극심한 미세먼지에 차갑고 건조한 대기까지. 자칫 방심했다가는 호흡기 건강에 적신호가 켜질 수 있는 시즌이다. 그래서 더 중요한, 간편하면서도 효율적인 생활 속 건강 습관을 소개한다. 



1.

습도를 맞추기 위해

충분한 수분 섭취


봄이 왔지만 아직은 기온이 차가운 데다 건조해서 입안이 쉽게 마른다. 이처럼 건조한 환경일수록 감기 바이러스 침투가 쉽게 일어나기 때문에 평소 따뜻한 물을 충분히 섭취하는 것이 중요하다. 


적당한 하루 수분 섭취량은 사람마다 차이가 있어 정확하게 정의하기는 힘들지만, 평균 6~8잔, 1~1.5ℓ 정도로 생각하면 된다. 



간혹 커피나 탄산음료로 대체하는 경우가 있는데, 음료와 물은 엄연히 다르다. 생수를 마시는 게 쉽지 않다면 차를 연하게 우려내 먹는 것도 괜찮다. 


또한, 실내 습도도 신경 써야 할 부분. 손쉽게 젖은 수건을 걸어두거나 식물, 숯 등을 곳곳에 놓아두면 도움이 된다.



2.

급격한

체온 변화에 주의 


공기를 들이마시고 내쉬는 코는 외부 기온에 매우 민감하다. 공기는 코를 통과함으로써 적절한 온도와 습도로 폐로 전달되는데, 그 때문에 갑자기 차갑거나 뜨거운 공기를 마실 경우 코 막힘 증상이 나타날 수 있다. 



이를 예방하기 위해서는 급격한 온도변화를 일차적으로 막아줄 수 있는 마스크 착용이 도움이 된다. 물론 코뿐만 아니라 체온의 급격한 변화도 호흡기 건강에는 악영향을 미칠 수 있다. 


요즘처럼 추위가 남은 초봄에는 상황에 따라 입고 벗을 수 있도록 얇으면서도 보온성이 뛰어난 옷을 겹쳐 입는 것이 좋다.



3.

적당한 운동으로

면역력 강화 


면역력이 높은 사람은 그렇지 않은 사람보다 질병에 걸릴 위험이 낮다. 평소 면역력을 높일 수 있는 습관을 생활화하는 것이 중요한 이유다. 


가장 대표적인 방법은 운동이다. 특히 일조량이 적고 야외활동이 줄어드는 겨울철은 햇빛 노출로 체내에서 합성이 이루어지는 비타민D 부족이 일어나기 쉽기 때문에 규칙적인 운동을 권장한다. 



비타민D는 우리 몸의 면역 기능을 돕는 것은 물론 천식이나 알레르기 질환에도 영향을 미치는 터. 일주일에 3번 정도, 하루 30분 이상씩 햇볕을 쬐며 몸을 움직이는 것이 도움이 된다. 


단, 갑자기 움직일 경우 경직된 근육과 뼈에 무리가 생길 수 있으므로, 각 10~20분 정도의 준비운동과 마무리운동은 필수다. 



4.

충분한 숙면으로

피로감 해소


수면 역시 면역력과 관련이 있다. 충분하게 휴식하고 깊이 자면 면역력도 자연스럽게 높아진다. 



잠자는 시간을 지나치게 줄이거나 불규칙한 수면습관을 갖고 있으면 스트레스 지수가 높아져 면역세포 기능을 떨어뜨리게 되므로 주의하는 것이 좋다. 


가능하면 일정한 시간에 잠들고 일어나도록 하고, 최소 7~8시간의 숙면으로 하루의 피곤을 해소하기를 권한다. 


만약 쉽게 잠들지 못하는 편이라면, 카페인 섭취가 너무 많지는 않은지, 침실의 빛이 잘 차단되는지, 잠자기 전에 과식하는 습관은 없는지 체크해보도록 하자.



5.

청결한

실내 환경 유지


심각한 미세먼지 문제로 요즘은 바깥보다 실내공기가 더 안전하다고 생각하는 경우가 대부분이다. 하지만 제대로 관리가 이루어지지 않을 경우 실내 역시 안심하기는 어렵다. 


밀폐된 실내에서는 생활 속 먼지를 비롯해 음식을 조리할 때 발생하는 오염물질, 전기·전자제품을 사용하면서 나오는 화학 오염물질이 계속해서 쌓이기 때문이다. 



즉, 실내 청소에 신경 쓰고 침구를 깨끗하게 유지하는 것이 기본, 적절한 환기가 필요하다는 얘기다. 미세먼지가 심한 날을 제외하고는 하루 2~3번 정도, 창문을 활짝 열어 10분 이상 환기하는 것이 바람직하다. 


이때 공기가 드나드는 창틀의 청결 상태도 눈여겨보아야 한다. 먼지가 쌓여있을 경우 환기 과정에서 집안으로 이물질이 들어올 위험이 큰 까닭이다. 


창틀은 물걸레를 사용해 주기적으로 닦아주고, 방충망 역시 붓으로 먼지를 털어 내거나 청소기로 먼지를 흡입하도록 한다. 





       


Posted by 국민건강보험공단




안녕하세요. 여러분!

건강천사입니다.


국민건강보험공단 입사를 꿈꾸는 취업준비생들의 꽁꽁 언 마음을 녹이기 위해 야심 차게 준비한 콘텐츠! 건강보험 가즈아 시리즈 1탄 잘 보셨나요? 반응이 너무 뜨거웠는데요.


오늘은 ‘건강보험 가즈아! 2탄: 신규직원이 들려주는 국민건강보험공단 채용 이야기’를 준비했습니다. 입사한 지 얼마 안 된 신규직원과 허심탄회하게 이야기를 나누며 채용 꿀팁들을 한 아름 가져왔는데요. 신규직원들의 솔직담백한 공단 채용 이야기를 통해 여러분에게 큰 도움이 되었으면 좋겠습니다.


건강보험 가즈아 시리즈는 쭈욱 계속되니깐 SNS 채널 구독 잊지 마세요!!   



☆ 이야기를 전해줄 주인공들 ☆


<(좌)보장사업실 제도기획부 장승아 주임, (중앙)급여보장실 급여개선부 원정윤 주임, (우)홍보실 미디어홍보부 정일영 주임>


<(좌)요양심사실 심사관리부 최일수 주임, (우)요양급여실 복지용구부 김정아 주임>




1. 간단한 자기소개 부탁드립니다.


(승아)

16년 상반기에 입사한 장승아 주임입니다. 첫 발령지는 원거리 발령으로 순천곡성지사에서 1년 반 동안 근무했고, 현재는 본부 보장사업실 제도기획부에서 근무하고 있습니다. 


(정윤)

2016년 하반기 행정직으로 입사한 원정윤 주임입니다. 현재 급여보장실 급여개선부에서 비급여 표준화/분석 업무를 하고 있어요.


(일영)

16년도 하반기에 입사한 홍보실 정일영 주임입니다. SNS 홍보를 맡고 있으며, 페이스북 카카오스토리, 인스타그램, 트위터 등을 통합관리, 운영하고 있습니다.


(일수)

저는 16년 하반기 요양직으로 입사한 최일수 주임입니다. 첫 발령 후 1년간은 충남 태안출장소에서 근무했고요. 지금은 본부 요양심사실 심사관리부에서 근무하고 있습니다. 저는 현재 장기요양급여비용 청구 안내 및 심사 업무를 맡고 있습니다.


(정아)

저는 2016년 하반기 요양직으로 입사한 김정아 주임입니다! 현재 본부 요양급여실 복지용구부에서 근무하고 있습니다.





2. 본인의 직무에 대해 더 자세히 알려주세요!


(승아)

제가 맡은 업무는 ‘선도병원 사업 운영 및 관리’와 ‘제도개선협의체 관리’입니다. 간호간병통합서비스를 모범적으로 운영하는 선도병원을 선정하고 사업을 운영해 간호간병통합서비스 서비스의 질을 상향표준화 시키고, 사업참여를 유도하기 위해 노력합니다.


더불어, 이해관계자와 지속해서 간담회와 회의 등을 개최하며, 간호간병통합서비스의 제도를 개선·발전시키는 업무를 담당합니다.


(정윤)

요양기관마다 제각각인 비급여 항목들에 대해서 표준화 작업 후 이를 바탕으로 분석하여 보장성 강화 정책에 지원하는 업무를 수행 중입니다.


(일영)

저는 훌륭한 건강보험 제도, 정책, 건강정보 등을 국민들에게 알려주는 역할을 합니다. 카드뉴스, 동영상 등을 통해 전 국민들에게 어려운 제도를 쉽게 전달할 수 있도록 노력하고 있습니다. 다양한 제도와 정보를 통한 이벤트 기획이나 이슈 관리도 하고 있답니다.


(일수)

장기요양기관이 서비스를 제공하고 그에 대한 급여비용을 청구할 때 사용하는 전산 프로그램 개발, 수정을 전산정보부서에 요청하고 있습니다. 그리고 청구 과정에서 발생하는 기관들의 문의사항에 대한 상담, 안내도 하고 있습니다. 그리고 청구프로그램을 통해 전송된 청구서의 세부 청구명세서를 심사하는 일까지 제 업무입니다.


(정아)

‘복지용구부’는 장기요양 수급자의 일상생활 지원 및 인지기능 향상에 필요한 제품을 선정하고 관리하는 부서입니다. 저는 복지용구의 가격을 결정하는 파트에서 KOTRA(대한무역진흥공사), 소비자 단체 등 시장조사 전문기관 의뢰를 포함한 다양한 방법으로 국내·외 시장가격조사를 담당하고 있습니다.





3. 밖에서 바라본 공단 이미지와 실제 근무를 통해 느낀 공단은 어떤가요?


(승아)

이전에는 ‘국민건강보험공단’에 대해 잘 알지 못했습니다. 하지만 입사하고 난 후 우리 공단의 업무에 대해 하나둘씩 공부하며, 공단이 우리 생활 곳곳에 스며들어 있다는 사실에 새삼 놀랐던 것 같습니다. 


현재는 이 조직의 구성원으로서 국민의 안녕과 행복을 위한다는 생각으로 책임감과 자부심을 느끼며 일하고 있습니다. 더불어 수평적인 조직 문화와 서로 배려하고 위해주는 동료와 상사분들, 저녁이 보장되는 퇴근 문화, 출산 휴가와 육아 휴직의 보장 등 여러 면에서 날로 갈수록 ‘평생직장’이라고 생각됩니다.


(정윤)

이전에는 공단에 대해 잘 알지 못했어요. 그러다, 청년인턴 채용에 지원하고 합격하게 되어 근무하면서 ‘공단이 지원하는 다양한 사업들이 굉장히 국민들에게 도움이 많이 되고 있구나’ 깨달으면서 이런 일을 한다면 보람차면서 인정받을 수 있겠다고 생각했어요. 제 직업관이랑 일치했죠. 


또, 휴가사용 등과 같은 부분에 있어 눈치 보지 않을 수 있다는 게 저는 당연한 것으로 생각했었어요. 그런데 제 친구들을 보면 그렇지 않더라고요. 이런 조직문화를 경험하니 ‘정말 근무하기 좋다’라고 많이 느꼈어요.


(일영)

친구들은 대체로 ‘건강보험료’를 징수해가는 기관으로만 알지만, 실질적으로 의료비 혜택이나, 건강에 관한 좋은 제도들을 많이 연구하고 실행하고 있다는 것을 알게 되었습니다. 따라서 앞으로 열정적인 홍보 활동을 통해 국민들에게 혜택이 더 많이 돌아갈 수 있도록 노력해야겠다고 느꼈습니다.


(일수)

취업 전에는 우리 회사 이름을 말하면 누구나 알 수 있는 곳이라는 동경심과 막연한 기대감만 있었고요. 입사 후 느낌은, 한 마디로 완전 만족이에요. 


입사 전보다 지금 우리 공단 이야기를 주변에 더 자주 하고 다녀요. 심지어 신분증이 예뻐서 늘 차고 다닐 정도예요. ^^ 무엇보다 부서 분위기가 좋아서 인간관계에 대한 스트레스가 없고, 선배님들이나 동기들도 다들 업무에 자부심을 느끼고 열심히 하시기 때문에 저 개인적으로 그분들을 통해 발전하고 있다는 점도 좋아요. 


국민의 평생 건강과 행복을 위해 존재하는 곳, 그리고 세계에서 건강보험서비스를 주도할 수 있는 곳이라는 가치관 구현을 위해 지금은 모두가 맡은 자리에서 묵묵히 본인의 업무를 수행하고 있죠. 


(정아)

3교대 근무를 했던 저는 저녁이 있는 삶을 꿈꾸며 공단을 지원했어요! 규칙적인 생활을 할 수 있게 되어 너무 만족하고, 무엇보다 직원 복지가 좋은 것 같아요!




4. 서류 전형에 관해 나만의 합격 방법


(승아)

저의 경험과 경력을 2~3가지 이미지가 남도록 최대한 통일성을 부여했던 것이 가장 큰 도움이 되었던 것 같습니다. 저의 경우에는 ‘글로벌’, ‘소통’, ‘협업’ 이 3가지를 가장 크게 강조하였고, 이와 더불어 실무자들의 현장 경험, 공단 관련 뉴스를 계속 접하며 저의 경험과 역량이 공단에서 어떻게 발현될 수 있을지 드러냈습니다.


(정윤)

저는 사소한 경험이라 하더라도 그때그때 적어뒀어요. 적을 때는 STAR 기법을 활용했어요. Situation(상황) / Task(과제, 문제) / Action(나의 행동) / Result(결과, 성과)로 나눠서 적어두면 자기소개서는 물론이고, 면접 답변을 작성할 때에도 도움이 됐어요.


특히, Result 부분에는 숫자로 표시된 가시적인 성과를 적어놓으면 자기소개서의 가독성도 올라가고 한눈에 들어오더라고요. 나만의 무기를 차근차근히 만들어 놓는 거죠.


(일영)

저는 서류전형은 글자 수 분량이 매우 짧기 때문에 항상 핵심을 육하원칙에 따라 작성하려고 노력했습니다.


불필요한 내용은 과감히 생략하고, 경험을 제한된 글자 수 제한 내에서 알차게 적을 수 있도록 수정에 수정을 거듭한 것 같습니다. 정성을 다해 쓰다 보면 조금씩 완성된 자소서가 나오는 것 같아요.


(일수)

저는 자격증보다 경력을 쌓으려고 노력했어요. 자격증은 한국사, 한국어 정도만 갖고 있어요. 그 흔하다는 컴퓨터활용능력 자격증도 없고요 ^^


대신, 자기소개서를 친구, 선배 등 여러 사람들에게 많이 보여줬고요, 건강보험공단 관련 설명회가 있으면 서울도 다니고 그랬거든요. 다만, 꼭 당부드리고 싶은 말은 온라인 커뮤니티에 올라오는 스펙 비교 글들이 절대적인 것이 아니기 때문에 그것들을 보고 흔들리지 않으셨으면 좋겠어요. 꼭이요 꼭!


(정아)

당시 공단 홈페이지에 게시됐던 ‘요양직 직무기술서’와 ‘직무별 NCS 직업기초능력’의 도움을 많이 받았어요. 먼저 지원하고자 하는 직렬이 실제 어떤 업무를 하는지 파악하고 자소서 작성 방향을 정했어요.


그리고 자소서를 작성할 때 직업기초능력별로(의사소통능력, 대인관계능력 등) 질문이 구성되어있는데, 항목별로 중요시하는 역량이 달라요. NCS 직업기초능력 설명표를 참고해서 키워드를 잘 활용하여 작성하는 것이 팁이 될 것 같아요.




3월 15일 Part 2를 기대해주세요






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[건강보험 가즈아 #1] 공단 인사담당자가 알려주는 국민건강보험공단 채용 10문10답 part1

[건강보험 가즈아 #1] 공단 인사담당자가 알려주는 국민건강보험공단 채용 10문10답 part2





       


Posted by 국민건강보험공단




안녕하세요! 건강천사입니다.


올 7월부터 서민 부담을 줄이고 고소득 가입자 간 형평성을 높이기 위해 ‘소득 중심의 건강보험료 부과체계’로 개편됩니다. 


새로운 부과체계는 전 국민에게 미치는 영향 등에 대해 면밀한 분석과 각 분야 전문가, 정부, 국회의 합의를 통해 최종 확정되었고 2단계(1단계: 18년 7월, 2단계: 22년 7월)에 걸쳐 시행되는데요. 


개편될 경우 지역가입자의 보험료는 약 78%(593만 세대)가 인하되고, 직장가입자 보험료는 99%가 변동이 없으나, 월급(보수) 외 소득이 있는 사람 등 약 13만 세대는 보험료가 인상될 예정입니다. 


그리고 피부양자의 약 98%는 계속 피부양자로 인정되지만, 부담능력이 있는 36만 명은 피부양자에서 제외되어 지역보험료를 낼 가능성이 있습니다.



곧 개편을 앞둔 건강보험료 부과체계! 여러분의 생각은 어떤가요?


국민건강보험공단은 개편될 건강보험료 부과체계에 대한 국민 여러분의 소중한 의견을 기다리고 있습니다. 국민토론방을 통해 소중한 의견을 주세요! 



운영 기간: 2018년 3월 1일~31일

참여대상: 전 국민

참여방법: 공단 홈페이지(http://www.nhis.or.kr) ⇒ 국민참여(홈페이지 초기화면 상단 메뉴) ⇒ 국민토론방

※ 토론방 참여자 30명을 추첨을 통해 모바일상품권(5천원 상당)을 보내드립니다. 

※ 우수 의견을 작성하신 분께는 소정의 상품권을 보내드립니다. (우수상 5명(3만원))






       


Posted by 국민건강보험공단




안녕하세요! 건강천사에요! 

오늘도 어김없이 우리 모두 기다리고 기다리던 토요일이 왔습니다~!


토요일은 모처럼 달콤한 휴식을 즐기는 날이기도 하지만

건강천사에게는 여러분께 SNS콘텐츠 및 포스터 공모전 수상작을 보여드리는 날이랍니다!


오늘은 김영구님의 “노인장기요양보험 마음편”을 

여러분께 소개해 드리려고 하는데요.

이 작품은 포스터 부문에서 최우수상을 받은 작품으로  

‘마음만은 28청춘’이라는 문구를 센스있게 활용해 노인장기요양보험의 역할을 잘 표현했다는 평가를 받았습니다.


그럼 한 번 감상해 보실까요?

아! 좋은 작품 감상하시고 댓글, 공감 잊지 마시고

공유는 언제나 환영입니다~~








       


Posted by 국민건강보험공단




안녕하세요. 여러분!


건강천사입니다.


따뜻한 봄바람이 불어오는 요즘, 봄이 성큼 다가오고 있음을 온몸으로 느낄 수 있는데요. 건강보험공단 채용도 함께 다가오고 있다는 사실 알고 계셨나요?


건강보험공단 입사를 준비하는 취업준비생의 꽁꽁 언 마음을 녹이기 위해 건강천사가 완소 콘텐츠를 들고 왔습니다!


바로 건강보험 가즈아~! 시리즈인데요. 그동안 공단 취업과 관련해서 궁금했던 모든 것들을 시리즈 콘텐츠로 준비해봤습니다. 오늘은 대망의 1탄! 인사 담당자가 알려주는 건강보험공단 10문 10답입니다. 


공단 입사를 꿈꾸는 모든 분의 궁금증을 속 시원하게 해결해 드리려고 건강천사가 인사담당자를 만나봤는데요. 이 10문 10답이 예비 공단인 여러분께 큰 도움이 되었으면 좋겠네요. 


아! 그리고 건강보험 가즈아 시리즈는 쭈욱 계속되니깐 SNS 채널을 구독해주는 센스 잊지 마세요~!!


<인력지원실 인사혁신부 전수옥 차장>


1. (채용계획) 2018년 공단의 신입직원 채용계획과 일정이 궁금합니다.


2018년 신입직원 채용인원은 약 1,000여명으로 상반기는 3월에서 6월까지, 하반기는 9월에서 12월까지 진행할 예정이며, 채용방법은 ‘직무능력 중심 블라인드 채용’으로 공단 직무에 적합하고 국민을 섬기는 우수한 인재를 선발할 예정입니다.



2. (채용방식) 공단은 2017년 블라인드 채용 우수 공공기관으로 선정되었는데, 공단의 블라인드 채용방식에 대해 좀 더 자세하게 설명 부탁드리겠습니다.



블라인드 채용방식은 ‘아무것도 안 보겠다는 것’이 아니라 학력 등 편견이 개입될 수 있는 항목은 제외하고, 채용직무와 연관된 직무능력과 직무를 수행할 수 있는 잠재력을 보겠다는 것입니다. 


공단 직무와 연관된 공통적인 기초적인 직무능력은 ‘의사소통, 문제해결, 관계 형성’이라고 할 수 있는데요. 


그 이유는 공단은 국민의 건강을 지키는 지킴이로서 국민들이 원하는 것이 무엇인지를 잘 알아듣고, 해결하고, 대규모 조직인 만큼 국민과도 직원들과도 좋은 관계를 유지할 수 때문입니다.


또 이러한 기초적인 직무능력이 ‘좋은 건강보험 좋은 보건의료’를 만들 수 있는 또 하나의 시작점이라고도 볼 수 있기 때문입니다.



3. (채용 이해) 공단은 취업준비생들이 들어오고 싶은 공공기관 1위로 알고 있는데요. 인사담당자로서 취업준비생들이 지원하기 전 준비는 어떻게 해야 하며, 공단은 채용 과정 중 어느 과정이 중요한가요?


공단은 공공기관으로 행정업무를 하는 곳입니다. 이것은 곧 채용직무와 직렬은 다양하지만 전 직원이 행정적인 능력이 필요하다는 의미로, 그 행정력을 가장 잘 볼 수 있는 것이 ‘서류전형’입니다. 


 서류전형에서 제일 중요한 것은 지원자가 제출하는 입사지원서로, 입사지원서를 작성하기 위해서는 채용공고문, 직무기술설명서 등을 잘 이해해야 하는 것이 매우 중요합니다.



4. (서류전형) 그럼 가장 중요하다는 서류전형에서는 행정력을 어떻게 평가하고, 어떤 것을 평가하시나요?


지원자의 입사지원서는 모든 것이 다 평가된다고 생각하고, 신중하게 작성을 해야 하며, 특히 허위사실을 기재하거나 오기재를 주의해야 합니다.


특히, 서류전형에서는 지원자의 직무능력을 다양하게 기술할 수 있는데요. 


직무기술설명서에 있는 직무능력단위 중 지원자가 가지고 있는 능력과 잘 매칭시켜야 하는데, 그 이유는 지원자의 직무능력과 매칭한 학교교육, 직업교육, 경력, 경험, 자격증, 자기소개서를 중심으로 평가하고 있기 때문입니다.



5. (서류전형 중 자기소개서) 많은 지원자 속에서 서류전형에서는 자기소개서가 매우 중요하다는 이야기가 있습니다. 자기소개서를 정말 읽으시는지와 자기소개서가 정말 중요한지 궁금합니다. 


공단은 서류전형을 중요하게 생각하는 만큼 자기소개서를 몇십 명의 전문위원들이 약 3주간 동안 정성평가를 실시하고 있습니다.


자기소개서가 중요한 것은 서류전형 때문이라기보다는 자기소개서는 추후 면접전형에서 활용되고, 지원자가 어떤 경험과 역량을 가졌는지 평가될 수 있기 때문입니다.


자기소개서를 작성할 때는 꾸밈없이 진실한 이야기를 구체적으로 기술해야 하며, 누가 읽어도 잘 이해가 될 수 있는 것이 중요합니다.



6. (필기전형) 공단의 필기시험은 직업기초능력만으로 평가하고 있는데, 왜 전공시험을 도입하지 않는지와 필기시험은 어떻게 준비해야 하나요?


다양한 직무를 수행하는 공단은 자격증 소지자 등을 응시자격으로 제한을 두고 있으며, 취업을 원하는 청년들에게 응시기회 확대를 위해 직무능력을 평가할 수 있는 NCS 기반 직업기초능력만을 평가하고 있습니다. 


공단의 필기시험은 직업기초능력을 평가하고 있지만, 채용직렬·직급별 출제구성, 난이도 등을 활용하여 이해력, 속도력, 판단력 등을 같이 평가하고 있습니다. 


이에 필기시험은 꾸준히 준비해야 하는데, 예를 들어 지문을 읽는 시간을 줄이는 연습 또는 이해력을 높이기 위해 단어 뜻을 해석하는 연습 등이 필요하다고 할 수 있습니다.




(3월 8일 part 2에서 계속됩니다.)



 + 공단 채용에 대해 더 궁금한 점이 있는 분들 주목!!!


[건강보험 가즈아! #1] 댓글로 ‘건강보험공단 채용’에 대해 궁금한 점 남겨주세요! 


블로그, 페이스북, 인스타그램 댓글 중 10개를 선정해

스타벅스 아메리카노 1잔과

채용담당자가 직접 답변 드리는 콘텐츠로 찾아갈게요!

많은 공유와 참여 부탁드립니다! 








       


Posted by 국민건강보험공단




안녕하세요! 건강천사에요! 


오늘도 어김없이 우리 모두 기다리고 기다리던 토요일이 왔습니다~!


토요일은 모처럼 달콤한 휴식을 즐기는 날이기도 하지만

건강천사는 여러분께 SNS콘텐츠 및 포스터 공모전 수상작을 보여드리는 날이랍니다!


오늘부터는 포스터 수상작을 보여드릴 예정입니다.


김지현님의 “지옥도”를 

여러분께 소개해 드리려고 하는데요.


이름이 무시무시하죠?


이 작품은 포스터 부문에서 우수상을 받은 작품으로  

흡연으로 인해 고통 받는 사람들을 담배 모양 안에 표현해 창의적이라는 평가를 받았습니다.


그럼 한 번 감상해 보실까요?


아! 좋은 작품 감상하시고 댓글, 공감 잊지 마시고

공유는 언제나 환영입니다~~






       


Posted by 국민건강보험공단




안녕하세요! 건강천사입니다!


혹시 여러분 건강보험공단 공식 홈페이지를 방문해보신 경험 있으신가요?


공식 홈페이지에 방문해보시면 다양한 건강보험 정보, 웹진 등 다양한 정보가 있는데요.


그래서! 여러분이 공단 홈페이지 방문을 통해 많은 정보 얻어 가시길 바라는 마음으로 공단 대표 홈페이지(www.nhis.or.kr) 출석체크 이벤트를 준비했습니다.


이벤트 기간에 20일 이상 출석자 중 추첨을 통해 50분에게 모바일 상품권 제공예정이니 많은 참여 부탁드립니다!



* 이벤트 기간 : 3.1(목) ~ 3.31.(토)

* 당첨자 발표 : 4.11(수)

* PC에서만 참여 가능



>>참여하기<<






       


Posted by 국민건강보험공단




안녕하세요 여러분!


건강천사에요!


오늘은 여러분께 공모전 소식을 들고 찾아왔어요.


바로 "비만예방 디자인 공모전"인데요.



비만예방을 위한 건강한 생활습관 캠페인 등에 활용할 심벌디자인을 공모하고 있습니다.


여러분이 디자인한 심벌이 배지 리본 등으로 제작되고 배포된다고 하니 설레지 않나요?


응모 기간은 2018년 2월 12일(월)부터 3월 9일(금) 18:00까지니 관심 있는 많은 분의 참여 기다릴게요~


물론 당선작에 대한 상장과 상금이 기다리고 있다는 사실~(속닥속닥)


자세한 사항은 건강IN홈페이지(hi.nhis.or.kr) 혹은 공식 인스타그램(@nhisbms)을 참고해주세요!






>> 비만예방 디자인 공모전 공식 인스타그램 가기 <<







       


Posted by 국민건강보험공단




“엄마의 엄마가 되었습니다”


최근 SNS 유저들에게 잔잔한 여운을 준 공익광고 한편이 화제가 됐습니다.


백문이 불여일견! 한번 광고를 보실까요?





어떤가요? 가슴이 먹먹하고 찡하지 않나요?


고령화 사회에 진입하면서 치매인구 증가가 큰 사회적 문제로 부각되고 있습니다.


특히, 가정에 치매어르신이 계시는 경우, 무리하게 감당하려다가 가족 갈등, 가족 해체 등 고통이 더해지는 사례를 종종 목격하기도 합니다.




이에 건강보험공단은 2018년부터 치매국가책임제의 일환으로 더 많은 치매어르신에게 더 나은 장기요양 서비스를 드리기 위해 장기요양 ‘인지지원등급’을 신설합니다!


그간 신체능력을 중심으로 장기요양등급을 1~5등급으로 판정했기 때문에 치매를 앓고 있는 어르신이더라도 신체기능이 비교적 양호한 어르신은 등급판정에서 탈락되는 경우가 있었습니다. 


하지만 이제는 치매가 있는 어르신은 신체기능과 무관하게 ‘인지지원등급’을 부여하고 서비스를 제공할 예정입니다.




‘인지지원등급’ 수급자는 월 한도액 범위 내에서 주야간보호급여(주야간보호 내 치매전담실 포함)이용을 원칙으로 합니다. 


즉, 월 한도액 51만 7천 8백원 안에서 주야간보호(8시간)를 월 12회 이용이 가능하며 치매가족휴가제의 단기보호급여를 연6일 이용이 가능합니다.




다만, 치매가족휴가제의 단기보호급여를 연간 6일 이용할 때에는 월 한도액과 관계 없이 이용할 수 있으며, 복지용구는 연 한도액 내에서 품목별로, 신체기능 상태에 따라 사용 가능합니다.




요양인정 점수에 따른 장기요양 등급은 위와 같고, 이제는 기능상태가 양호한 치매가 있는 어르신은 ‘인지지원등급’을 부여하고 치매증상 악화 지연을 위해 인지기능 개선 프로그램 등의 서비스를 제공할 예정입니다.




그리고 올해 7월부터는 최초로 장기요양등급을 받은 인지지원등급을 제외한 치매수급자는 등급인정일로부터 60일 이내 월 한도액과 관계 없이 방문간호 서비스를 월 2회씩, 총 4회 이용할 수 있습니다.




다만, 치매수급자가 방문간호지시서를 발급받은 경우 그 지시서에 따라 방문간호를 이용할 수 있습니다.




치매어르신을 모시는 가족의 부담과 책임을 나누는 일에도 역시 

국민건강보험공단이 함께하겠습니다!  








       

Posted by 국민건강보험공단




열심히 살아가는 가족이 있습니다.


어느 날 갑자기 아이가 아프면, 

아이 간병에 밤낮없이 매달립니다. 


병원비 마련을 위해 야근에 부업까지 합니다. 


그래도, 아이만 다시 건강해질 수 있다면 

이런 일 아무것도 아니라며 부모는 웃을 것입니다. 


이제 그 짐을 국가가 나누어지겠습니다. 

아픈 국민의 손을 정부가 꼭 잡아 드리겠습니다. 


<2017.8.9. 건강보험 보장성 강화대책 대통령 발표문 중>




“과도한 의료비 지출이 빈곤층 전락의 주된 이유라는 사실 알고 계시나요?”


의료비 부담이 계속 늘어나고 있습니다. 의료비로 연간 500만원 이상을 지출하는 국민이 46만명에 달하고, 기초생활수급자들을 조사해 보니 빈곤층 가정으로 떨어진 큰 이유 중 두 번째가 의료비 부담이었습니다.


가족 구성원의 아픔이 가족 전체의 더 큰 아픔이 되지 않도록, 과도한 의료비가 나의 행복과 내 가족의 행복을 위협하지 않도록, 2018년부터 본인부담상한액이 인하되었습니다.




본인부담상한제는 2004년부터 과도한 의료비로 인한 가계 부담을 덜어드리기 위해 국민건강보험공단이 시행하고 있는 제도입니다. 


1년간 건강보험 본인부담금이 개인별 상한액을 초과하는 경우 초과금액을 건강보험공단에서 부담하는 제도죠.(다만, 비급여, 전액 본인 부담, 선별급여, 임플란트 본인부담금 제외)




2014년에도 저소득층의 상한액을 인하하기 위해 본인부담상한제의 소득 구간을 3단계에서 7단계로 확대한 바 있습니다.




그런데 2018년에는 건강보험 보장성 강화 정책에 발맞춰 소득 기준에 따라 상한액을 인하하였습니다.


1분위 가구의 경우 상한액이 기존 122만원에서 80만원으로, 2~3분위 가구의 경우, 상한액이 기존 153만원에서 100만원으로, 4~5분위 가구의 경우, 205만원에서 150만원으로 인하된 거죠. 




“적용방법은 사전급여와 사후환급으로 나눠집니다”




사전급여는 동일 요양기관의 연간 본인부담금 총액이 최고 상한액을 초과할 경우, 초과되는 금액은 요양기관이 환자에게 받지 않고 공단에 직접 청구하는 방법입니다. 


즉, 요양기관에서 공단으로 본인부담금을 직접 청구하는 방식인 거죠.




사후환급은 본인부담액 연간 총액이 개인별 상한액을 넘고 사전급여를 받지 않은 경우에, 그 초과액을 수진자에게 직접 지급하는 방법입니다. 


즉, 수진자가 요양기관에 낸 본인부담금을 공단에 청구해 돌려받는 방식인 거죠.




“2018년에 약 34만명이 추가로 본인부담상한제 혜택을 받을 것으로 예상됩니다”


이번 본인부담상한액 인하로 저소득층(소득 하위 50%)은 연간 40~50만원의 의료비가 줄고, 2018년에 약 34만명이 추가로 본인부담상한제 혜택을 받는다고 하니 든든하지 않나요?




다만, 요양병원에 120일을 초과하여 입원하는 경우에는, 변경 전 상한액이 적용된다고 하니 이점 확인해주세요!




본인부담상한제 사후 환급금은 진료 연도 다음 해 8월경에 안내문이 발송되니 사후환급금은 고객센터(1577-1000) 또는 가까운 지사로 신청하시면 됩니다.




아플 때나, 건강할 때나, 나와 내 가족의 삶을 든든하게 지켜주는 나라


국민의 아픔은 덜고 국민의 희망을 더하는 나라를 만드는 일에 국민건강보험공단이 함께 하겠습니다.










       


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