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건강보험공단

마늘효능 마늘장아찌 흑마늘 등 종류와 영양 마늘 산지로 유명한 경북 의성 출신 여자 컬링 국가대표팀이 2018 평창동계올림픽에서 은메달을 따면서 마늘에 대한 관심도 덩달아 높아졌다. 심지어는 마늘 맛 상품의 매출도 함께 뛰었다고 한다. 김은정ㆍ김영미ㆍ김경애ㆍ김선영 등 컬링 국가 대표팀 선수 4명은 모두 의성 출신으로 ‘의성 마늘소녀’란 별칭을 얻었다. 외신에서도 ‘갈릭걸스’(garlic girs)라고 소개하는 등 큰 화제를 모았다. 마늘은 난지형(暖地型)과 한지형(寒地型)이 있다. 난지형은 남해 연안, 도서지방에서 재배되고, 8~9월에 심어 5월에 수확한다. 남해ㆍ의령ㆍ제주ㆍ고흥산 마늘 등이 난지형이다. 한지형은 상대적으로 추운 내륙지방에서 재배된다. 9~11월에 심어 6~7월께 거둔다. 한지형 마늘은 마늘 쪽수가 6개 내외여서 ‘6쪽 마늘’이라.. 더보기
요실금 종류 및 치료기 등 치료 방법 조금씩 올라가는 기온이 누구보다 반가운 이들이 있다. 올겨울 요실금을 겪었던 사람들은 빨리 따뜻한 봄이 오길 손꼽아 기다릴 것이다. 자신의 의지와 무관하게 소변이 새어 나오는 요실금은 기온이 내려가는 겨울에 증상이 심해지거나 처음 나타나는 경우가 많다. 일반적으로 날이 추울 때는 근육을 수축하는 능력이 떨어져 괄약근이 잘 조절되지 않기 때문이다. 또 몸 안의 수분이 땀으로 많이 배출되는 여름과 달리 겨울은 땀이 잘 나지 않기 때문에 상대적으로 소변으로 배출되는 수분량도 많아진다. 요실금 증상이 있으면서도 쉽게 드러내지 못해 혼자 끙끙 앓다 겨우내 병을 키우는 사람이 적지 않다. 하지만 초기에 치료를 시작하면 대다수 환자가 나아질 수 있다고 전문가들은 설명한다. 이번 겨울 요실금을 경험했다면 꼭 병원을 찾.. 더보기
봄나물 종류 및 효능 두꺼운 외투가 무겁게 느껴지고 산뜻한 제철 나물이 당긴다면 봄이 성큼 찾아왔다는 신호다. 만물이 기지개를 켜는 봄이 되면 우리 몸은 비타민과 무기질이 풍부하고 입맛을 돋우는 봄나물을 찾기 마련이다. 봄나물은 예로부터 임금님 수라상에 올랐던 귀한 음식이다. 조선 후기 세시풍속집인 동국세시기(東國歲時記)에 따르면, 매년 입춘이 되면 경기도 지역 산이 많은 6개 고을에서는 눈 아래에서 햇나물을 캐서 임금에게 진상했고, 궁궐에서는 다섯 가지 햇나물 무침인 ‘오신반(五辛盤)’을 수라상에 올렸다고 기록되어 있다. 당시 서민들도 입춘에 다섯 가지 나물을 먹는 풍습이 있었는데, 다섯 가지 햇나물을 먹으면 다섯 가지의 덕을 갖추고 신체의 기관이 조화를 이루게 된다는 믿음 때문이었다. 요즘에는 신선한 채소를 겨울에도 손쉽.. 더보기
수막구균 백신 접종 하는 게 좋을까? “우리나라는 왜 수막구균 예방접종을 하지 않나요?” 수막구균이 뭔지, 국내에서 예방접종을 하는지 안 하는지 아는 사람은 많지 않을 것이다. 평창동계올림픽처럼 세계 각국에서 많은 사람이 모이는 대규모 국제행사가 열리거나, 해외에 자녀를 유학 보낼 때 들어볼 수 있는 게 바로 수막구균 백신이다. 국제행사가 열리면 다양한 병원균을 보유한 사람들 자체가 위험 요인인데, 평소엔 국내에 드문 질환이지만, 발병할 경우 위험성은 더 크다. 우리나라에서는 필수로 여기지 않는 수막구균 백신 접종이 어떤 나라에선 필수라는 걸 알게 되면 새삼스럽게 의문이 든다. 우리나라에서도 수막구균 백신 접종이 필요할까? 수막구균은 수막염, 패혈증 등 급성 감염질환을 일으키는 세균이다. 수막구균에 의한 수막염의 증상은 열이 나고 두통이 있.. 더보기
[국민건강보험공단 SNS콘텐츠 공모전 수상작 #7] 포스터 부문 대상 – 젊은 청춘까지 지켜드리고 싶습니다 안녕하세요! 건강천사에요! 오늘도 어김없이 우리 모두 기다리고 기다리던 토요일이 왔습니다~! 건강천사가 여러분께 SNS콘텐츠 및 포스터 공모전 마지막 수상작을 보여드리려고 하는데요.오늘이 SNS 콘텐츠 및 포스터 공모전 수상작 시리즈 마지막이라니 조금 아쉽네요. 오늘은 김동만님의 “젊은 청춘까지 지켜드리고 싶습니다”를 여러분께 소개해 드리려고 합니다. 이 작품은 포스터 부문에서 무려 대상을 받은 작품으로 지팡이를 센스있게 활용해 노인장기요양보험의 역할을 잘 표현했다는 평가를 받았습니다. 그럼 한 번 감상해 보실까요?아! 좋은 작품 감상하시고 댓글, 공감 잊지 마시고공유는 언제나 환영입니다~~ 더보기
호흡기 질환 예방 방법, 생활 속 건강 습관 극심한 미세먼지에 차갑고 건조한 대기까지. 자칫 방심했다가는 호흡기 건강에 적신호가 켜질 수 있는 시즌이다. 그래서 더 중요한, 간편하면서도 효율적인 생활 속 건강 습관을 소개한다. 1.습도를 맞추기 위해충분한 수분 섭취 봄이 왔지만 아직은 기온이 차가운 데다 건조해서 입안이 쉽게 마른다. 이처럼 건조한 환경일수록 감기 바이러스 침투가 쉽게 일어나기 때문에 평소 따뜻한 물을 충분히 섭취하는 것이 중요하다. 적당한 하루 수분 섭취량은 사람마다 차이가 있어 정확하게 정의하기는 힘들지만, 평균 6~8잔, 1~1.5ℓ 정도로 생각하면 된다. 간혹 커피나 탄산음료로 대체하는 경우가 있는데, 음료와 물은 엄연히 다르다. 생수를 마시는 게 쉽지 않다면 차를 연하게 우려내 먹는 것도 괜찮다. 또한, 실내 습도도 신경 .. 더보기
[건강보험 가즈아! #2] 신규직원이 들려주는 국민건강보험공단 채용 이야기 part1 (행정직, 요양직) 안녕하세요. 여러분!건강천사입니다. 국민건강보험공단 입사를 꿈꾸는 취업준비생들의 꽁꽁 언 마음을 녹이기 위해 야심 차게 준비한 콘텐츠! 건강보험 가즈아 시리즈 1탄 잘 보셨나요? 반응이 너무 뜨거웠는데요. 오늘은 ‘건강보험 가즈아! 2탄: 신규직원이 들려주는 국민건강보험공단 채용 이야기’를 준비했습니다. 입사한 지 얼마 안 된 신규직원과 허심탄회하게 이야기를 나누며 채용 꿀팁들을 한 아름 가져왔는데요. 신규직원들의 솔직담백한 공단 채용 이야기를 통해 여러분에게 큰 도움이 되었으면 좋겠습니다. 건강보험 가즈아 시리즈는 쭈욱 계속되니깐 SNS 채널 구독 잊지 마세요!! ☆ 이야기를 전해줄 주인공들 ☆ 1. 간단한 자기소개 부탁드립니다. (승아)16년 상반기에 입사한 장승아 주임입니다. 첫 발령지는 원거리 발.. 더보기
2018년 7월 시행되는 건강보험료 부과체계 개편에 대한 국민 의견을 받고 있습니다! 안녕하세요! 건강천사입니다. 올 7월부터 서민 부담을 줄이고 고소득 가입자 간 형평성을 높이기 위해 ‘소득 중심의 건강보험료 부과체계’로 개편됩니다. 새로운 부과체계는 전 국민에게 미치는 영향 등에 대해 면밀한 분석과 각 분야 전문가, 정부, 국회의 합의를 통해 최종 확정되었고 2단계(1단계: 18년 7월, 2단계: 22년 7월)에 걸쳐 시행되는데요. 개편될 경우 지역가입자의 보험료는 약 78%(593만 세대)가 인하되고, 직장가입자 보험료는 99%가 변동이 없으나, 월급(보수) 외 소득이 있는 사람 등 약 13만 세대는 보험료가 인상될 예정입니다. 그리고 피부양자의 약 98%는 계속 피부양자로 인정되지만, 부담능력이 있는 36만 명은 피부양자에서 제외되어 지역보험료를 낼 가능성이 있습니다. 곧 개편을 .. 더보기
[국민건강보험공단 SNS콘텐츠 공모전 수상작 #6] 포스터 부문 최우수상 – 노인장기요양보험 마음편 안녕하세요! 건강천사에요! 오늘도 어김없이 우리 모두 기다리고 기다리던 토요일이 왔습니다~! 토요일은 모처럼 달콤한 휴식을 즐기는 날이기도 하지만건강천사에게는 여러분께 SNS콘텐츠 및 포스터 공모전 수상작을 보여드리는 날이랍니다! 오늘은 김영구님의 “노인장기요양보험 마음편”을 여러분께 소개해 드리려고 하는데요.이 작품은 포스터 부문에서 최우수상을 받은 작품으로 ‘마음만은 28청춘’이라는 문구를 센스있게 활용해 노인장기요양보험의 역할을 잘 표현했다는 평가를 받았습니다. 그럼 한 번 감상해 보실까요?아! 좋은 작품 감상하시고 댓글, 공감 잊지 마시고공유는 언제나 환영입니다~~ 더보기
[건강보험 가즈아! #1] 공단 인사 담당자가 알려주는 건강보험공단 채용 10문 10답 part1 안녕하세요. 여러분! 건강천사입니다. 따뜻한 봄바람이 불어오는 요즘, 봄이 성큼 다가오고 있음을 온몸으로 느낄 수 있는데요. 건강보험공단 채용도 함께 다가오고 있다는 사실 알고 계셨나요? 건강보험공단 입사를 준비하는 취업준비생의 꽁꽁 언 마음을 녹이기 위해 건강천사가 완소 콘텐츠를 들고 왔습니다! 바로 건강보험 가즈아~! 시리즈인데요. 그동안 공단 취업과 관련해서 궁금했던 모든 것들을 시리즈 콘텐츠로 준비해봤습니다. 오늘은 대망의 1탄! 인사 담당자가 알려주는 건강보험공단 10문 10답입니다. 공단 입사를 꿈꾸는 모든 분의 궁금증을 속 시원하게 해결해 드리려고 건강천사가 인사담당자를 만나봤는데요. 이 10문 10답이 예비 공단인 여러분께 큰 도움이 되었으면 좋겠네요. 아! 그리고 건강보험 가즈아 시리즈는.. 더보기

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