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국민의 평생 건강을 책임지는 국민건강보험공단 2021 하반기 신규 채용 안내 국민의 평생 건강을 책임지는 ​국민건강보험공단 2021 하반기 신규 채용 공고​를 안내해드립니다! 각 경쟁유형별 및 직급별 채용 인원을 확인 부탁드리며, 코로나19 확산 추세 및 감염병 위기 경보 단계 변동 등에 따른 전체 전형 일정 및 절차는 변경 시 국민건강보험공단 홈페이지를 통해 안내 예정입니다! 국민건강보험공단 2021 하반기 채용 일정은 위와 같이 진행 예정이며 일정 및 비고 내용을 함께 확인해 주세요! ​ 각 전형별 채용 방법 및 절차가 다르기 때문에 본인에게 맞는 전형을 확인 부탁드리며 채용 시 근무 장소 관련 안내 사항을 함께 확인 부탁드립니다! 하반기 채용 관련 주요 변경 사항에 대해 확인 부탁드리며 합격자 발표 등 안내 사항 확인은 국민건강보험공단 홈페이지 - 국민과 함께 - 뉴스/소식.. 더보기
장 건강을 위한 장내 미생물의 특징 알아보기 인체에는 약 39조 개의 미생물이 존재한다. 그중 대다수가 장 내에 있는데, 이들 미생물은 우리 몸의 면역을 비롯해 뇌 건강, 심지어 생존까지 좌우하는 역할을 맡고 있다. 장 내 미생물이 제2의 장기라 불리는 이유다. 장내 미생물은 소화를 돕고 영양소를 생성하는 역할 수행 미생물이 하는 역할을 자세히 들여다보면, 가장 기본적인 것이 소화를 돕는 일이다. 음식에 들어 있는 단백질, 지질, 탄수화물 중 많은 부분을 분해함으로써 인체가 영양소를 흡수할 수 있도록 만들어준다. 또 한 활력을 불어넣어 주는 비타민 B와 골다공증 예방에 중요한 비타민 K 같은 주요 영양소를 생성하며, 콜레스테롤과 담즙산의 대사 작용을 돕기도 한다. 세로토닌과 같은 뇌 화학물질 생성도 장 내 미생물이 하는 일이다. 실제로 세로토닌의 .. 더보기
실무자가 알려주는 건강보험 : 개인별장기요양이용계획서 바로 알기 안녕하십니까? 국민건강보험공단 사내서포터즈 배종은 대리입니다. 오늘 함께 알아볼 내용은 지사에 내방하여 가장 많이 발급 요청하는 서류 중 하나인 개인별장기요양이용계획서입니다. ※ 개인별장기요양이용계획서는 기존 ‘표준장기요양이용계획서’의 변경된 명칭으로 개인별 기능 상태, 욕구, 급여 종류 등을 반영하고 있는 서식 목적에 맞게 ‘개인별장기요양이용계획서’로 명칭이 변경되었습니다. (2021.6.30. 시행) 가장 먼저 알아야 할 개인별장기요양이용계획서 양식 [개인별장기요양이용계획서 양식 앞면] ■ 노인장기요양보험법 시행규칙 [별지 제7호서식] 장기요양인정번호 L0000000000 -(이용계획서번호) 개인별장기요양이용계획서 본 서식은 수급자가 장기요양급여를 원활히 이용할 수 있도록 발급하는 이용계획서로 장기요.. 더보기
부종의 증상이 나타난다면? 얼굴과 몸의 부기를 예방하자! 라면을 포함해 염분이 있는 음식을 먹지도 않았는데 자고 일어나니 얼굴이나 다리 등 몸이 퉁퉁 붓는 경험은 누구나 있을 것이다. 2~3일 이내에 원래 형태로 돌아가면 상관없지만, 일주일이 넘도록 몸이 부어있다면? 가족이나 지인, 친구들이 “요새 살이 많이 찐 것 같다"라고 하는데 체중에는 크게 변화가 없다면 건강 적신호를 간주해봐야 한다. 또한, 평소 손에 맞던 반지가 잘 안 들어간다거나 속옷 등을 벗었을 때 자국이 남아있다면 부종을 의심해야 한다. 몸이나 얼굴이 붓는 증상, 부종의 다양한 원인 의학계에선 몸이나 얼굴이 붓는 현상을 부종이라고 칭한다. 부종이란 체내 여분의 수분이 몸 밖으로 배출되지 못하고, 고여 버리는 상태를 말한다. 부종의 원인은 다양하게 나타난다. 염분이 있는 음식을 많이 섭취하면 부.. 더보기
소화불량 증상 Q&A : 덥고 습한 여름에 더 불편한 소화 장애 여름에 더 불편한 것 같은 남모를 통증 소화불량. 자주 물어보는 질문에 대해서 알아보자. 소화불량 증상이 있는 20·30대인데 위내시경 검사를 꼭 받아야 하나? 소화불량 증상이 있다고 무조건 내시경 검사를 시행할 필요는 없다. 그러나 위암의 가족력이 있거나 내과적인 치료에도 반응하지 않는 소화불량 증상이 지속하면 역류성 식도염이나 위암 등의 질병을 감별하기 위하여 내시경 검사를 반드시 받아야 한다. ​ 단순한 증상만 있는 경우에는 단기간의 약물요법과 보조요법으로 우선 치료하지만, 20·30대의 매우 젊은 나이에도 위암이 발생할 수 있으니 한 번 정도는 검사를 시행하는 것이 좋다. ​ ​ 소화불량 증상은 운동을 열심히 하면 치료가 되기도 하나? 적당한 유산소운동은 우리 체내의 순환을 좋아지게 한다. 아울러.. 더보기