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  1. 풀칠아비 2011.05.24 11:16  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    키높이 구두도 마찬가지로 아껴써야 하는군요.
    족욕과 발마사지 명심하도록 하겠습니다. ^^
    행복한 하루 보내세요.



건강iN e야기 글,그림 이재훈 봄, 거부할 수 없는 그 치명적인 유혹 몇달 전 으하하하 추위엔 눈이 제 맛이지! 휘~잉 이랬던 난데, 점점 봄 기운이 다가오는 요즘... 허~업~!! 휴~ 이제 더는 못하겠어... 퍽

 

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  1. 티런 2011.04.27 10:24 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    날 풀렸다고 무턱대고 운동량 늘이면 안될것 같습니다.^^
    매사가 차근차근인게 좋은것 같네요~

  2. 풀칠아비 2011.04.27 12:26  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    무리하게 시작했다가, 금방 포기하는 경우가 많았던 것 같습니다.
    준비부터 차근차근하게 해야할 것 같습니다.
    잘 보고 갑니다. 행복한 하루 보내세요.

    • 국민건강보험공단 2011.04.27 15:24 신고  댓글주소  수정/삭제

      저에겐 '작심삼일'이라는 단어가 항상 ㅋㅋ
      변명처럼 쓰이고 있습니다.
      적당한 계획일수록 만만하게 보기도하고, 시작조차 계속 미루기가 일수입니다. ㅎㅎ.
      반성하고 고쳐야겠지요? :)

  3. 워크뷰 2011.04.27 14:05 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    "20분 될려면 몇분 남았어 응 15분" 에 웃음이 터집니다^^

  4. pennpenn 2011.04.27 15:39 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    준비운동을 반드시 해야하겠군요~
    수요일 오후를 잘 보내세요~

    • 국민건강보험공단 2011.04.30 21:52 신고  댓글주소  수정/삭제

      수수한 수요일이 되라시던 pennpenn님 말씀이
      갑자기 떠올라 미소지어 봅니다.
      새로운 운동을 시작하시는 분은 꼭 준비운동을 챙기시고 굳어진 몸을 풀고, 살짝 긴장감을 즐기셔도 좋을 것 같아요 :)

  5. 인생이란 즐거운 롤러코스터 2011.04.27 18:11 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    만화로 보니까 더 읽기 쉬운걸요 ㅎㅎ 잘 보고 갑니다~

  6. 악랄가츠 2011.04.28 02:43 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 봄을 맞이하여 오랜만에 등산을 하고 왔더니
    온 몸이 쑤시네요! ㅋㅋㅋ
    역시 운동은 꾸준하게 해야되네요! >.<

    • 국민건강보험공단 2011.04.30 21:54 신고  댓글주소  수정/삭제

      자신의 몸에 맞게 적당한 운동을
      꾸준히 하는 것이 우리의 건강한 삶을 위한 길인 듯 합니다.
      올바른 식습관과 긍정적인 마음이 더하면 더욱 좋구요 ~
      ㅎㅎ 늘 건강하세요 :)

임신·출산비 40만원 확대 지원!!  카투니스트 유환석 건이 엄마, 병원가나봐요. 같이가요~ 그럴까? 그런데 이 카드는 뭐예요! 아 국민건강보험에서 임신·출산에 관련된 의료비 부담을 경감하기로 위한 보험급여를 임신 기간중 공단에서 지원 신청한 경우 전자바우처(고운맘카드) 형태로 지원하는 카드야!  

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  1. 탐진강 2011.04.17 14:37 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    임신 출산 지원 혜택이 늘었군요,
    이 부분은 계속 복지를 늘려야 겠어요.

    • 국민건강보험공단 2011.04.19 00:00 신고  댓글주소  수정/삭제

      더 많은 혜택,
      더 많은 건강 서비스를 위해 노력하는
      국민건강보험이 되기 위해 힘쓰겠습니다.
      그리고 그 정보 바로바로 전해드리기위해 항상 최선을 다하는 '건강천사'가 되었으면 합니다. ㅎㅎ

      즐거운 날 되십시오 :)

  2. 불탄 2011.04.17 22:04 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    지원금이 늘어나는 것 만큼, 어쩌면 그 이상으로 병원진료비도 따라 오르는 것도 마음이 아프더랍니다. ㅠ.ㅠ
    제가 작년에 고운맘 카드 혜택을 아주 요긴하게 받기는 했었는데, 너무나도 턱없이 비싼 병원비에 완전 좌절모드였답니다.
    뭔 검사 하나만 받으면 10만원을 내라고 하더래니까요. ㅠ.ㅠ

    • 국민건강보험공단 2011.04.19 00:04 신고  댓글주소  수정/삭제

      맞습니다.
      모든 국민들에게 좋은 혜택 골고루 드릴 수 있기위해 노력하고 있지만 아직 문제점이 있습니다.
      불탄님의 말씀처럼 원하는 의료서비스를 더 좋은 가격, 더 편리하게 받을 수 있도록 의료,약,보험공단 등 모두 더 노력을 해 늘 발전하는 건강보험, 대한민국이 되어야겠습니다. ㅎ
      늘 많은 관심 부탁드려요 ㅎㅎ

      즐거운 날 되십시오 :)

황사캅 제작기. 요즘즐어 야식을 자주 먹었더니 배가 조금씩 나오네~ 어쩌지. 어쩌긴~ 체중관리에는 조깅만 한게 없지! 나처럼 꾸준히 1~2시간씩 조깅만 해도 그런 걱정은 전혀~ 없다고 봐야지 그치만 요즘에 황사가 너무 심해서~...

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  1. 풀칠아비 2011.04.12 14:26  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    황사, 지금껏 너무 안일하게 생각했던 것 같습니다.
    마스크라도 준비해서 다녀야겠네요.
    행복한 하루 보내세요.

  2. *저녁노을* 2011.04.13 06:03 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    감기의 원인이 되기도 한다고 어제 뉴스에 나오던데..이긍..
    걱정입니다. 잘 보고가요

    • 국민건강보험공단 2011.04.13 17:04 신고  댓글주소  수정/삭제

      저도 왠지 황사 때문에 가벼운 감기에 걸려있습니다.
      심하지 않아서 지켜보고 있는중인데
      위생에 신경 써야 할 것 같아요 ㅎ
      건강을 외치는 제가 이러니 큰일이네요 ㅎㅎ :)

이것저것 궁금하네~ 1577-1000 안녕하세요 조그만 사업체를 운영하는 나보험이란 사람입니다. 이번달 고지서도 새로운것 같고 고용산재보험료가 월별로 나오나요? 네 2011년 부터 사회보험징수 업무가 통합되었습니다.  이번달 부터 국민건강보험공단에서 4대보험료 고지서를 한꺼번에 보내드렸습니다.

 

복합민원
-  징수통합에 따라 건강보험공단이 수행하는 고지ㆍ수납ㆍ체납 업무 중에 건강보험과 국민연금, 건강보험과 근로복지 공단간에
   복합으로 발생하는 민원처리를 위하여, 「표준업무절차」에 따라
업무혼선없이 전산시스템 및 업무 연계로 민원 불편을 최소화
   할 수 있도록 함

-  업무흐름(예 : 민원인이 국민연금 근로복지 민원을 건강보험에 접수한 경우)

 

※ 접수 공단이 민원을 이첩하면 민원인에게 이첩사항을 안내, 처리공단은 처리결과를 민원에게 안내(SMS, E-Mail, Fax)

 

 

 

전화 민원
-  건강보험(1577-1000), 국민연금(1355), 근로복지(1588-0075) 콜센터간 전용선을 설치하여
   공단간 전화 및 고객정보 전환이 가능하도록 콜센터시스템이 구축되어, 상담 중 다른 공단 업무
   상담이 필요한 경우 접수공단에서 소관공단으로 전화연결을 통하여 One-Stop 상담이 가능합니다.
   • 전화 전환 시 민원인의 기본정보(전화번호, 성명, 납부자번호 등)가 함께 넘겨지도록 구축 되었습니다.
   • 콜센터 연계 방법
      건강보험 콜센터 ↔ 국민연금 콜센터 연계 / 건강보험 콜센터 ↔ 근로복지 콜센터 연계
      주의) 각 공단의 지사로 전화한 경우에는 타공단(지사, 콜센터)으로 전화연결이 불가능합니다.



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안녕하세요, 국민건강보험공단'건강천사'입니다. 

다양해진 4대보험료 징수통합 수납 방법을 알려드리고자 합니다  ^^

 

 ● 보험료 납부(수납)을 더욱 편리하게 납부할 수 있도록 다양한 납부방법을 도입하였습니다.

 

- 보험료 납부방법 

   •  편의점에서 24시간 납부 가능
   •  고지서가 없어도 금융기관(기업, 신한, 우리은행) 창구에서 납부 가능 … 점차 확대할 예정
   • “통합징수 포탈사이트” 에서 인터넷으로 편리하게 납부
     ※사회보험통합징수포털(http: //si4n.nhic.or.kr)
   •  지역가입자는 신용카드를 이용하여 자동납부 가능

 

- 보험료 납부(수납)은 사업장 등의 사정을 고려하여 지금처럼 각각의 고지서로 따로따로 내실 수도 있고, 합산된 고지서 한 장으로 내실 수도 있습니다.

- 고용·산재보험료도 '11년 1월부터 월별고지로 변경됨에 따라 건강보험·국민연금처럼 정기고지서 납부기한은 매월 10일로 통일되었습니다 (예: 1월분 납부기한 2월 10일)
※ 근로복지공단에서 계속업무처리하는 건설업(건설장비운영업 제외) 및 벌목업의  납부기한은 예외


 

 ● 2011. 1. 1 이후 창구수납은 국민건강보험공단에서만 가능합니다.

- 직장보험료 (건강·연금·고용·산재보험) 

   • 창구에서 현금으로 납부는 불가하나 카드 납부는 제한적으로 가능(가입자가 5인 미만이며 월 부과액 100만원

      미만 체납사업장의 체납보험료)

- 지역보험료 (건강·연금보험료)

   • 창구에서 현금, 자기앞수표, 카드 납부 가능

 

 



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  1. 탐진강 2011.02.19 11:59 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    편리하게 납부하는 방식이 많군요..

  2. 해피선샤인 2011.02.20 14:54 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    처음에 은행에서 기계로 공과금낼 때 방법을 모르니까 불편했는데 시간이 지나니 오히려 창구가 더 오래 걸리고 불편하다는 생각이 많이 들더라구요~ 진짜 세상 살기 편해진 거 같아요

"위기경영체제"로 운영하겠습니다. 와 국민건강보험공단이 몰라보게 달라졌구나!! 정부 고객만족도 보통 → 양호, 공공기관 청렴도 미흡 → 보통 개인정보관리시스템 발명 특허를 취득했습니다. 특히 대통령직속 '국가브랜드제고 우수사례 경진대회'에서 우수상을 수상했습니다.

 

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비듬왕자 ㅋㅋㅋ 받아랏!!! 퍽!! 어떠냐!! 신년 아침부터 맞는 나의 눈 맛이!! 하하하하 하하.. 하.... 무슨일 있어? 침~~~~울 또 왜 그래 무.. 무섭게~ 새하얗게 내리는 눈을 보니까 예전일이 생각나서... 새해에도 저 신세타령~... 드디어 나에게도 봄날이!!!




 

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  1. 카타리나^^ 2011.01.29 09:38 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아...저도 좀 걱정이...
    왜이렇게 머리가 근질 근질...안감아서 그런가요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  2. 워크뷰 2011.01.30 04:54 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저의 비듬원인이 여기에 다 나왔네요^^

  3. 탐진강 2011.01.30 13:17 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요즘 비듬이 많아졌는데 유용한 정보네요

  4. 악랄가츠 2011.01.31 01:16 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    머리 말리는 게 중요하네요! ㅎㅎ
    찬바람에 충분히! ㅋㅋㅋ
    으음 머리 감고 바로 외출하면?
    겨울에는 무리겠죠? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ



회식은 내운명, 올해도 죽어났군.. 회식에 송년회 망년회까지.. 일주일 내내 계속되는 술자리. 멍~ 내가 술인지 술이 나인지~ 하루종일 저러고 있네~ 무슨일 있어? 어디 안 좋은거 아니야? 일은 무슨~ 송년회다 뭐다 해서 이 맘때면 늘 이렇지~.. 근데 너도 회식은 같이 하는데 어떻게 그렇게 멀쩡해? 이 시기를 언제나 무난하게 넘어갈 수 있늘 이 형님 만의 비법이 있지~!!

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  1. 풀칠아비 2010.12.24 09:40  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    술하고 사이가 안 좋은 제가 꼭 챙겨야할 말씀이네요.
    고맙습니다.
    즐거운 성탄절 보내세요.

  2. 하수 2010.12.24 11:18 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    ㅋㅋㅋ 확실히 안주빨 세우는 사람이 많이 마시더군요. 물론 눈총은 받겠지만...^^
    건강천사님,
    메리 크리스마스~~~

  3. 칼리오페 2010.12.24 14:49  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요즘 모임 많은 제가 꼭 지켜야 될 이야기이네요 ㅠ
    고단백, 섬유질 명심할께요 ㅎㅎ
    행복한 성탄절 보내시구요 ㅎㅎ

  4. 인생이란 즐거운 롤러코스터 2010.12.24 16:20 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    회식자리가 별로 없는..차세대육체적입니다...ㅠㅜ
    아 회식하고파라 직장 관두고 갠사업하니 이거 참~ 그때가 그립군요! ㅎㅎ

 

건강진단은 건강한 삶의 재테크!! 건강검진을 안 받은 사람이 받은 사람보다 10년 안에 병원비를 두배이상 쓰네!! 또 평균 입원일 수도 1.7배 많고, 당뇨병은 2배, 고혈압은 1.5배 등 발생빈도가 높다네요. 아버님도 그러니까 생애전환기 건강검진 꼭 받으세요.

 
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  1. pennpenn 2010.12.08 16:40 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은 정보 감사합니다.
    건강은 스스로 잘 챙겨야 하겠습니다.

  2. 탐진강 2010.12.08 20:01 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    건강진단은 필수이지요. 특히 어르신들은 반드시 받았으면 합니다.

  3. 하수 2010.12.09 11:18 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    만40에 저걸 받았어야 했는데.... 후회하는 중입니다. ㅠㅠ;;

  4. 무릉도원 2010.12.09 11:24  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은 정보로군요...건강진단은 자주 받을수록 좋은 것 같습니다...
    잘 보고 갑니다...행복한 하루 되세요 ...*^*

  5. 정민파파 2010.12.09 13:13 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 내년에는 40이 되기에..
    건강검진을 할 생각이네요.

  6. 칼리오페 2010.12.09 14:33  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    와 전액 무상지원이네요 ㅎㅎ
    생애전환기 요런것도 있네요 ㅎㅎ

  7. 둔필승총 2010.12.09 17:35 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아, 올해도 받아야하는데 날짜만 속절없이 가고 있어요. ㅠㅠ
    다음주에 날 잡겠습니다. ^^


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