경기도 안산 여행

안산갈대습지공원


경기도 안산은 서울 인근에 위치해 있어서 서울 근교 가볼만한곳으로 드라이브로 다녀오기 좋은 위치에 있습니다안산의 관광지로는 안산 9경을 비롯해서 많은 명소가 있습니다.


안산 호수공원노적봉공원갈대습지공원조력발전소동주염전퇴적암층낙조 전망대수암봉대부도 탄도풍도다문화거리바다향기테마파크조력발전소 전시과어촌민속박물관종현어촌체험마을구봉도 해솔길 등이 있습니다


안산시 도심 속에 위치한 갈대습지공원은 도시민들의 힐링공간으로 충분합니다아이들과 가볼만한곳으로 견학도 가능한 곳으로 안산시 주민은 물론 서울 인근 여행객들이 많이 찾는 곳입니다.

 

제가 찾던 날은 제법 날씨가 차가운 일요일 아침이었는데요이른 시간에도 많은 사람들이 갈대 습지를 거닐며 산책을 하고 있었고일요일이라 가족 단위로 찾아와 늦가을 풍경과 겨울이 다가오는 자연을 벗 삼아 거닐고 있었습니다.

 

안산 갈대습지공원은 시화호로 유입되는 지천(반월천동화천삼화천)의 수질개선을 위하여 갈대 등 수생식물을 이용자연정화처리식 하수종말처리장으로 하수를 처리하기 위한 시설물입니다.


한국수자원공사가 시행한 면적 314,000평의 국내 최초의 대규모 인공습지자연과 접하기 어려운 도시민이 자연 속에서의 휴식은 물론 생태계를 이루는 생물들이 어떻게 서식하는지를 관찰하고 학습할 수 있도록 조성된 생태공원입니다.



들어서는 입구에 조류인플루엔자(AI) 예방을 위해 철새 및 철새 분변을 만지거나 근처에 가지 말라는 당부의 현수막이 걸려 있었습니다안산 갈대습지공원에서는 자전거애완동물킥보드드론을 이용할 수 없으니 참고하시고 생태계 보호를 위해 꼭 지켜주세요.


갈대습지공원 들어서는 작은 다리 위를 지날 무렵 시냇물 소리가 크게 들려 아래를 내려다보니 억새와 갈대 사이에 물이 흐르고 있었지요알고 보니 큰 관을 따라 물을 일부러 끌어서 흘러내리게 하고 있던 거예요.



환경생태관에서는 시화호의 어제와 오늘이란 주제로 다양한 동물들의 박제를 볼 수 있습니다아이들이 좋아할 만한 전시관입니다아이들이 다양한 만들기 체험을 할 수 있는 공간도 마련되어 있습니다.



2층 사진 전시를 둘러보고 밖으로 나가면 전망대가 있습니다전망대에서 멀리 습지를 다 둘러볼 수 있어요.

 

전망대에서 내려다 본 갈대습지공원 풍경들가을 채색이 물들어 있는 늦가을 풍경은 고즈넉하고 사색하기 좋은 곳으로 힐링 산책코스로 추천합니다이곳에 겨울이 되어 눈이 내린다면 또 어떤 풍경으로 마주할지 사뭇 궁금해집니다.



인공적으로 일부러 길을 내지 않고 자연 그대로 길을 내어 편하게 산책할 수 있도록 해놓았습니다이곳에는 수달이 살고 있다고 합니다야행성 수달을 보호하기 위해서 땅속에 수달의 집을 일부러 만들어 놓았고 중간중간 수달의 쉼터도 만들어 놓았습니다.



조류관찰대 &

조류 쉼터



철새를 관찰할 수 있는 곳으로 이날은 앞에 화성 쪽에 아파트가 들어서면서 철새들이 이전처럼 많이 찾지 않는다고 하네요아무래도 건설현장이 가깝다 보니 소리 때문인 것 같아요.


조류관찰대 앞에 새들이 쉴 수 있도록 모래밭을 만들어 새들의 종류에 따라 둥지를 트고 먹이를 먹고 쉬는 곳이 다양하다고 해요모래밭에서는 작은 할미새들이 먹이를 찾아 바삐 움직이고 오리류와 백로류는 깃털을 다듬거나 낮잠을 자는 곳입니다


어류 쉼터



맞은편 아파트 공사장 보이시죠그리고 여기 물이 굽이쳐 흐르는 곳도 일부러 만든 것이라고 해요민물과 바닷물이 섞이는 곳으로 민물고기들이 바닷물로 갔다가 다시 되돌아올 수 있는 물길이라고 했습니다수심이 깊으니 더욱 조심하세요.



안산 갈대 습지공원의 늦가을 풍경 속으로 데이트하고 있던 젊은 연인들과 갈대습지 내에는 연꽃도 식재되어 가을이라 낙엽으로 지고 고개를 모두 떨구고 있네요.



우리 몇 명은 산책로에서 벗어난 늪지로 길을 따라갔는데요최종인 지킴이님께서 직접 풀을 베어 길을 냈다고 합니다이곳에서도 갈대와 물억새를 가까이 관찰할 수 있습니다.



수달이 노닐 수 있도록 물웅덩이를 만들어 주고 나무테크도 만들어 놓았어요.


안산 갈대습지공원은 국내 최대 인공 습지공원이라는 걸 기억해두세요잠자리 모형이 하늘에서 날아오르는 듯하고 갈대습지 사이를 탐방하기 좋게 이렇게 목재 데크로 만들어 놓아서 거닐기 좋아 관찰도 편했습니다.



이날 행운처럼 최종인 선생님을 만나 안산 갈대습지공원을 두루두루 함께 다니며 설명을 들을 수 있어서 좋았습니다갈대가 솜방망이를 바람에 흔들고 갈대 잎새가 바람에 낙서라도 하듯이 이리저리 흔들립니다겨울에 눈이 내리면 갈색 풍경이 하얀 세상으로 겨울풍경을 만들겠지요.



갈대습지 사이로 난 나무 데크를 따라 거닐다 보면 태양열을 이용해서 자동으로 분수쇼를 일으키는 것을 볼 수도 있답니다.



우연히 본 새 둥지에요사람들이 많이 다니는 길에 왜 지었을까 했는데 천적을 피해서라고 합니다주먹보다 조금 더 큰 새 둥지였어요몇 개의 알을 낳고 새끼들을 부화시켜 떠나갔겠지요.


안산 갈대습지공원 한 바퀴 둘러보고 환경생태관으로 향하는 길목에 보라색 국화가 햇살을 받아 화사하게 반깁니다초록의 싱그러운 머릿결을 늘어뜨렸던 버드나무는 낙엽을 지고 바람에 한들한들 겨울을 느끼는 듯합니다.


안산갈대습지공원에 자전거 타고 오신 분들도 많았는데요공원 내에서는 자전거 금지라서 거치대에 묶어두고 들어가야 합니다. 넓은 탐방로를 다 둘러보려면 시간을 투자해야 하는데 아이들과 어린이 함께 동반했을 경우 아이들이 힘들어할 것 같았어요.


친환경적으로 몸이 불편한 사람들이나 아이들이 편하게 탐방할 수 있도록 이동 수단이 있으면 좋겠다는 생각이 들었습니다서울근교 가볼만한곳으로 경기도 안산을 소개했습니다.





      

    

Posted by 국민건강보험공단

 

 

 

 

우리나라 사람들이 가장 많이 입에 달고 사는 외래어는 무엇일까? 답은 ‘스트레스’다. 월요일에 회사 나가기 싫은 것도 스트레스고, 상사에게 꾸지람 듣는 것도 스트레스다. 어디 이뿐인가. 가정생활에서부터 미래에 대한 불안에 이르기까지 스트레스 아닌 게 없을 정도다. 그런데 정작 스트레스의 의미를 정확히 아는 사람은 많지 않다. 그래서 찾아봤다. 스트레스는 무언가를 잘해보기 위해 긴장하는 것이란다.

 

스트레스 수준이 세계 최고라는 우리나라가 그동안 고도성장을 할 수 있었던 것도 이와 무관하지는 않은 것 같다. 남에게 지기 싫은 경쟁심, 즉 그런 스트레스가 경제성장의 배경 아닌가 싶다. 그런 점에서 보면 회사라는 조직에서 스트레스는 피할 수 없는 숙명과 같은 것이다. 

 

개인 실적이나 일의 마감시한, 그리고 공동목표 달성에 대한 압박감이 없는 조직. 이상적이기는 하지만 그런 유토피아는 있지도 않을 뿐더러, 그런 조직을 꿈꾸는 사람이 있다면 조직을 떠나는 게 꿈을 이루는 길이 될 것이다. 하지만 그렇다 하더라도 건강에 좋지 않은 스트레스는 적을수록 좋을 것이다.

 

   

 

 

스트레스를 줄이는 첫 번째 방법은 소통을 잘 하는 것이다.

 

대부분의 스트레스는 모르는 것으로 부터 출발하기 때문이다. 꽉 막힌 고속도로에 서 있다면 어떤가. 답답하다. 30분이 세 시간 같다. 그런데 누군가 몇 미터 전방 앞에 무슨 사고가 나서 지금 막히고 있고, 몇 분 후에 교통사고 처리가 완료되어 통행이 원활하여질 것이라고 소상하게 알려주면 어떻겠는가? 같은 시간을 기다려도 지루하지 않을 것이다. 편안한 마음으로 기다릴 수 있을 것이다.

 

조직도 스트레스를 줄이려면 잘 알려줘야 한다. 아무리 일이 많아도 그 일을 왜 해야 하는지, 그게 얼마나 중요한 일인지를 잘 알려주면 스트레스를 덜 받는다. 하지만 뭐가 뭔지도 모르는 사람에게 무턱대고 막고 품으라고 하면 스트레스가 쌓일 수밖에 없다.

  

 

 

 

두 번째, 일관성과 원칙이 있어야 스트레스가 줄어든다.

 

두 부서의 부서장이 불 같이 화를 냈다고 하자. 그런데 한 부서에서는 스트레스를 많이 받고, 다른 부서는 그다지 스트레스를 받지 않는다. 스트레스 받지 않는 조직은 왜 그랬을까? 부장의 행동에 일관성이 있는 것이다. 어떤 경우에 화를 내는지 부서원들이 잘 알고 있고, 그것을 감수할 준비가 되어 있는 것이다. 이처럼 리더의 행동이 일관성이 있어 이를 예측할 수 있어야 스트레스를 줄일 수 있다.

 

이러한 일관성과 함께 또 하나 중요한 것은 명확한 원칙 세워놓고 지키는 것이다. 각 부서가 해야 하는 역할과 책임관계를 명확히 해놓는다거나, 승진이나 문책의 기준을 확실히 해놓으면 구성원들이 어떻게 행동해야 하는지를 명확히 알고 행동하기 때문에 갈등할 일이 줄어들고 스트레스 역시 감소하게 된다.

 

 

 

 

세 번째 방법은 문제의 원인을 자신으로부터 찾고, 그 해결책도 자기 안에서 먼저 찾는 것이다.

 

남 핑계, 환경 탓, 여건 탓만 하면 문제가 해결되지 않을 뿐만 아니라 스트레스도 더 쌓인다. 모든 게 자기 잘못이 아니고 남의 탓인데, 그리고 그 남의 탓은 자기가 어찌할 수도 없는데 어떻게 문제를 해결하며, 거기로부터 비롯된 스트레스에서 벗어날 수 있겠는가?

 

그러므로 문제가 생기고, 일이 잘 풀리지 않을 때는 스트레스를 받는 것이 아니라, 그러한 문제를 초래한 자신을 돌아보자. 세상은 나를 위해 존재하지 않는다. 나는 세상 속에 있고, 세상의 변수는 내가 컨트롤하기 어렵다. 환경과 여건은 늘 상수로 생각해야 하고, 나쁜 환경은 당연한 것이다. 그것은 스트레스를 받을 대상이 아니다.

 

모든 것은 나 하기에 달렸다.

글 / 강원국(‘대통령의 글쓰기’ 저자, 전 대통령 연설비서관)

 

 

 

Posted by 국민건강보험공단

 


 ‘원조 요정’이라 불리며 가요계를 누비던 ‘SES의 슈’. 
 최근 가요계 보다는 다양한 나눔의 현장에서 더 많이 만나볼 수 있다.
 
소외되고 안타까운 현실에 처한
우리의 이웃이 있는 곳 말이다. 이처럼 다양한 활동으로 끊임없이 자신만의 활동에 전념하던 

그녀가 ‘에코’라는 화두를
가지고 우리 곁에 돌아왔다.

 

 

 

 

 

 

  착한사람 슈...

 

SES 슈를 아는 사람들이라면 그를 분명 ‘착한사람’이라고 말할 것이다.

우리 주변에서 일어나고 있는 선행의 장소에서 그가 빠지지 않기 때문이다.

 

특히 자신의 결혼당일이었던 지난해 4월, 본인의 의지로 아이티를 돕자는 의미에서 모금함을 마련하는가 하면, 한국메이크어위시재단을 통해 자신의 재능을 기부하는 나눔의 실천에 앞서고 있다. 이밖에도 다양한 선행을 통해 따뜻한 마음을 나누는데 주저하지 않는다.

 

화려한 조명이 더욱 어울릴 거란 우리의 편견을 뒤로하고 그녀는 지금도 진화중이.

이제 막 30대에 들어선 그는 ‘줌마돌’, ‘에코맘’ 등 다양한 별칭을 가지고 대중 앞에 모습을 드러내고 있다.

예쁘고 신비하던 그의 모습에서 언젠가부터 우리에게 친숙한 모습으로 다가오기 시작한 그. 하지만 언제나 우리의 ‘영원한 요정’인 것만은 변함이 없을 것이다.

 

 

 

 

  슈, 에코를 이야기 하다...

 

 지난해 10월 농구스타 임효성 선수와 결혼해 아들 임유군을 두고 행복한 가정생활을 꾸려가며 주변의 부러움을 사고 있는 그는 생활의 대부분을 자신의 가정을 위해 투자하기를 아끼지 않는다.

 

그러한 그가 최근 농업에 관련한 일본 책을 번역해 화제를 모으고 있다.

재일교포 출신으로 중학생 때까지 일본에서 자라 일본어가 유창하기도한 그는 이번 번역 일을 통해 다시 한 번 에코에 관한 관심을 가졌다고 한다.

 

그가 번역한 책의 제목은 <채소의 진실>. 부제는 ‘안전하고 맛있는 채소를 고르는 방법’ 이다.

책 뒤편의 ‘옮긴이의 글’에서 “요즘 나는 에코에 푹 빠져 있다”고 적고 있다.
그는에코에 관심을 가진 건 몇 년 되지 않는다”고 말했다. 육아가 그를 생태적 삶에 대한 관심으로 이끌었다.

 

“그전에는 생태문제에 대한 관심이 전혀 없었어요. 그냥 쉬는 시간이면 인터넷 쇼핑하고…. 지금은 틈만나면 인터넷으로 육아정보를 찾습니다. 떻게 하면 내 아이의 환경을 안전하게 지키고 건강을 챙겨줄 수 있을지. 그냥 이게 ‘엄마’구나 싶어요.”

 

서울에서만 죽 살다가 최근에 경기도 죽전으로 이사했다.

‘공기’의 차이를 확연히 느낀다. 일 때문에 서울로 오지만 ‘정말 밖에 나가고 싶지 않을 정도’라고 말하는 그는 에코 피플임이 분명하다.

 

 

 

 

  아이 키우며 '에코'에 눈 떴어요...

 

위에서와 마찬가지로 그는 이제 돌이 지난 아들 임유군을 키우고 있다.

아마도 에코맘이 된 것은 너무도 자연스러운 일이 아닌가 하는 생각이 든다.

특히 아이가 아토피가 있어 이유식에도 각별히 신경 쓰고 있다는 그는 어머니가 직접 농사지어 보내 주신 채소들로 이유식을 만들고 올해는 경기 양평에 주말농장도 분양 받았다. 주말이면 때때로 아이와 함께 밭을 찾아 농작물들을 돌본다.

 

그가 주말농사까지 짓게 된 데 는 어머니 영향이 크다.
5년 전 전남 구례 지리산 자락으로 이사한 어머니는 채소는 물론이고 지리산에서 딴 대추나 오가피, 직접 만든 매실 진액을 꼬박꼬박 딸에게 보내 주신다. 어머니 덕분에 보리수 열매의 새콤한 맛과 감말랭이의 달콤한 맛을 알게 되면서 그도 농촌에 살고 싶다는 생각을 한다.

 

 

 

 

  슈가 알려주는 채소의 진실...

 

다시 그가 번역한 책 <채소의 진실>에 대한 이야기를 나누어본다. 그는 본인이 번역한 책에 대한 열의가 대단하다.

“책이 많이 팔렸으면 좋겠어요. 많이 팔리면 저에게 도 플러스가 되겠지만, 보다 정확하게 말하면 책 내용이 많이 알려지면 더 좋겠습니다”라고 말한 그는 책의 판매도 중요하지만 자신의 땀과 노력이 더해진 책을 통해 우리나라 사람들이 보다 정확히 풍성하고 안전한 밥상에 대한 이해를 했으면 하는 바램 때문이다.

 

이 책에 대해 그는 자신과 같은 주부들 또는 관심이 있는 사람들에게 보다 많이 전하고 얘기하고 싶다. 

그는 채소에 대해 일본에서 많이 알려져 있는 책 정도로 알고 접했는데, 막상 읽어보니 정말 저에게 필요한 정보였던 거예요. 그래서 ‘아, 이걸 빨리 사람들에게 알려야겠구나’ 하는 생각이 들었습니다”라고 말한 그의 얼굴에 확신이 가득하다.

 

이 책을 번역하는 일도 그렇게 쉽지가 않았다.

그의 매니저 김윤성 실장“확대 복사해 벽에 붙여놓고 몇날 며칠을 밤을 새우기도 했다”고 귀띔한다.

그만큼 그녀의 노력이 가득 담긴 것이 확실하다.

따라서 슈와 함께 보다 현명하고 예쁘게 에코 라이프를 실천해가는 방법에 대해 알아보았다.

 

 

 

 

  모든 엄마들의 채소를 고르는 기준이 좀더 까다로워지길 ...

 

슈는 <채소의 진실>을 번역하면서 다양한 정보들을 알게 되었다.

그가 번역한 책에는 채소와 과일이 반지르르하고 먹음직스럽게 보이는 것은 농약의 힘이란 사실을 이제는 많은 사람들이 알고 있다. 그러나  유기농 채소가 환경이나 몸에 좋다는 것도 딱히 맞는 말은 아니라고 주장한다고 한다.

유기재배에 사용한 유기비료에는 초산성 질소가 많이 포함되어 있는데, 이것은 지하수를 오염시킨다.

또 채소에도 초산성질소가 많이 포함되어 있는 것을 생각해보면, 지구나 몸에도 반드시 좋다고 할 수는 없다는 것이 그의 주장이다.

 

그렇다면 저자가 생각하는 대안은? 자연재배다.

자연’과 ‘재배’가 형용모순처럼 들리지만 농약도, 비료도 일절 사용하지 않고 농산물을 기르는 것이다.  이게 가능할까. 저자에 따르면 가능하다.

단, 자연재배를 하기 전에 이미 비료나 농약으로 오염된 토양의 독을 빼야 한다.

 

자연재배로 기른 채소나 과일은 좌우대칭이 고르고 가지런하며 예쁘다. 또한 내실이 꽉 차 묵직하며 무겁다. 자연상태에 그냥 놔두면 일반재배의 경우나 유기농재배의 경우 썩지만, 자연재배 채소나 과일의 경우 그냥 마를 뿐이다.

 

에는 실제로 저자 등이 실험한 결과가 사진으로 실려 있다. 세 종류의 얇게 썬 오이를 병에 넣어 열흘간 방치했다. 자연재배 오이는 비교적 상태가 그대로인 데 비해 일반재배 오이와 유기재배 오이는 썩었다.  저자에 따르면 유기재배 오이가 가장 먼저 썩었다고 한다.

이 내용에 대해 슈는 “일본에선 오래 전부터 자연재배에 대한 연구와 실험이 진행돼 왔어요. 책을 번역하다가 알았는데 국내에도 경기도 양평 등에서 작은 규모지만 자연 재배를 시도해온 사람들이 있더라고요”라고 말한다.


농사짓는 입장에서 유기농도 아니고 자연재배를 시도하는 것은 거의 모험이다.  앞에 서와 같이 농약이나 비료에 오염된 땅에서 독을 빼려면 여러 해가 걸리게 된다. 따라서 자연재배채소가 일반채소와 비교했을 때 가격이 조금 비싼 것이 현실이다.

그렇다고 큰 차이를 보이는 것 또한 아니며 근소한 가격차를 보이고 있을 뿐이다.

이 같은 가격 차 또한 사랑하는 가족들을 생각한다면 결코 비싸다는 결론을 낼 수도 없을 것이다.

 

이에 슈는 “모든 판단은 각자의 몫이겠지만 에코 라이프를 실천하는데 이정도의 투자는 충분한 가치가 있지 않을까요? 저 또한 자연재배만을 추구하고 있지는 않습니다. 다만 이렇게 좋은 정보를 많은 분들과 함께 공유했으면 하는 마음에서 번역을 했습니다”라며 밝게 웃어보인다.

 

 

 

  "나는 환경을 추구하기보다 노력하는 사람"

 

“사실 저는 환경을 추구하는 사람이라기보다 노력하는 사람이고 싶습니다. 사실 저의 모든 걸 환경을 생각해서 변화시킬 수
는 없어요. 솔직히 차도 타야하고, 애가 문방구가 필요하다면다 일일이 천으로 만들어줄 수도 없는 노릇이죠”

“책을 낸 의미는 ‘내가 이렇게 친환경을 추구하고 있다’는 것을 보여주는 거라기보다 ‘저는 이 사실을 알고, 이렇게 변했습니
다. 여러분도 같이 동참해주세요’라는 뜻이 더 강할 것 같습니
다. 내 모든 것을 바꿀 수는 없겠지만 노력은 해야겠죠”라며 마
지막으로 그는 우리의 가정부터 작은 변화를 실천한다면 분명 우리의 미래는 초록으로 바뀔 것이라며, 건강보험 독자들 모두 행복하고 건강하게 이 여름을 나기를 바램하며 인터뷰를 마쳤다.

 

그의 말처럼 요즘 같은 세상에 일회용 용기의 사용을 100% 금하거나 차보다 자전거를, 자전거 보다는 걷기를 한다는 것 자체가 무리일 것이다. 하지만 분명 작은 실천이 나비효과처럼 퍼져 우리의 삶을 풍족하게 해줄 것이라는 믿음만큼은 잊지 말아야 할 것이다. 이러한 활동에 슈 또한 훌륭한 역할을 해줄 것으로 우리는 믿으며, 언제나 우리 곁에서 따뜻한 웃음을 줄 수 있는 아름다운 사람으로 남아주길 기대해본다

 

 

 

사진 제공 /  아지사이 엔터테인먼트

 

 

 

 

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Posted by 국민건강보험공단
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