 

 

 

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  1. 바닐라로맨스 2012.02.01 09:24 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    EFT관련 자료를 저도 갖고 있는데 음... 뭐랄까... 음;;; ㅎㅎㅎㅎㅎ;;;
    조금 명상과 비슷한 느낌이랄까요?

  2. 감염예방 2012.02.01 09:47  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    사실 어떠한 병이라도 사람이 마음 먹기에 달렸다고 하지않나요^^
    주위사람들이 조금만이라도 따뜻한 손길을 내민다면 불치명이라도 흔쾌히 걷어차고 일어설 수 있을꺼라고 봐요ㅎ
    오늘 도로가 빙판이 있어서 위험하더라구요 건강천사님도 조심히 운전하세요^^

 

    어릴 적 엄마 손은 약손이라며 아픈 배를 문지르면 거짓말처럼 통증이 사라진 기억 있으신가요?

   지금도 몸에 좋다는 약을 먹으면 어느새 힘이 솟는 느낌인데요. 가짜 약을 먹고도 병이 낫는다는

   플라시보효과(위약효과)에 대해 알아봅시다.

 

 

 

 플라시보효과(위약효과), 어떤 효과가 있을까?

 

 

 

 

 

플라시보효과(위약효과)?

 

플라시보효과는 약효가 전혀 없는 약을 진짜 약으로 속여 환자에게 복용했을 때 환자의 병세가 나아지는 것을 말한다. 각종 질환
치료에 직접적인 영향은 끼치지 못하더라도 환자
3명중 1명 정도에게 증상을 완화하는 데 도움을 주는 것으로 알려져 있다.

 

예를 들면 환자에게 신체에 영향을 미치지 않는 가짜 약속에 특정한 유효 성분이 들어있는 것처럼 위장해서 환자에게 투여하고 상태를
살피는 것이다
. 이 때 환자는 가짜 약임에도 불구하고 몸이 치유되는 현상을 나타낸다.

 

플라시보란 말은 라틴어로 '마음에 들도록 한다' 라는 뜻으로 위약효과를 의미한다. 플라시보효과는 세계2차 대전 당시 약이 부족한
상황에서 쓰기 시작했다고 하는데
사람의 몸이 정신에 의해 움직인다는 것을 보여준다. 병에 걸려서 아무 약도 먹지 못하면 통증이
더욱 심해질 것이라 생각할 뿐만 아니라 자신의 몸을 지키기 위한 아무 조치도 취하지 않았다는 자괴감에 빠지기 쉽다
. 하지만 가짜
약이라 해도 약의 기운으로 병을 이겨낼 수 있다는 생각으로 질병에 대한 스트레스를 받지 않게 되고
병을 이겨내야겠다는 긍정적인
마음이 생겨 면역력도 올라가는 효과
가 있다.

 

 

우울증을 치료하는 플라시보 효과

 

영국의 한 대학 연구진의 실험에 따르면 우울증 환자들에게 처방되는 항우울증 약이 환자들의 치료에게 크게 도움을 주지
않는 것으로 드러났다
.

항우울증 치료제와 플라시보효과를 위한 가짜 약품을 환자들에게 복용시켰을 경우 차이점은 거의 없었다. 심지어 심각한
우울증 환자의 경우에도 약품 실험에서 약간의 차도도 보이지 않아 우울증은 약 없이도 치료가 가능하다는 결과를 보여줬다
.

 

 

임상시험 등에서 사용되는 플라시보효과

 

새로운 치료방법이나 약을 개발할 때 플라시보효과를 이용한다.

새로운 약이 우리 몸에 어떤 영향을 주는 지 파악하기 위해 가짜약을 투여한 대조군과 진짜 약을투여한 군을 비교하여 확실한
유효성이 드러나와야 그 약이 얼마나 효과가 있는지 확인이 가능하다는 것이다
. 또한 치료를 하지 않았을 경우 어떤 일이
나타날 수 있는지 비교할 수 있는 기초자료로 활용될 수도 있다
.

 

 

긍정적인 생각을 가져라!

 

플라시보효과가 건강유지에도 영향을 끼친다.

실제로 운동량이 많은 직업군에 있는 사람들을 두 분류로 나누어 실험했다.

한 분류에는 지금 일하고 있는 양이 하루 삼십 분 운동하는 것과 비슷함을 알려줬고 나머지에게는 그 사실을 알려주지 않았다.

한 달 후 그들의 혈압과 체중을 측정했을 때, 운동효과가 있다고 말해준 사람들의 혈압이 내려갔고 체중이 감소했다.

똑같은 일을 하는데도 마음을 어떻게 먹느냐에 따라 몸이 달라질 수 있음을 플라시보효과를 통해 보여주었다. 긍정적인 생각은 병을 물리칠 수도 있고 튼튼한 몸을 유지할 수도 있다는 것이다.

 

플라시보효과는 아직 과학적으로 효과를 입증할 확실한 근거가 없으며 전문가들도 치료로 보기 힘들다는 의견을 보이고
있지만 극심한 불면증 환자나 우울증
, 통증을 호소하는 환자들의 증상을 완화하는데 도움을 주고 있기 때문에 앞으로
더 많은 연구가 필요할 것이다
.
결국 마음의 병이 신체의 병을 유발한다는 말이 있듯이 건강한 생각이 곧 건강한 육체를
만드는
아닐까?

 

 

                긍정적인 생각을 갖기 위한 5가지 방법

 

1.   웃으면 복이 와요. 항상 웃는 얼굴 만들기

2.   어떤 상황이건 자신의 가능성을 믿기

3.   최대한 많은 사람들과 어울리기

4.   주변사람들과 대화를 많이 나누기

5.   우울한 생각보다는 기쁜 생각을 더 많이 하기

 




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  1. 아바래기 2010.09.27 09:24 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 요즘 긍정적인 생각을 하려고 많이 노력하는데 플라시보 효과를 언젠가 보게되겠죠?ㅎㅎㅎ
    좋은 정보 얻어갑니다.

  2. 옥이(김진옥) 2010.09.27 09:37 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    맞아요..
    긍정적인 생각은 병도 낳게하더라고요..
    즐거운 월요일 보내세요~~

  3. 하수 2010.09.27 10:02 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오... 요게 플라시보라고 부르는 거군요.
    긍정적인 마인드 꼭 챙기겠습니다. ㅎㅎㅎ^^

  4. 풀칠아비 2010.09.27 11:35  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    긍정적인 생각을 갖기 위한 5가지 방법 제게 꼭 필요한 것 같습니다.
    가끔은 내를 속이고 위약이라도 먹여주는 사람이 있었으면 하는 생각도 하게 됩니다. ^^

  5. 레오 ™ 2010.09.27 12:34 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    보약으로 불로장생의 꿈을 추구하는 사람들에게 꼭 필요한 치료입니다 ^^

  6. pennpenn 2010.09.27 16:21 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    긍정의 힘은 정말 대단한 것 같아요~
    활기차고 멋진 월요일을 시작하세요~

  7. 유아나 2010.09.27 16:58 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    신약을 개발할 때 플라시보 효과를 염두에 둔다는 건 몰랐던 내용인데요^^

  8. 꽁보리밥 2010.09.27 20:41 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    제약회삭 근무할때 사용한 용어가 있었는데 갑자기 생각하니
    기억이 안나네요.
    대명현상인가? 헐 생각이 영....플라시보효과를 빨리 봐야겠어요,,ㅎㅎ

  9. mami5 2010.09.27 20:47 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    긍정의 힘 다섯가지 모두 제가 실천하려 많이 노력하는 것들이네요..^^
    글을 읽고보니 슬그머니 입가에 미소가 번집니다..^^
    플라시보효과 ~~ 잘 배우고갑니다..
    한주도 행복한 나날이시길요..^^

  10. Phoebe Chung 2010.09.27 21:24 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요게 바로 정신력의 힘인가요?
    추석 명절 잘 보내셨지요/ 전 홍콩 도착해서 한국에서 가져온 감기 치료하고 잇어요. 하하하...
    감기 낫는데로 자주 찾아올께요.^^*

  11. 인생이란 즐거운 롤러코스터 2010.09.27 22:05 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    무엇이든 긍정적인 생각이 중요하죠~^^ 저도 뭐든지 좋게 생각하려고 노력중이랍니다,

  12. 탐진강 2010.09.27 23:25 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    긍정의 힘, 플라시보 효과이군요
    엄마 손은 약손~~

  13. 새라새 2010.09.28 00:35 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    역시 건강은 자신이 마음먹기에 따라 달라 질 수 있는것 같아요..
    건강천사님 추석연휴는 잘 보내셨지요^^

  14. 악랄가츠 2010.09.28 02:34 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 약이 없을 때 종종 플라시보 효과를 이용한답니다
    담배가 약이다라며 퍽퍽;;;;;;;;
    근데 효과가 있어요! 하하하;;;;

  15. 엉클 덕 2010.09.29 14:31 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    몸이 아파 병원에 갔더니 의사의 약처방을 받고 약을 먹고는 개운하게 나아서는
    그약이 무엇인가 궁금하여 자세하게 알아보니 "비타민 알약" 이었다는 이야기.... 이것이 플라시보 효과죠?
    마음에 새기고 갑니다.

  16. ★안다★ 2010.10.01 12:12 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    정말요...자연이 최고의 놀이터라지요~!!!
    멋진글 잘보고 갑니다...즐거운 10월 보내세요~건강천사님^^

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