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코로나19와 비슷한 감염병? 파라인플루엔자의 증상과 예방법 코로나19바이러스가 유행하면서 잠깐만 열이 나도 가슴이 철렁하는 시대가 됐다. 코로나19와 증상이 비슷한 감기, 독감에 민감해진 것이다. 최근에는 영·유아를 중심으로 코로나19와 비슷한 증상을 공유하는 파라인플루엔자도 유행하고 있다. 급성호흡기감염증의 하나인 파라인플루엔자 파라인플루엔자는 제4급 감염병인 급성호흡기감염증의 하나다. 국내에서는 주로 4~8월 유행하던 감염병이었는데 최근에는 영남 지역을 중심으로 6세 이하 영·유아들 사이에서 번지고 있다. 질병관리청 통계에 따르면 전국 219개소 병원급 의료기관 표본 검사 결과 입원 환자 수는 8월 29일~9월 4일까지 16명 보고됐지만, 9월 19일~9월 25일 기간에는 117명으로 늘었다. 약 2주 만에 7배 이상 환자 발생 수가 증가한 셈이다. 코로나1.. 더보기
아보카도의 효능 : 숲 속의 버터라 불리는 건강 과일​ 부드러운 식감 덕분에 숲 속의 버터로도 불리는 아보카도의 인기가 국내에서도 높아지고 있다. 아보카도에는 칼륨, 식이섬유, 불포화 지방, 엽산 등 중요한 영양소가 풍부하다는 점이 대표적인 장점으로 꼽힌다. ​ 미국 CNN은 최근 ‘아보카도의 혜택: 건강에 좋은 4가지 방법’ 제목의 기사를 통해 아보카도의 효능을 소개했다. ​ 우선 아보카도에 풍부한 칼륨은 신경 기능을 조절하고, 영양소를 세포로 이동시키는 동시에 노폐물 제거를 돕는다. 아보카도 100g당 칼륨 함량은 485mg이다. 또 칼륨은 고혈압 예방에도 효과가 있으며 혈압을 올릴 수 있는 나트륨의 체외 배출도 돕는다. 아보카도에는 단일 불포화 지방도 가득하다. 불포화 지방은 좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤엔 영향을 미치지 않으면서 나쁜 콜레스테롤인.. 더보기
2021년 11월부터 건강보험료 산정 시 새로운 부과 자료 적용! 2021년 11월부터 건강보험료를 산정할 때 새로운 부과 자료가 적용되는데요! ​ 지역가입자는 보험료를 산정할 때 소득과 재산을 반영하고 소득월액 보험료 대상자는 보험료 산정 시 보수 외 소득자료를 반영합니다. ​ ​ 세대(가입)는 보험료가 오르거나 내려갈 수 있음을 잊지 말아 주세요! ​ 공시가격 변동에 따른 보험료 부담 완화 방안도 마련되어 있습니다. 또한, 피부양자 재산요건 상실자는 한시적으로 건강보험료가 경감됩니다. 이번 새로운 부과 자료에 따른 보험료 변동은 소득금액이나 재산세 과세표준액에 변동이 있는 세대만 해당되는데요! 소득이 감소하거나 소득 활동을 중단한 경우에는 보험료 조정을 신청할 수 있습니다. 새로운 부과자료에 대해 더 궁금하신 사항은 고객센터나 홈페이지 또는 모바일 앱을 통해 확인할.. 더보기
난임 가족의 경제적 부담을 덜어드립니다! 난임 시술 급여 제도 난임 가족의 경제적 부담을 덜어드리기 위한 난임 시술 급여 제도에 대해 알아볼까요? 정부와 국민건강보험공단에서는 난임 시술 등의 건강보험 적용으로 난임 환자의 진료비 부담을 덜어드리고 있습니다! 난임 시술의 급여 적용, 급여 대상 및 본인 부담률에 대해 알아보세요! 11월 15일부터 변경된 난임 시술의 본인 부담률 및 급여 횟수 확인은 필수! 보건소에서 지원하는 난임 부부 시술비 지원 사업도 알아보세요! 경제적 부담이 높았던 난임 시술, 이제는 건강보험 급여 적용으로 부담을 덜어보세요~ 더보기
마카롱의 유래와 재료에 따른 종류, 프랑스 대표 디저트의 달콤함 미식을 즐기는 대표적 국가를 꼽을 때 프랑스를 떠올리는 사람들이 많을 것이다. 프랑스는 특히 디저트 문화가 발달해 각종 쿠키와 케이크 등을 홍차나 커피와 어울려 즐기는 경우가 많다. 이 때문에 프랑스 디저트 메뉴들이 전 세계에서 사랑받는 경우가 많은데 대표적인 디저트가 바로 ‘마카롱’이다. 프랑스의 대표적인 디저트, 마카롱의 유래 마카롱은 이탈리아어 ‘마카로니(macaroni)’에서 유래했다고 알려져 있다. 반죽을 친다는 뜻의 단어에서도 알 수 있듯이 반죽을 약한 불에 구워 만드는 쿠키다. 하지만 다른 쿠키와 달리 밀가루가 들어가지 않는다. 동그란 모양이 특징인 마카롱은 달걀흰자와 설탕을 넣어 만드는 ‘머랭’을 구워 만든 반죽 사이에 잼이나 버터크림, 초콜릿 등을 채워 넣은 다음 동그란 반죽을 다시 얹는.. 더보기

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