2010. 10. 26. 06:40 건강/맞춤형
마흔 살 첫 아이! 출산 계획으로 한 번에 성공한 부부
갈수록 결혼연령이 높아지면서 고령 출산도 늘어나는 추세다. 지난 2008년 결혼한 송택근·이나영 씨 부
부도 아빠 나이 마흔 살, 엄마는 서른여덟 살에 첫 아이를 낳았다. 결혼이 늦은 만큼 자녀 계획이 시급했
지만 두 부부는 서두르지 않고 계획임신을 준비했다. 이들 부부를 통해 계획임신을 생각 중인 예비 엄마
아빠들이 알아야 할 것들을 알아본다.
계획임신하면 이런 점이 좋아요
“주위에서는 한 살이라도 젊을 때 아이를 낳아야 한다면서 결혼하자마자 아이를 가지라고 했지만, 저희는 7개월간 임신을 준비했어요. 나이가 많으니 오히려 더 준비에 철저해야죠.”
엄마 이나영 씨는 “고령 임신을 하게 되면 아이 건강에 대한 걱정이 앞서기 마련인데, 계획임신을 하니 불안감을 떨칠 수 있어서 태교에 더 도움이 된 것 같다” 고 말했다. 자녀를 많이 낳지 않는 요즘에는 건강하고 똑똑한 아이를 낳기 위해 이들 부부처럼 계획임신을 준비하는 경우가 많다.
계획임신을 하게 되면 알코올이나 니코틴, 약물, 방사선 등에 노출되는 것을 미리 막음으로써 건강한 아이를 낳는 데 도움이 된다. 또, 조기에 불임 요인을 발견해 임신성공률을 높일 수 있고, 아이를 기다리는 시간을 충분히 가져 산후우울증을 막는데도 도움이 된다. 워킹맘의 경우 갑작스런 임신으로 인한 업무 스트레스도 받지 않을 수 있다
산전검사부터 영양 관리까지 계획한다
송택근·이나영 부부의 경우 임신을 계획하면서 가장 먼저 산전검사부터 시작했다. 산전검사는 임신에 적합한 몸 상태인지를 점검하는 것으로 풍진, 간염, 성병, 자궁기형 등에 대한 검사가 필수적이다. 산부인과를 방문해 진단을 받는 뒤, 감염질환인 간염이나 풍진에 면역이 없는 것으로 확인되면 반드시 예방접종 후 임신을 계획해야 한다.
또한 임신으로 인해 고혈압이나 당뇨를 일으키는 경우가 있기 때문에 혈압과 혈당 검사를 받도록 하고 자궁경부암 검사, 신장 기능, 빈혈 유무 등을 체크해야 한다.
이밖에 임신 전에는 적정한 체중을 유지 관리해야 한다. 비만한 여성이 임신을 하게 되면 거대 체중아의 출산 가능성이 높아지며 임신성 당뇨, 견갑난산 등의 합병증을 유발할 수 있다. 또 적절한 몸무게를 유지한 산모에 비해 제왕절개수술 가능성이 2배 가량 커지기 때문에 식이요법과 운동을 통한 산전 체중관리가 반드시 필요하다.
아빠의 경우에도 임신에 대비한 건강관리가 필수다. 정액이 남자의 몸에서 만들어지려면 약 3개월이 걸리기 때문이며 유해 환경에 노출되지 않도록 관리해야 한다. 송택근 씨는 임신 전 6개월부터 약물, 알코올, 담배 등을 끊어 예비 아빠로서 준비를 철저히 했다. 이밖에 임신 준비 기간에는 엄마 아빠 모두 여드름, 탈모, 무좀 치료제등의 약물 복용을 중단해야 한다.
고운맘 카드로 초기 진료비 부담 줄여
이들 부부는 6개월의 준비기간을 거친 뒤 2009년 7월 첫번째 시도에서 곧바로 임신에 성공했다. 임신을 확인한 후에는 국민건강보험에서 지원해주는 고운맘 카드를 발급받았다. 한 회 진찰 당 4만 원 까지 보조를 받을 수 있기 때문에 임신 초기 진료비 부담을 줄이는데 큰 도움을 받았다고. 고운맘 카드는 올해 4월부터 혜택 한도가 30만 원으로 늘어나 임신을 계획하는 부부에게 경제적 도움을 주고 있다.
국민건강보험은 고운맘 카드의 지원 규모를 2012년 까지 매해 10만원 씩 늘려 총 50만원 까지 지원할 계획이다. 이들 부부는 올해 4월, 키 54cm, 몸무게 3.8kg의 건강한 아이를 출산했다. 생후 5개월이 된 원겸이는 현재 키 70cm에 몸무게 9kg으로 또래 아이들보다 우량한 성장을 보이고 있다.
이 나영씨는 “계획임신을 하면 준비된 환경에서 편안한 마음으로 아이를 맞이할 수 있어 좋다”며 특히 예비 엄마 아빠가 고령인 경우 계획임신이 필수적인 것 같다고 말했다.
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국민건강보험에서 건강한 아이의 출산을 응원합니다! |
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으음..역시 모든것은 계획을 세워서...
마흔살 첫아이는 저도 그럴것 같은뎅..ㅠㅜ
철저한 계획,
꾸준한 건강관리로 걱정없으실 꺼에요~ ㅎ
그리고 긍정적 마인드가 제일 입니다. 힘내세요 :)
집에서 출산할 경우 지원비도 있군요.~
좋은 정보 머리속에 쏙쏙 넣어봅니다~~
좋은 정보가 되었다니 다행입니다. ㅎ
예비 엄마 아빠의 계획에도 참고가 되면 좋겠습니다.
차가운 날, 따뜻하게 입으시고 건강하십시오 :)
와우.
멋진데요?
게다가 지원비도 있고
축하드립니다.
3명의 가족 모습이 참 보기 좋아요~:)
자신들의 기대와 맞물려져 첫 아이의 기쁨이 두 세배는 될 것 같습니다.
앞으로도 건강하게 무럭무럭 자라나 주면 좋을 것 같습니다. :)
요즘에는 40대에 첫아이 놓는 분들이 주위에 꽤 있으시더라구요.
화목해 보이는 모습이 보기 좋네요.
건강한 출산 축하드려요~~~~
건강으로 가족의 행복이 넘쳤으면 좋겠습니다.
계획 임신으로 나이의 걱정에서 조금 벗어 날 수 있으면 좋겠습니다.
건강하세요 :)
우와...괜찮은데..노을이두 하나 낳아 볼까?? 농담이었습니다.ㅎㅎㅎㅎ
잘 보고 가요.
축하드립니다.
피비님께서도 늦둥이 생각하시던데요 ㅎ~
즐거운 소식이 여기저기 들리면 건강천사가 즐거울 것 같습니다.
파이팅~! :)