정서중심 썸네일형 리스트형 꾸물거림에서 벗어나라! 사람의 마음과 행동을 연구하는 심리학에는 ‘이런 것도 연구를 해?’라는 생각이 절로 들게 하는 흥미로운 연구주제 들이 많다. 그 중의 하나가 바로 꾸물거림(procrastination)이다. 꾸물거림이란 말 그대로 해야 할 일을 앞에 두고 서도 계속 미루기만 해서 결국 좋지 않은 결과를 초래하는 행동을 말한다. 꾸물거림이란? 심리학자들은 꾸물거림과 ‘미루기’를 구분한다. 단지 일을 조금 뒤늦게 처리할 뿐, 주어진 시간 안에 처리하고 결과도 나쁘지 않을 때는 미루기라고 한다. 이는 굳이 문제 삼을 필요가 없다는 입장이다. 그렇다면 꾸물거림이란 무엇일까? 여러 심리학자들의 의견을 종합하면 세 가지 기준을 충족시켜야 한다. 1. 의도적으로 시간을 끌거나 일을 미룬다. 2. 미루는 행동이 주어진 과제와 무관하거.. 더보기 이전 1 다음
