전체 글 썸네일형 리스트형 국민건강보험공단 티스토리 채널 운영 종료 안내 국민건강보험공단 구독자 여러분! 2022년 3월 7일부로 국민건강보험공단 티스토리 채널 운영이 종료됩니다. 그동안 티스토리 채널에 많은 관심과 사랑 주셔서 진심으로 감사드립니다! 앞으로는 국민건강보험공단 네이버 블로그·포스트, 다음 블로그, 페이스북, 인스타그램, 카카오스토리·채널에서 만나요! ♥️국민건강보험공단♥️ 네이버 블로그 👉blog.naver.com/nhicblog 네이버 포스트 👉post.naver.com/my.naver?memberNo=7076149 다음 블로그👉blog.daum.net/nhicblog 페이스북 👉facebook.com/nhis.korea 인스타그램👉instagram.com/nhis_korea 카카오채널스토리👉story.kakao.com/ch/nhis 더보기 식이섬유의 건강 효능! 관절염, 뇌졸중, 암 예방효과? : 식이섬유에 대한 연구 놀랍게도 대장 안에는 무려 100조 마리의 장내 세균이 생태계를 이루며 살고 있다고 합니다. 아마도 지구상에서 생물의 밀도가 가장 높은 곳이라고 할 수 있다고 합니다. 무게로 따지면 1.5㎏가량에 달한다고 합니다. 이런 장내 세균은 우리 건강에도 지대한 영향을 줍니다. 따라서 우리가 섭취하는 음식은 중요할 수밖에 없는데, 몸 안에 있는 이들 장내 세균의 먹이를 넣어주는 것이기도 하기 때문입니다. 이런 장내 세균의 먹이를 프리바이오틱스(Prebiotics)라고 하는데, 프로바이오틱스(인체에 이로운 미생물을 통칭)를 활성화하면서 장내 나쁜 유해균을 억제하는 성분으로, 프로바이오틱스가 잘 자랄 수 있게 장내 환경을 조성하는 역할을 합니다. 이런 프리바이오틱스 종류는 크게 올리고당과 식이섬유(diet fiber.. 더보기 보장성 강화와 건강보험 재정에 대한 모-든 것 | 보장성 강화와 건강보험 재정 팩트체크 안녕하세요 전국민의 건강 길라잡이 국민건강보험공단입니다!! 국민건강보험공단의 보장성 강화와 건강보험 재정에 대한 모-든 것을 지금 바로 알려드립니다!! ▶국민건강보험공단의 보장성 강화와 건강보험 재정에 대한 팩트체크!!◀ 지금 바로 건이 강이와 함께 FACTCHECK 해볼까요?! 건보료율 7% 육박...월급 500만원 직장인 月 20만원 낸다, 국민의 건강보험료 부담은 크게 증가한 것으로 알려졌으며... "올해 건보료가 또 올랐다고?? 보장성 강화 때문에 건강보험 재정이 부족한거 아니야?! " "No! 건보 재정은 문제 없다구!!" 건강보험 재정과 보장성 강화 정책을 둘러싼 무성한 뉴스들!! 무엇이 진실일까요?? Q1. 보장성 강화 때문에 보험료가 너무 오른다? No!.. 더보기 인천 가볼만한 곳 섬 여행지 추천 : 백령도, 두무진, 사곶해변, 콩돌해변 안녕하세요. 호미숙 여행작가입니다. 인천 가볼만한 곳 섬 여행지 추천으로 서해 5도의 하나인 백령도를 소개합니다. 백령도로 향하는 오전 7시 50분 발 여객선을 타기 위해 서울에서 이른 새벽에 출발해서 여유롭게 인천 연안 부두에 도착하고 인천항 연안여객터미널에서 승선표를 작성하고 배에 올랐습니다. 이날은 목요일임에도 불구하고 500명이 육박하는 사람들이 승선했습니다. 인천대교를 지날 즘에 동녘에 떠오른 해돋이의 배웅을 받으며 망망대해 서해바다를 가로질러 출발합니다. 인천에서 백령도까지는 약 4시간 거리입니다. 인천 섬 여행지 첫 번째, 백령도 백령도는 북한의 장산곶 남쪽 휴전선 바로 아래에 위치하며, 인천에서 서북쪽으로 191.4km 떨어져 있습니다. 면적 46.3km2, 해안선 길이 52.4km, 최고.. 더보기 수전증의 다양한 원인, 유발 질환 : 내 손이 떨리는 이유는? 추운 겨울철에는 외부 활동을 하면 추위로 인해 몸이 덜덜 떨리는 경우가 있다. 갑자기 추워진 날씨에 몸이 떨리는 증상은 자연스러운 현상이다. 하지만 실내에 들어온 뒤에도 몸이 떨리거나 특히 손이 떨리는 증상이 자주 나타난다면 우리 몸에 이상이 있는지 점검해보는 것이 필요하다. 의지와 상관없이 손이 갑작스럽게 흔들릴 정도로 떨린다면 다음과 같은 사항을 점검해보자. 다양한 원인, 질환으로 유발되는 수전증 손을 떠는 증상을 ‘수전증’이라고 말한다. 수전증은 손을 떠는 자체로의 증상을 뜻하는 것일 뿐 질환을 의미하지는 않는다. 다양한 원인과 질환을 통해 수전증이 결과로 나타나는 것이다. 손이 떨리게 되면 젓가락을 집는 것부터 물건을 잡는 데도 어려움을 느낀다. 미세한 공정을 하는 경우에는 직업에도, .. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 791 다음
